|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-10-2007, 07:52 | #1 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,140 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Заметки от Багиры
Девятидневное нестрогое сухое голодание.
21сентября - вход 16-00 - последний приём пищи 18-00 - выпила 50гр раствора магнезии (сработало через 1,5 часа) 20-30 - выпила 2 стакана кипячёной воды с лимоном и мёдом 21-00 - начало входа 1й день АД - 105/80, пульс-65, вес-80,8кг 2й день АД - 100/70, пульс-75, вес-79,8кг 3й день АД-100/70, пульс-70, вес-78,8кг(днём-головная боль) 4й день АД-103/67, пульс-69, вес-77,3. Состояние улучшилось.Велосипедная прогулка-2,5часа. 5й деннь АД-100/75, пульс-61, вес-75,8. Ночью болели ноги. Самочувствие - хорошее. В общем-первые пять дней прошли спокойно, без чувства жажды и голода. Последний раз редактировалось Багира; 10-10-2007 в 10:49.. |
22 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение: |
cvetraduga (10-07-2011),
Desire (25-05-2012),
Djonathan (10-10-2007),
Joly (15-02-2010),
Ledi_Myrka (15-11-2011),
Maksenek (08-04-2012),
MaryM (06-05-2017),
myhajlo (14-01-2011),
nvotrk (06-02-2011),
Reasonable (04-09-2008),
Sergo8787 (08-11-2010),
taina (31-07-2016),
Айтанэ (27-12-2009),
Бамбука Пандовая (10-10-2007),
Валерия57 (01-12-2012),
Валерия57 (01-12-2012),
Гвоздь (28-07-2011),
Гуська (06-01-2010),
Наталья Наяда (10-07-2011),
Натусся (11-03-2015),
Саламандра (27-12-2009)
|
10-10-2007, 08:05 | #2 | |
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,506 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Заметки от Багиры
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал mister спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (25-05-2012)
|
10-10-2007, 08:19 | #3 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: odessa
Сообщений: 357
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 811 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Заметки от Багиры
Мистер, всё в порядке. Продолжение следует.
Только начало - 21 сентября.
__________________
Делай что должно, и будь что будет. Последний раз редактировалось hiroshima; 10-10-2007 в 08:22.. |
Следущий пользователь сказал hiroshima спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (25-05-2012)
|
10-10-2007, 08:30 | #4 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,140 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Заметки от Багиры
6йдень
АД-105/70, пульс-50, вес-74,9кг. Ночь без сна. Обострение памяти, всплывают проишествия моей жизни. Такое впечатление, что я читаю книгу своей жизни: прочла страницу этого года и она испарилась, а передо мной страница прошлого года...короче - начался обратный отчёт времени. |
10-10-2007, 09:18 | #5 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,140 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Заметки от Багиры
28 сентября - 7й день
Вес-73,8 АД и пульс-забыла записать. Урина-0,5л цвет-жёлтый, прозрачная. Обратный отчёт во времени продолжается, я-ребёнок. Этот день прошёл в работе по вытаскиванию себя из своего же болота, вот где пригодился мой опыт. Оказывается тяжелее всего вывести себя из достигнутых целей. Помогло дыхание сердцем. Дышитса каждой клеточкой тела, особенно приятно дыхание мозгами. Задачи, которые я перед собой ставила были решены к концу 7го дня. Последний раз редактировалось Багира; 10-10-2007 в 09:21.. |
10-10-2007, 09:59 | #6 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,140 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Заметки от Багиры
29 сентября - 8й день
АД-120/80, пульс-51, вес-72,8кг Всё своё внимание на себя, только не ложиться, двигаться, двигаться Душ, ледяной душ! Обратный отчёт времени растворился в молитве... |
10-10-2007, 10:46 | #7 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,140 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Заметки от Багиры
30 сентября - 9 день
АД-119/81, пульс-59, вес до ванны-72,2кг, после ванны-72,1кг, после двухчасового дневного сна-71,9кг Во время дыхательных упражнений опять, как и в конце 7го дня, началась трясучка, продышалась сердцем, активируя крайние чакры... Весь день полоскала рот водой, даже на прогулку с мужем брала бутылку с водой. 8й и 9й день муж всё время рядом со мной, его помощь для меня бесценна. 21-00 - начало выхода. Талая вода, кипячёная вода с добавлением лимонного и грейпфрутового сока ( накануне я просто грезила соками) |
11 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение: |
cvetraduga (10-07-2011),
Desire (25-05-2012),
Joly (20-03-2010),
MaryM (06-05-2017),
myhajlo (14-01-2011),
nvotrk (06-02-2011),
taina (31-07-2016),
Tor (05-08-2011),
Гвоздь (28-07-2011),
Саламандра (27-12-2009)
|
10-10-2007, 12:13 | #8 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: odessa
Сообщений: 357
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 811 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Заметки от Багиры
Цитата:
__________________
Делай что должно, и будь что будет. |
|
4 пользователей сказали hiroshima спасибо за это полезное сообщение: |
10-10-2007, 12:17 | #9 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,140 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Заметки от Багиры
Выход
1й день АД-109/76, пульс-62, вес-73,1кг Разбавленые цитрусовые соки, арбуз запивала водой 2й день АД-94/69, пульс-57, вес-75,2 Лимонная вода с мёдом, разбавленный грейпфрутовый сок 3й день АД-108/75, пульс-65, вес-75,2 Лимонная вода с мёдом, ананас, грейпфрут, рыбный бульон, рыба, 50гр сметаны, 100гр сливок 4й день АД-100/70, пульс-63, вес-75,8 Лимонная вода с мёдом, арбуз, свежие огурцы, рыба отварная, 100гр сметаны. Неприятные ощущения после животных белков, приняла активированый уголь, полегчало. 5й день АД-100/78, пульс-65, вес-76,3 Лимонная вода с мёдом, виноград с водой, яблоки Остальные четыре дня в рационе соки, фрукты, овощи и чуть молочки На сегодня: АД-110/75, пульс-73, вес-76,6 Этот выход был самым лёгким и приятным. Хотелось сочных фруктов и овощей. Теперь я понимаю сыромоноедов - это вкусно и приятно |
9 пользователей сказали Багира спасибо за это полезное сообщение: |
Bana (06-06-2010),
cvetraduga (10-07-2011),
Desire (25-05-2012),
Joly (20-03-2010),
myhajlo (14-01-2011),
samaposebe (10-10-2007),
taina (31-07-2016),
Надежда (10-10-2007),
Саламандра (27-12-2009)
|
10-10-2007, 12:26 | #10 | |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,140 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Заметки от Багиры
Цитата:
hiroshima, проще не могу. Если чесно, то то, что происходило со ммной в7й, 8й.9й день ещё мною осознаётся, осмысливается. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодные заметки | Евгеника | Обсуждение дневников голодания | 89 | 13-12-2022 15:48 |
Мои заметки и рецепты ЗОЖ | Ханька | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 95 | 25-09-2015 03:11 |
Путевые заметки | Ананда | Соло-ЗОЖ | 3 | 05-06-2014 09:21 |
Uka.Заметки. | Uka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 14 | 23-03-2011 09:42 |
Заметки Мариам | Mariam | Архив | 584 | 22-05-2009 21:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|