|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Украина
Сообщений: 10
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 36 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Здравствуйте, уважаемые форумчане!
Открываю здесь темку для обсуждения моего дневника. Буду благодарна за Ваши мнения, советы и рекомендации ![]() ![]() Основной дневник здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22235 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: May 2018
Адрес: Ukraine
Сообщений: 34
Поблагодарил: 208
Поблагодарили 204 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона
Привет, Aminka.
Прочел я ваш дневник, и да, вы полностью правы, у вас четко наблюдается пищевая наркомания. Сам сейчас тоже голодаю, и чтобы занять себя чем-то - решил помочь другим какими-то советам из личного опыта. Как я понимаю, весь источник ваших проблем находится в голове и в зависимости от еды. Я немного понимаю о чем говорю, поскольку сам прошел через множество ломок после отказа от разных продуктов. Все мои знакомые, друзья и родители говорили что они бы так не смогли и я полностью их понимаю, поскольку сам еле удержался. Чтобы придать вам мотивации - вы четко должны понимать, ради чего все это делается. Вспомните как хорошо вы себя чувствовали 10 лет назад, а в детстве? Практически все это можно вернуть. Я верю у вас, главное не быть тряпкой и взять себя в руки. Не знаю сколько вы сможете проголодать, но если после голода вы ничего не измените в своей жизни - то все венется обатно. Поэтому, у меня для вас есть всего один, но очень важный совет, который изменит вашу жизнь и решит все ваши проблемы, что вас беспокоят (в т.ч. депрессию и др.) А теперь главное, сам совет. После окончания голодания переходите полностью только на живую\сырую еду (никакого мьяса, рыбы и молочных продуктов соответственно). Для начала, вы можете есть что угодно, сколько угодно и когда угодно, но еда должна быть обязательно сырая. Употребляйте свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, семена, орехи, крупы и т.д Уже через 1-2 месяца вы начнете замечать как ваши проблемы будуть уменьшатся и уходить. Я верю в ваши силы, но действительно, возьмите себя в руки и все получится. Все только зависит от вас. Сначала будет очень сложно, но затем будет так хорошо, как уже вам давно (или еще никогда) не было. Удачи и все у вас будет отлично ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали mishasam спасибо за это полезное сообщение: |
Aminka Nakonechnaya (05-05-2018),
galla (04-05-2018),
lyutika (10-05-2018),
Репа (04-05-2018),
Светлана Авесана (12-05-2018)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Украина
Сообщений: 10
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 36 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона
Здравствуйте, Mishasam.
Огромное спасибо, что уделили внимание моим голодным скитаниям)) Да, вы правы, зависимость от еды у меня прослеживается очень хорошо, причем я сама это понимаю как никто другой. Надеюсь, что смогу достойно выдержать это испытание, что даст мне хороший пинок к активным действиям, которые кардинально изменят мою жизнь. По правде говоря, я активно придерживаюсь мнения, что после голодания стану вегитарианкой. Ибо без горячих первых блюд просто не представляю своей жизни. Но очень хочу первые месяцы питаться сыроедческой пищей, ведь глупо не использовать лето в своих целях. Уже представляю спелые и сочные фрукты, ягоды, овощи... Но не будем сейчас о еде...))) Я понимаю и принимаю цели моего голодания. В первую очередь я хочу быть здоровой и активной, хочу стать мамой и быть любимой женой. Раньше я не задумывалась о том, насколько негативно может влиять лишний вес на качество жизни. Сейчас же я на себе ощущаю все "прелести" последствий сидячего образа жизни, ночного и бесконечного переедания. Еще раз хочу выразить Вам благодарность за дельные советы.
__________________
![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22235 ![]() http://golodanie.su/forum/showthread...71#post1057671 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Aminka Nakonechnaya спасибо за это полезное сообщение: |
mishasam (05-05-2018)
|
![]() |
#4 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,465 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона
сидячий образ жизни - зло
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Irrra спасибо за это полезное сообщение: |
mishasam (05-05-2018)
|
![]() |
#5 |
Заблокирован
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762
Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 621 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Удача спасибо за это полезное сообщение: |
mishasam (13-05-2018)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: England
Сообщений: 573
Поблагодарил: 1,032
Поблагодарили 1,723 раз(а) в 527 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона
Сыроедение - это офигенно здорово! Но у меня не получилось протянуть больше двух недель на орешках и салатах, и это после двухнедельного голода, т.е. как бы легких переход должен был быть. Очень захотелось супчиков и каш!!!
![]() ![]()
__________________
![]() Эффективные диеты на www.nadietah.ru Сейчас я тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22252 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17111 5 сг + 14 вг + 7 (сок+вода) Мое первое голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13117 и второе http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14137 |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали lyutika спасибо за это полезное сообщение: |
mishasam (13-05-2018),
Светлана Авесана (12-05-2018)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона | Aminka Nakonechnaya | Архив | 7 | 09-05-2018 17:54 |
Сухое голодание. Борьба с лишним весом. 20 дней (11СГ + 9ВГ) | Бывалый | Сухие голодания | 22 | 30-04-2018 10:16 |
И снова борьба с лишним весом | Белла | Архив | 10 | 02-08-2017 05:55 |
Борьба с лишним весом. Работа над ошибками. | lyutika | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 62 | 28-05-2016 22:08 |
Моя борьба с лишним весом | Reinhard | Архив | 1 | 16-05-2014 15:58 |
Спонсорские ссылки: | |
|