|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-11-2007, 20:38 | #1 |
Регистрация: May 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 62
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 22 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мультивитамины
Доброго здравия. Посоветуйте пожалуйста. Помню где-то давно читал, что синтетические поливитамины не рекомендуется принимать длительно, т.к. даже если они хорошо сбалансированы идеального баланса производители достичь все равно не могут и если эти препараты продолжать принимать без перерыва в долгосрочной перспективе может развиться дефицит каких-либо элементов в организме, что повлечет нежелательные последствия. Правда ли это?
И второй вопросик - Буланов в статье «Витамины» рекомендует бельгийский Ол-амин и швейцарский Супрадин как наиболее качественные и богатые по витамино-минеральному составу. Супрадин в аптеках Москвы есть, а вот Ол-амин никак не могу найти. Не знаете случайно – он сейчас выпускается в форме драже? Заранее благодарствую. |
1 пользователей сказали Rinat спасибо за это полезное сообщение: |
09-11-2007, 18:29 | #2 | |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 564
Поблагодарил: 1,052
Поблагодарили 1,167 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мультивитамины
Цитата:
|
|
1 пользователей сказали Iurii спасибо за это полезное сообщение: |
10-11-2007, 00:22 | #3 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Германия
Сообщений: 133
Поблагодарил: 69
Поблагодарили 295 раз(а) в 90 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мультивитамины
|
1 пользователей сказали Vold спасибо за это полезное сообщение: |
10-11-2007, 02:01 | #4 |
Регистрация: May 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 62
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 22 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мультивитамины
Какие Ваши аргументы, lurii, в доказательство сего тезиса? :)
Только настоятельно прошу Вас обойтись без главного, набившего в этом вопросе оскомину довода натуропатов - "все должно быть натуральным". Это уже старо, хотя, на мой взгляд по большей части правильно. С уважением. Последний раз редактировалось Rinat; 10-11-2007 в 02:05.. |
1 пользователей сказали Rinat спасибо за это полезное сообщение: |
10-11-2007, 08:09 | #5 | |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 564
Поблагодарил: 1,052
Поблагодарили 1,167 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мультивитамины
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Iurii спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (10-11-2007)
|
10-11-2007, 18:12 | #6 | |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Германия
Сообщений: 133
Поблагодарил: 69
Поблагодарили 295 раз(а) в 90 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мультивитамины
Цитата:
Насчет того что люди думают, что они умнее природы... Это вообще не понял, к чему было сказано и к кому адресовано. Вообще ко всем людям или к Ринату? Интерес к теме поливитаминов вполне нормальный. |
|
Следущий пользователь сказал Vold спасибо за это полезное сообщение: |
_vr_ (11-11-2007)
|
10-11-2007, 21:08 | #7 | |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 564
Поблагодарил: 1,052
Поблагодарили 1,167 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мультивитамины
Цитата:
|
|
10-11-2007, 21:56 | #8 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Германия
Сообщений: 133
Поблагодарил: 69
Поблагодарили 295 раз(а) в 90 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мультивитамины
|
11-11-2007, 06:40 | #9 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мультивитамины
Цитата:
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Iurii (11-11-2007)
|
11-11-2007, 07:25 | #10 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,963 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Мультивитамины
Не будучи слишком строгим, я бы выразил мысль следующим образом:
Мало кто пьет мультивитамины все время. Часто это все-таки сезонная прикормка. И в том случае, когда например вдруг начинаются судороги в конечностях или белые ногти лезут, и при это человек впахивает на работе и у него стресс, можно ими пользоваться как средством быстро дать организму то в чем у него нехватка. Восполнение минералов и витаминов естественными продуктами гораздо более длительный труд. А вред от острой нехватки какого-то микроэлемента может быть ощутим. Но хорошо когда при этом у человека возникнет мысль? да, надо как-то браться за свой рацион, больше овощей, того, сего. Ведь рассматривать эти комплексы как постоянный источник витаминов. довольно невесело и условия для их хронического употребления нужны суровые - полярный круг отсутствие всего. употребляя их как разовую меру, стоит думать о том что хорошгее здоровье не должно зависеть от аптечного киоска. Но как мера, их употребление оправданно вполне. Что касается их натуральности, проблема скорее не в химической идентичности натуральным компонентам, а в том, чт организму не нужно получать все витамины одновременно, ему эт онеудобно, к тому же част оодин витамин может противоречить другому. Лучший способ их разделить - во времени. В живом продукет помимо самого витамина находятся и сопутствующие вещества, вещества коорые органично образовались в яблоке рядом с витамином. То есть существет надежда на то что съедая витамин в сыром виде вы получаете и вещества необходимые для его усваивания. В чистом же виде витамин можт усваиваться плохо. Это как сыр. Сделай сыр обезжиренным и это будет не сыр, удали из него белок это будет тоже не сыр. сыр остается сыром только с нужным количеством жира и белка. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|