Не сдаваться! второе большое очищение по Оганян. - Страница 2

tatyana_ts · 27-04-2015, 13:59

Elena_Kamch,

Цитата:

Мне что-то покоя не дают головные боли на УГ. Сегодня третий день и все еще болит.

Лена у меня голова болела два дня сильно, не переживай пройдет.

Алена76 · 27-04-2015, 14:15

Sandrinka, удачи Вам!!!

Голова должна пройти. Это наверно от интоксикации сильной. Клизмы, прогулки на воздухе, физические упражнения некоторые могут давать облегчения от головной боли.

Sandrinka · 27-04-2015, 18:33

tatyana_ts, привет! Рада видеть у меня в гостях) как говорил котенок Гав, давай бояться вместе)))

Sandrinka · 27-04-2015, 18:37

Заканчиваю отчет второго дня.
Отвес -1,1 кг
физ нагрузка - ходила сегодня по лесу 40 мин, в планке немного постояла, время не засекала, но знаю что мало...
язык к вечеру покрылся белым налетом, и как будто горло запершило, там наверное тоже налет...
был небольшой срыв к вечеру, выпила разбавленного томатного сока с яичным желтком
посмотрим что завтра будет...

tatyana_ts · 27-04-2015, 21:48

Цитата:

был небольшой срыв к вечеру, выпила разбавленного томатного сока с яичным желтком
посмотрим что завтра будет...

Ох, не расслабляйся, перетерпи - первые 3 дня самые сложные.
Придется тебе полы мыть- наряд вне очереди!!!

Elena_Kamch · 27-04-2015, 22:07

Цитата:

Сообщение от tatyana_ts

Sandrinka, привет, я еще с тобой поголодаю, а то мои компаньоны на этой неделе уже заканчивают.

Таня, а я в начале пути

Будем продолжать все вместе

tatyana_ts · 27-04-2015, 22:12

Цитата:

Таня, а я в начале пути Будем продолжать все вместе

Elena_Kamch, Лена ты завела дневничек, где встречаться будем!!!

Как у тебя дела!!!

Elena_Kamch · 27-04-2015, 22:53

Цитата:

Сообщение от tatyana_ts

Elena_Kamch, Лена ты завела дневничек, где встречаться будем!!!

Завела наконец-то

http://golodanie.su/forum/showthread...421#post952421

Sandrinka · 28-04-2015, 13:22

День третий.
вес 95,1, общий отвес -2,9 кг
Что-то пугают меня эти отвесы...
Сегодня с утра выпила отвар и уехала на полдня, есть не хотелось
Чувствую себя неплохо, вчера вечером немного кружилась голова...
Сегодня все в порядке
Сейчас пойду ходить в лесопарк, у меня в 10 мин ходьбы от дома - озеро и лесопарк... Погода сегодня солнечная и явно потеплело)

tatyana_ts · 28-04-2015, 14:09

Цитата:

Что-то пугают меня эти отвесы...

Не пугайся вес большой, вот и уходит больше. Организм знает сколько ему отдать без боя, дальше сложнее. Первое уходит вода лишняя, затем мышцы, только потом жир. Поэтому включай зарядку обязательно. Иначе на выходе будет привес не мышц, а жира.
Когда ходишь в лесопарке, обязательно ножки поподнимай, наклончики поделай, полуприседания оч. полезны.

27-04-2015, 14:15	#12
Алена76 Регистрация: Jan 2014 Адрес: Москва Сообщений: 283 Поблагодарил: 86 Поблагодарили 230 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Не сдаваться! второе большое очищение по Оганян. Sandrinka, удачи Вам!!! Голова должна пройти. Это наверно от интоксикации сильной. Клизмы, прогулки на воздухе, физические упражнения некоторые могут давать облегчения от головной боли.

27-04-2015, 18:33	#13
Sandrinka Регистрация: Jul 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 62 Поблагодарил: 65 Поблагодарили 210 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Не сдаваться! второе большое очищение по Оганян. tatyana_ts, привет! Рада видеть у меня в гостях) как говорил котенок Гав, давай бояться вместе))) __________________ Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14052

27-04-2015, 18:37	#14
Sandrinka Регистрация: Jul 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 62 Поблагодарил: 65 Поблагодарили 210 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Не сдаваться! второе большое очищение по Оганян. Заканчиваю отчет второго дня. Отвес -1,1 кг физ нагрузка - ходила сегодня по лесу 40 мин, в планке немного постояла, время не засекала, но знаю что мало... язык к вечеру покрылся белым налетом, и как будто горло запершило, там наверное тоже налет... был небольшой срыв к вечеру, выпила разбавленного томатного сока с яичным желтком посмотрим что завтра будет... __________________ Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14052

28-04-2015, 13:22	#19
Sandrinka Регистрация: Jul 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 62 Поблагодарил: 65 Поблагодарили 210 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Не сдаваться! второе большое очищение по Оганян. День третий. вес 95,1, общий отвес -2,9 кг Что-то пугают меня эти отвесы... Сегодня с утра выпила отвар и уехала на полдня, есть не хотелось Чувствую себя неплохо, вчера вечером немного кружилась голова... Сегодня все в порядке Сейчас пойду ходить в лесопарк, у меня в 10 мин ходьбы от дома - озеро и лесопарк... Погода сегодня солнечная и явно потеплело) __________________ Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14052

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мое второе очищение по М.Оганян	_Nikolas_	Сверхнизкокалорийное питание	44	27-04-2015 21:56
Мое второе голодание по Оганян 40 дней	Roxana	Сверхнизкокалорийное питание	7	31-01-2015 18:08
Второе очищение по Оганян.	Баранова Анна	Сверхнизкокалорийное питание	18	20-11-2013 05:14
Очищение по Оганян	Аксюша	Сверхнизкокалорийное питание	15	05-08-2013 17:01
Моё первое большое голодание.	Galinka	Архив	63	19-04-2013 14:56

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)