|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-02-2017, 17:06 | #1 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 21
Поблагодарили 195 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Обезвоживание на выходе
На моем прошлом голодании возникла довольно неприятная проблема, которую очень хочется избежать на сей раз. А именно - на выходе из голодания (срок - три недели) развилось сильное обезвоживание, которое продолжалось, так припоминаю, около недели. Приходилось воду пить постоянно (думаю до 4-5 литров в день). потому что жажда появлялась после выпивания воды иногда даже и через несколько минут. Я связал это с тем, что для улучшения вывода токсинов видимо злоупотребил использованием лимонного сока - я на 2 й неделе добавлял его в воду в довольно значительных количествах - может быть до чайной ложки. Хотя, может быть, дело и не в этом. Хотелось бы узнать мнение опытных коллег. Заранее благодарен)
|
Следущий пользователь сказал cdtBeaumont спасибо за это полезное сообщение: |
Юлия 77 (28-02-2017)
|
02-03-2017, 13:20 | #2 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 21
Поблагодарили 195 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Посоветуйте) На прошлом голодании (21 сутки), после выхода развилось обезвоживание, сильное, около недели мучился. В чем может быть причина. Сейчас четвертые сутки (из 28 запланированных) и меня беспокоит вопрос, как бы мне не повторить историю, тем более, не усугубить.
|
Следущий пользователь сказал cdtBeaumont спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (02-03-2017)
|
02-03-2017, 15:29 | #3 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Натрий удерживает воду в организме (да еще угли 1г. угл. - 4 г. воды), а калий выводит - делай выводы!
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
Следущий пользователь сказал kukunja спасибо за это полезное сообщение: |
cdtBeaumont (02-03-2017)
|
03-03-2017, 07:32 | #4 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: уфа
Сообщений: 326
Поблагодарил: 842
Поблагодарили 734 раз(а) в 217 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Обезвоживание на выходе
Есть аксиома - в организме нет чистой воды, есть электролиты, т.е. растворы солей.
Основа всех межклеточных жидкостей в организме, в т.ч. плазмы крови, 0,9% р-р натрий-хлор, за постоянство концентрации отвечает гомеостаз. Вы пьёте пресную воду, она пролетает насквозь, вымывая из организма натрий-хлор (моча - солёная, это необходимо организму для защиты от инфекций мочеполовой системы). Чтобы сохранить концентрацию натрий-хлор в межклеточных жидкостях, организм сокращает объём этих жидкостей, кровь загустевает, ухудшается кровоснабжение, возникает жажда. Порочный круг замкнулся. См. "водное отравление" Личный опыт - 21 сутки голодания на воде с солью. Вода по потребности, без фанатизма и насилия. После приёма воды - щепотка поваренной соли грубого помола на язык, рассосать. Самочувствие весь период голода и на выходе ровное. Выход неделя, на разбавленном кефире, отваре овощей, рыбном бульоне.
__________________
Привычка свыше нам дана, замена разуму она... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Икота на выходе | Юрий2020 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 26-10-2015 10:56 |
ИНФЕКЦИИ И ОБЕЗВОЖИВАНИЕ | Олег1099 | Болезни и симптомы | 31 | 10-09-2014 07:15 |
кисломолочка на выходе | Jen | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 6 | 03-04-2012 12:53 |
Обезвоживание и головной мозг | Happie | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 53 | 19-12-2010 12:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|