Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-06-2016, 16:43   #1
 
Аватар для Marina_30
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Самара
Сообщений: 12 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 28 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание... Надежда... Красота...

Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20488
Marina_30 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Marina_30 спасибо за это полезное сообщение:
Старый 19-06-2016, 18:04   #2
 
Аватар для ЕЛЕНАМАС
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 353 Поблагодарил: 3,005
Поблагодарили 1,891 раз(а) в 351 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание... Надежда... Красота...

Главное верить в себя! Удачи вам и терпения!!!
ЕЛЕНАМАС вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали ЕЛЕНАМАС спасибо за это полезное сообщение:
Старый 20-06-2016, 03:28   #3
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание... Надежда... Красота...

Marina_30, конечно многовато, но ничего , ну как сегодня .начало положено?

У меня максимальный вес был 116 кг, рост у меня на 2 см меньше чем у тебя.. лет 10 я была с весом 110 кг, потом все таки до меня дошло и я взялась за себя, сейчас я 82,4 кг много ещё конечно, но я продолжаю..
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Старый 20-06-2016, 06:29   #4
 
Аватар для Marina_30
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Самара
Сообщений: 12 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 28 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание... Надежда... Красота...

Цитата:
Сообщение от ЕЛЕНАМАС Посмотреть сообщение
Главное верить в себя! Удачи вам и терпения!!!
Спасибо Вам большое за поддержку, это очень важно для меня.
Marina_30 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Marina_30 спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (21-06-2016)
Старый 20-06-2016, 06:34   #5
 
Аватар для Marina_30
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Самара
Сообщений: 12 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 28 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание... Надежда... Красота...

Цитата:
Сообщение от Katarinaotress Посмотреть сообщение
Marina_30, конечно многовато, но ничего , ну как сегодня .начало положено?

У меня максимальный вес был 116 кг, рост у меня на 2 см меньше чем у тебя.. лет 10 я была с весом 110 кг, потом все таки до меня дошло и я взялась за себя, сейчас я 82,4 кг много ещё конечно, но я продолжаю..
Да, настроение боевое)) Вот и до меня, видно, "дошло"))) Так больше не может продолжаться просто. Живот висит ниже некуда, смотреть на себя не хочется (... А ведь муж, дети и близкие, ради которых надо быть здоровой и красивой!) Мне о Ваших кг пока только мечтать)))), до соточки хотя бы)) Как говориться, есть к чему стремиться)
Marina_30 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Marina_30 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (20-06-2016), ЕЛЕНАМАС (20-06-2016), МИЛУСЯ (21-06-2016), Оксаночка Александровна (21-06-2016)
Старый 20-06-2016, 18:55   #6
 
Аватар для Marina_30
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Самара
Сообщений: 12 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 28 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание... Надежда... Красота...

Сегодня читала про каскадное голодание, до этого как-то все прошло мимо меня... Очень заинтересовал этот вид голодания именно для снижения веса. Подскажите, пожалуйста, когда можно начинать КГ после выхода из 14-ти дневного ВГ? Нужен ли перерыв или можно просто плавно с ВГ на КГ перейти?
Marina_30 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Marina_30 спасибо за это полезное сообщение:
Старый 21-06-2016, 04:15   #7
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание... Надежда... Красота...

Marina_30, я в этом вообще не специалист. но скажу про свой опыт..

отголодала на ВГ 10 дней (с 13 по 23 мая этого года), потеряла 9,3 кг (начала с 92 кг,закончила 82,7 кг), потом выход 10 дней, потом обычное питание, но вес стал возвращаться понемногу и я сначала решила делать 1 разгрузочный день и 2 голодных в неделю, в итоге за неделю к 13 июня у меня от набранных после ВГ остались 0,7 кг. С 12 июня перешла на каскад 1Х1 в итоге сейчас вес 82,2 кг- на 0,5 кг ниже, чем закончила голодание..Думаю на каскаде 1х1 посидеть до 3 июля и посмотреть на результат за 3 недели, а потом решу менять что то или дальше продолжать...
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (22-06-2016), Marina_30 (21-06-2016), ЕЛЕНАМАС (21-06-2016), МИЛУСЯ (21-06-2016)
Старый 21-06-2016, 15:22   #8
 
Аватар для Marina_30
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Самара
Сообщений: 12 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 28 раз(а) в 12 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание... Надежда... Красота...

Спасибо большое за Ваш опыт, результат хороший очень. Буду обязательно следить за достижениями в Вашем дневнике.
Marina_30 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Marina_30 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (22-06-2016), МИЛУСЯ (21-06-2016), Оксаночка Александровна (21-06-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание... Надежда... Красота... Marina_30 Архив 6 24-06-2016 17:45
Моё 3-ех дн. голодание. Надежда на успех. Helen Vasileva Архив 7 05-07-2015 16:15
Голодание- моя последняя надежда mako8ka Архив 25 30-10-2011 05:02
Голодание надежда на спасение marina246247 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 461 20-06-2011 18:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter