|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-11-2014, 13:56 | #1 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 15
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 12 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мое первое длительное голодание.
Всем здравствуйте!!!)
Меня зовут Виктория, мне 24 года и я мама замечательного 10-месячного малыша. Наше ГВ закончилось 2 месяца назад и сейчас хотелось бы начать заниматься собой. Проблемы с лишним весом начались еще в школе, всевозможные диеты и планы питания ничем хорошим не заканчивались. Все с таким трудом сброшенные килограммы через небольшой промежуток времени возвращались обратно, частенько приводя с собой новых друзей. В общем все возвращалось на круги своя до тех пор, как мне не попалась на глаза книга Поля Брегга "Чудо голодания". Прочитав ее на одном дыхании я начала успешно практиковать голодание, тем самым поддерживая достаточно хорошую форму. Конечно, одним голоданием результатов не добьешься, пришлось пересмотреть свои пищевые привычки, добавить физические нагрузки. Во время беременности и кормления малыша решила себя не ограничивать-итог почти 40 лишних килограмм. Вместе с этим добавились головные боли, одышка, проблемы с пищеварением, конечно же комплексы и другие "прелести". Хочется избавиться от всего этого, оздоровиться, постройнеть и вообще вернуться к прежнему образу жизни. Совсем недавно проголодала 15 дней, сейчас хочу попробовать более продолжительный срок. В идеале конечно же хотелось бы 40 дней, но как получится не знаю. Сегодня последний день подготовки, с завтрашнего дня хочу провести для начала 5-дневное сухое голодание (мягкий вариант). Затем перейду на водное. Ну что же, хочу пожелать себе терпения, силы воли и конечно же удачи на этом пути.
__________________
Все хорошо... А будет еще лучше!) |
30-11-2014, 10:58 | #2 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 15
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 12 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое длительное голодание.
1 день. Сухое голодание. Вес 107.00 кг.
И снова здравствуйте!) предполагаемую дату начала голодания пришлось отложить из-за общего недомогания (простудилась). Сегодня первый день, состояние отличное, настроение супер. Вот бы на протяжении всего голодания сохранялось такое самочувствие!) Вчера вечером сделала очистительную клизму. на протяжении сухого голодания (планирую 5 дней) клизмы делать не буду, но все остальные водные процедуры сохраню. Мягкий вариант сухого голодания, так скажем. Вообще заметила, что сухое голодание переносится намного легче, чувства голода нет совсем. В общем-то пока все)))
__________________
Все хорошо... А будет еще лучше!) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ) | Нафаня | Архив | 47 | 05-03-2015 11:26 |
Первое длительное голодание :) | Banshy | Архив | 8 | 24-04-2014 08:58 |
Первое длительное голодание. | Лебедь | Архив | 1 | 31-08-2013 21:51 |
Первое длительное голодание. | AlexM001 | Архив | 15 | 24-06-2013 03:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|