|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-09-2009, 15:09 | #1 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Киясово,УДМУРТИЯ
Сообщений: 22
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Ириночкин дневничок (10 дней)
Завтра начинаю двухнедельное голодание.Кто со мной?Планирую очиститься и похудеть кг на 10.Очень нужно быть красивой в день рожд-я-серебряный юбилей как-никак!Выходить планирую по Столешникову.Два раза уже голодала-14 и 7 дн,но правильно выходить не получалось.Кто-нидь, поддержите меня!
|
30-09-2009, 15:13 | #2 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Ириночкин дневничок(16 дней)
Ириночка, замечтательно...
какие цели ставите перед собой?..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) Последний раз редактировалось alagor; 30-09-2009 в 15:30.. |
30-09-2009, 15:32 | #4 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Ириночкин дневничок(16 дней)
а что именно не получалось?.. срыв? жор?.. причины?..
какая бы поддержка не была, но неправильный выход после 2-х недель может подорвать здоровье... если не уверены, что в этот раз получится, может пока на небольших сроках остановится? пока "отработаете" выход...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
=Юленька= (07-10-2009)
|
30-09-2009, 15:34 | #5 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Киясово,УДМУРТИЯ
Сообщений: 22
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ириночкин дневничок(16 дней)
Вы согласны,alagor,что мужчины худеют быстрее женщин,т.к. Их вес больше составляет мышечная масса,а у женщин,ее гораздо меньше,поэтому голодание происходит по- разному?
|
30-09-2009, 16:37 | #7 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 52
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 65 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ириночкин дневничок(16 дней)
Ириночка!Хорошо изучите всю литературу по правильному выходу.Настройтесь и проведите правильный выход!Провести голодание,это еще не победа,вес может быстро вернуться и очень быстро!Пишите свои параметры,описывайте ощущения.Удачи вам!
|
1 пользователей сказали crimlid спасибо за это полезное сообщение: |
30-09-2009, 16:46 | #8 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Киясово,УДМУРТИЯ
Сообщений: 22
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ириночкин дневничок(16 дней)
crimlid,спасибо за совет.Дело в том,что я точно знаю как надо выходить,но в этот период разум выходит из-под контроля и я под властью желудка.Здесь нужно решать вопрос на уровне подсознания что ли...
|
30-09-2009, 19:34 | #9 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Ириночкин дневничок(16 дней)
Ириночка, избегайте на выходе продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ). Я уверен, что имено они провоцируют жор.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневничок Евгешки (20 дней) | Евгешка | Примеры успешно проведенных голоданий | 365 | 28-03-2012 08:42 |
Дневничок Аси или 11 дней сухого голодания... | Асенька | Архив | 35 | 03-12-2010 08:47 |
Мой личный дневничок от Sher82 (5 дней) | Sher82 | Примеры успешно проведенных голоданий | 23 | 08-09-2008 08:59 |
Дневничок Shukach (7 дней) | Shukach | Примеры успешно проведенных голоданий | 16 | 23-07-2008 17:27 |
Мой маленький дневничок (7 дней) | baugit | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 25-11-2007 19:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|