Мой первый опыт длительного голодания! 30 дней

[yanofka]

Всем привет!
Вот и я решила создать свой дневник голодания. Я всегда была худой и красивой девочкой. Пока не стала жить с парнем и меня не разнесло до 88 кг! Через 2 месяца у меня свадьба. Мое тело меня просто ужасно пугает. Я не могу на себя смотреть. Все вещи малы. Вообщем я себя не люблю.

Решила я сесть на голодание. Похудеть и избавиться от болезней. Я пережила 2 операции. У меня проблемы с носом. Очень часто капала. А точнее 7 лет. Операция не сильно помогла. Надеюсь голод поможет!

Вчера и сегодня я готовила себя к голоду. Ничего не ела. Вчера выпила стакан молока. Сегодня за весь день томатный сок 1л. Завтра начинаю голод.

Вес мой 88кг
Рост 169.
Планирую продержаться 30 дней. Если будет совсем плохо выйду раньше. Но упорно буду идти к достижению своей цели! Надеюсь на вашу поддержку.

[yanofka]

1 день
вес 87.1

Доброе утро!
Сегодня проснулась позже. На работу сегодня к 14.00, решила дать себе поспать, так как приду очень поздно. Выпила стаканчик кипяченной водички, желудок счастлив)
Решила взвеситься с утра после 2 дня на соках. Подготовке к голоданию. Вес на сегодня составляет 87.1 уже не плохо) сегодня кушать уже не очень хочется. Как в предыдущие два дня.
Ну все побежала на работу. А то испорчу людям праздник)

[yanofka]

Вот и конец первого дня голодания. Прошел на удивление легко. Хотя была в полном ресторане с едой. Я снимала свадьбу. (фотограф) немного болела поясница и голова. но зато я сейчас быстренько лягу спать и завтра буду чувствовать себя легче. я рада что 1 день подошел к концу!)

[yanofka]

2 день
вес 85.9

Вот уже и второй день. Кушать не хочется. Голова немного болит. Прочитала что если голова очень болит, то можно стакан воды с медом размешать, но пока терпимо, если будет боль сильнее, то завтра выпью. Очень рада на весах видеть 85.9 так как давно я не видела даже 85кг. Думала до конца голода взвешиваться не буду. Боюсь что когда наступит криз и вес будет стоять, я психану и сорвусь. Но не могу я с утра не подбежать к весам)) Манит меня к ним. Надеялась очень на поддержку девочек тут. Но увы никто не пишет. Ну и ладно) сама справлюсь. я ведь это для себя пишу. Рядом стоит педигри для собак, так пахнет вкусно)) странно даже, обычно меня раздражал запах этой еды))

[yanofka]

День 3
вес 85.5

И так уже 3 день) не так то и трудно оказалось. Только немного голова болит. Запахи трудно переносить немного. Голова болит. Но спокойно смотрю на еду. Готовлю ужин. И так далее) по фигуре пока не заметно. Но дома сказали что у меня похудели ноги. Хоть немного но я рада))) Уверена что продержусь месяц)

[yanofka]

Сегодня у меня весь день болит животик, очень урчит. Я напилась боржоми. Вроде легче) Готовила кушать. Слюнки так и текли. Как же вкусно пахнет борщ. Эх а мне еще до таких вкусняшек очень долго) Но главное не еда, а фигура! Это ведь не последняя еда которая занесена в красную книгу! Жаль только никто не поддерживает. Так надеялась на поддержку Форумчан(

[yanofka]

День 4
вес 84.7

Сегодня с утра немного закружилась голова. Выпила боржоми стало немного легче. Сегодня наготовила беляшей, борщ, пирог. Когда не на голоде никогда так не готовила) странно даже) Но семья довольна) И я) пусть не большие но у меня отвесики ура!)

[ЛЕНОЧКА=))))))))]

это уже хороший результат не опускай руки !

[СтройняшкаЯ]

yanofka, Молодец! держись, за два месяца можно здорово себя изменить, время есть, главное - чётко следовать цели. ради свадьбы стоит потерпеть!

[yanofka]

День 5
вес 84.6

Если честно немного расстроилась( всего -100 грамм. Но это наверно из за месячных. Вчера пришли. Сегодня весь день готовлю) сама нюхаю. Так вкусно пахнет ммм а кушать то и не хочу По себе пока не замечаю изменений ну и рано наверно еще. Рада что кушать не хочу) счастливая) и готовлю и убираюсь))) голод хорошо влияет на меня.