|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-01-2012, 04:15 | #1 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Мое каскадное голодание - 2.
Привет всем! Давно я не была на этом форуме.Всё забросила - голодания, правильное питание, физические нагрузки, в общем, весь здоровый образ жизни. Оправдания такие: мне некогда, дом, хозяйство, четверо детей, две работы и т.д. и т.п.Результат не замедлил сказаться. Начали обостряться мои хронические болезни, и добавляться новые. В добавок ко всему вес снова увеличился. Я склонна к полноте, и у меня всю мою сознательную жизнь идет борьба с лишним весом.Вот и сейчас опять наступил такой момент, что "вес меня побеждает".Даже в зеркало не хочется смотреть. Хотя по этим дурацким показателям на линеечке пишут, что вес в норме.Меня такая норма не устраивает, когда самые большие штаны еле застегиваются, а в некоторые я не влезаю.Несколько раз уже пыталась поголодать, но никак не получалось(в последний раз голодала в июле). Вот и решила снова завести дневник на форуме. Надеюсь, что он поможет мне себя контролировать. План такой : каскадить 1х1 до тех пор, пока вес не станет 55 кг (ориентировочно), а там погляжу дальше. Сегодня вес 68 кг.В те дни, когда буду есть, постараюсь придерживаться натурального природного питания, насколько это будет возможно.
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
11 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
Cashew (15-03-2012),
Desire (07-06-2012),
gamnetso (09-01-2012),
infinity (09-01-2012),
Sandra (08-01-2012),
Tasha_Gaiter (08-01-2012),
Ангел (30-01-2012),
Из_мышеловки (25-01-2012),
Матулявичуте (09-01-2012),
Пух (08-01-2012),
тоша (09-01-2012)
|
08-01-2012, 06:10 | #2 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание - 2.
Вишенка, привет! Я вот тоже хочу завтра начать. У тебя сейчас какой вес? Я вот тоже начала пухнуть не по дням, а по часам. Причем, что меня особенно страшит, так это набор веса из ничего. Я уже забыла, когда нормально питалась по-человечески, но тем не менее вес идет вверх. Я сначала возраст винила, но потом стала подозревать, что наверное это какой-то гормональный сбой. Но ни гормональных препаратов ни противозачаточных я не принимаю. Даже на праздновании нового года ела только салаты и немного сладкого и колы себе позволила. Но уже вечером 1-го января прочистилась магнезией. Потом все таки не выдержала и второго января поела немного салатика и соленой рыбы. А 4 янв опять выпила магнезию. И каково же было мое удивление и разочарование, когда весы в четверг 5 января утром показали 78,1кг! Сказать что я в шоке, ничего не сказать. Я просто обмерла. Ведь буквально 30 декабря было еще 74,8. Все эти три дня я пила только кефир с тремя кусочками в день черного хлебушка. А сегодня 8 января весы показали еще больше 78, 6. Я просто в бешенстве . Уже на своих близких кидаюсь! Как можно было за неделю 4 кг набрать? при двух чистках и минимуме еды? Ясно, что-то в организме происходит! Поэтому вижу единственный выход в голоде. Я тоже не хочу загадывать, хотя бы сутки через сутки продержаться. А потом можно увеличить кол-во голодных дней
__________________
Каскады(новый дневник) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13625 Новый дневник январь 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12588 Весеннее обновление и оздоровление http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13128 |
7 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (07-06-2012),
infinity (09-01-2012),
Ангел (30-01-2012),
Вишенка (08-01-2012),
Из_мышеловки (25-01-2012),
Матулявичуте (09-01-2012),
тоша (09-01-2012)
|
08-01-2012, 08:43 | #3 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание - 2.
Sandra, очень рада тебя снова видеть! Да, у тебя ситуация какая-то странная. Откуда такая прибавка в весе? Может быть, мало двигалась?А вообще-то после новогодних праздников все поправляются,сама говоришь - салатики, сладкое, а это ведь все калорийное!!!
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
4 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
08-01-2012, 10:50 | #4 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание - 2.
Двигаюсь как обычно. Мало, но как и раньше. Кроме обычных малодвижений кручу 2-киллограммовый обруч. Делаю приседания и другие растяжки и пресс по настроению. По сладклму не страдаю. Я фанатка кислого и соленого и черного хлеба - этим в оснвном и питаюсь. Ну и фруктиков могу килограмчик умять в один присест. Я Думаю, что весь набор веса идет у меня из головы: я буквально свихнулась на постройнении. И каждое съеденное яблоко и квашеная капустка с бородинским уже воспринимается моим организмам как булка с увесистым тортом. Хотя последние вещи я не ем вообще, хоть и часто пеку. Все удивляются, как это я даже не пробую всех этих своих вкусностей? Я уже думаю, может начать жрать как все - завтрак каша с маслом, первое-второе третье на обед, полдник печенька с шоколадкой ,ужин- картошка с мясом и с макаронами? Но никак на это не решусь. Вот завтра опять настроилась все-таки на голод.
__________________
Каскады(новый дневник) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13625 Новый дневник январь 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12588 Весеннее обновление и оздоровление http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13128 |
6 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (07-06-2012),
infinity (09-01-2012),
Ангел (30-01-2012),
Из_мышеловки (25-01-2012),
Матулявичуте (09-01-2012),
тоша (09-01-2012)
|
08-01-2012, 16:24 | #5 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание - 2.
Sandra, завтра вместе голодаем? Я завтра начинаю.
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
5 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (07-06-2012),
Sandra (08-01-2012),
Из_мышеловки (25-01-2012),
Матулявичуте (09-01-2012),
тоша (09-01-2012)
|
08-01-2012, 16:54 | #6 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание - 2.
Помоги нам , Господи! А тоя на себя уже смотреть немогу. Сегодня опять не сдержалась, сожрала полбанки соленых помидоров . Потом две конфетки шоколадных и все это заела двумя яблоками. Потом меня пронесло, минут 15 крючило на унитазе. Аж пот холодный прошиб! Все завтра взвешиваюсь, обмеряюсь и завожу здесь новый дневник. Мне надо явно чистить свой организм
__________________
Каскады(новый дневник) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13625 Новый дневник январь 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12588 Весеннее обновление и оздоровление http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13128 |
4 пользователей сказали Sandra спасибо за это полезное сообщение: |
08-01-2012, 20:33 | #7 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 250 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание - 2.
Sandra,
Так от хлеба-то вес дай Боже набирается. Особенно от покупного, чего там только нет Лично мне пары кусочков хватало, чтобы наблюдать движение веса в сторону увеличения. И опять же, это мое мнение, но сочетание "кефирчика и пары кусочков черного хлеба" не самое здоровое и похудательное Удачи Вам! |
08-01-2012, 20:37 | #8 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 250 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание - 2.
Вишенка,
Молодец!!! За какой период планируешь достичь этого веса? Месяц надо каскадить или дольше? |
5 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (07-06-2012),
Ангел (30-01-2012),
Вишенка (09-01-2012),
Из_мышеловки (25-01-2012),
тоша (09-01-2012)
|
09-01-2012, 07:25 | #9 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание - 2.
Tasha_Gaiter, не знаю, сколько понадобится времени. Думаю, месяца 2 надо. Если бы я не переедала, возможно достигла результата и быстрее.Но я знаю за собой такой грех - переедание. Он у меня еще с детства.Из-за этого и возникают проблемы с лишним весом.
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
5 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
Cashew (15-03-2012),
Desire (07-06-2012),
Tasha_Gaiter (09-01-2012),
Из_мышеловки (25-01-2012),
тоша (09-01-2012)
|
09-01-2012, 07:35 | #10 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,098 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание - 2.
Sandra, ну и кидает тебя - от солененького к сладкому!!! Так ни один организм не выдержит! Начинай новый дневник и новую жизнь! Бог поможет обязательно, надо только очень сильно верить!
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
7 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
Cashew (15-03-2012),
Desire (07-06-2012),
Sandra (09-01-2012),
Ангел (30-01-2012),
Из_мышеловки (25-01-2012),
Матулявичуте (09-01-2012),
тоша (09-01-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскадное голодание. | Медвежонок | Архив | 25 | 03-07-2013 09:16 |
Каскадное голодание. | Медвежонок | Архив | 12 | 01-07-2013 16:20 |
Хождение по мукам, каскадное голодание или просто голодание, пока не решила. | Mashka | Архив | 264 | 30-04-2012 09:20 |
Мое каскадное голодание. | Eve_Miriam | Архив | 3 | 30-04-2009 16:46 |
Каскадное голодание | Пампушка | Архив | 6 | 08-06-2005 15:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|