РАЗНОЕ ОТ ПИЛОТА

[Пилот]

Кратко о себе.

Возраст-рост-вес мои известны.

Невзирая на большой стаж алкоголя и табака (всё бросил в 48 лет),очень подтянут физически.Что называется,телосложение спортивное.
В обыденном понимании здоров,но много физических травм,которые попытаюсь залечить СОЖем: разбиты от футбола мениски,больше не могу играть и "хрустко" приседать со штангой.Было вывернуто плечо с большим треском-не могу жать стоя приличный вес.Повреждены шейные позвонки много лет назад,ну и прочая подобная ерунда.

Заинтересовал опыт Василия.Кстати именно из-за него,натолкнувшись,"гуляя" по интернету,я оказался здесь.


Дневник вести не буду и не люблю,но вот некоторые "вехи" моего 2-месячного СОЖничества:

1 Прислушался к себе,и с удивлением обнаружил,что не нуждаюсь в мясе и птице.Дело абсолютно не в этических соображениях.У меня свой взгляд на кругооборот веществ в природе и место человека в ней.
Но больше месяца мяса не ем.Фантастика.

2 Мучился над вопросом сыра.Надо-не надо,казеин там,соль и пр.
Всегда ел его много,да и страна тут "сырная".Пока не ем,но непонятно...

3 Всю жизнь "глушил" огромное количество чёрного густого чая со сладким печеньем. В принципе,есть часто не хотелось,и весь день чай-печенье.Ел только вечером порой.
Потом заметил,что после всплеска энергии,наступает "отдача" и спад.
Бросил,но тяжело было. Тоже вид наркомании.Зелёный оставил и пью много.Но действие у него мягкое,тоже говорят,кофеин,но нет такого "жесткого прихода" и отдачи.

4 СЛАДКОЕ! Любовь моя! Проблем с весом никогда не имел,поэтому жрал его во всех видах не задумываясь.
Но ведь ненормально-же! Не природно вроде! Подготовился морально,и пошёл в атаку.
Получилось. До сих пор иногда тоскааааа,но чувствую, уходит.
По ощущениям, типа никотиновой зависимости.

СОВЕТ СТРАДАЛЬЦАМ: Сделал я это с помощью мёда.Сказал себе,хочешь сладкое-жри мёд.Ложками.Он непонятно-приторный,и отбивает охоту.
Наличие дома других сладостей,строго запрещено.Всё будет проглочено вечером перед телевизором,комп-м. или книгой.
Говорят,(не знаю) мёд может быть опасен.Аллергия и пр.Осторожно.

5 Пару голодовок по 24 часа. Потом скучно стало.
Выкинул фокус. Пошёл на 48 часов с физическими нагрузками почти без остановки.Плавание,турник-брусья,тяжести и пр.
Иногда мутилось в голове,почти падал.Немного отдыхал,и по новой.
Незабываемые впечатления! Но вроде не помирал.Не было такого предчуствия.
Хоть жира мало,но потерял более 4 кг. От 77 до меньше 73. Потом набрал до 75 и стабилизировался уже 3 недели в этом весе.

Советовать не могу. Идя на экстрим,надо уметь чувствовать своё тело.
У меня подружка,"вдохновилась"волшебным методом,и уже на первых 24 часах, чуть не утонула в озере.Вовремя вылезла перед тем ,как начались сильные судороги. На любителя подобные вещи.

Помните,за успехом любой безумно-лихой кавалерийской атаки,прячется УМЕНИЕ СИДЕТЬ В СЕДЛЕ И ВЛАДЕТЬ ОРУЖИЕМ.
Это очень важно понимать перед разными начинаниями.

Приостановлюсь пока.О другом-позже. Сегодня я свободен и могу выдать на гора всякое-разное,если вам будет интересно.
Интересна ваша критика или комм-ии.Так я лучше сам себя понимаю.

[Василий]

Привет ! очень интересно ВСЕ.

СОЖ это видимо - сожитейный образ жизни
В отличии от ЗОЖ - здоровый образ жизни.

Про сыр, как только начинаю его перебирать (более 50 гр в сутки) - спустя 2-5 мес - суставы восполяются разные, Я думаю в комплексе - соль + жир + казеин + консерванты. С самодельного творога или простокваши - такого нет, наоборот все проходит.

По поводу меда - тут пчеловоды советовали - есть мед с огруцами - больше влезет и не раздражает.

Это так ... для разжигания беседы ...

[Пилот]

Сообщение от Василий

СОЖ это видимо - сожитейный образ жизни

Да,спасибо. Конечно имел в виду ЗОЖ.

Надеюсь,это у меня не подступающее слабоумие,от недостатка
животного белка

[Пилот]

Сейчас,вот вспомнил,как год назад "лечил" одну знакомую от лишнего веса.

Может,поможет кому.А то много долгих списков каких-то продуктов ,поедаемых по дням недели,долгих дней голодания,клизм,разных процедур,какой-то дурацкой мистики,психотехник,лунных ритмов и прочей чуши(не совсем,но в контексте похудания-однозначно)

А вес всё равно часто возвращается...

Любая успешная система всегда очень проста и понятна.

При росте 165 она зашкалила за 80кг.
Спрашивает меня,ты чё такой стройный. Отвечаю,что всегда много двигаюсь, а жру что попало.В основном чай.

Начинает говорить про её возраст(чуть за 40),обмен в-в замедляется ,сил нет много двигаться ,спорт не любит,а любит читать,музыку,изысканную кухню.Много чего умного знает.

А про Освенцим с Бухенвальдом не знает,что там замедления обмена в-в не было.
Диета проста.Скудное питание и много,на разных работах,физической активности в умеренном темпе.

Во Франции 5 недель оплачиваемого отпуска.Люди едут в отпуск на 1-2 недели.а потом,у многих нет денег(дома,машины,кредиты), и сидят дома.
Советую ей воспользоваться.

Привыкая много ходить постепенно,в отпуске ходить очень много,доводя до 30-40 км. в день.
Это только кажется абсурдом(что она и сказала). Но многие работают стоя от 7 до 9 часов в день.И ничего.Если ты идёшь быстрым шагом 4 часа утром и 4 после обеда,40 км. получается легко.

Самый трудный вопрос,скучно,надо терпеть 8 часов.Нет, надо читать,аудиокниги на мп3. Сейчас этого навалом,думаю на русском тоже.


1 Жиреют,часто,интеллектуалы не могущие оторваться от книги.Тут,раздолье,перечитывается даже классика,до которой обычно руки не доходят.

2 Маршрут.У нас проблем нет,много красивых пешеходных дорожек.В России ситуацию не знаю.При желании,думаю,можно найти решение.

3 Исключительно важна удобная обувь для человека с "весом" не привыкшего ходить.Надо менять 2 или более пар в день,которые натирают по разному. Иначе макс. 10 км. и неделю лежать.

4 Никакой опасности для здоровья.Вес уходит постепенно.Организм перестраивается без насилия.Свежий воздух.Работа мозга.Мироощущение другое.

5 Очень подходит для одиноких людей,которые в круге: одиночество-жратва-набор веса-безпросветное одиночество.
Диета или голодание в одинокой квартире,думаю не просты.

6 ОЧЕНЬ ВАЖНО: НЕВКУСНО готовить. Выберите свой порог терпения.
Я сварил макароны на воде,без ничего, и сьел,показывая мастерство.
Ответила,что лучше умереть.Ну и так далее.

Согласилась.Как всё в деталях проходило,не знаю.
Потом сказала,очень класно. Трудно вначале,но проще чем всё другое.
Потеряла за 3 недели не много(кажется 5кг),главное - организм вышел из тупика,появилось постоянное желание двигаться.Спорт стал в охотку.
Желание ходить и бегать,особенно вечером.Хорошо уставать и засыпать.Нет самого опасного,вечернего жора,известного каждому,но для "тяжеловесов" катастрофичному.
Поэтому ушел постепенно,остальной л.вес. Стало ок.65, не супер ,но СТАБИЛЬНО. Просто плотное телосложение.

Самодисциплина,как везде,нужна вначале. Но говорит,это быстро становиться удоволствием.Природа и интересная книга.Часто ,даже "читать" не хочется,настолько хорошо.

Пытайтесь,может это для вас.

[Пилот]

Давно зрел вопрос,а тут приятеля вспомнил и вопрос сформировался.

Он сам,бывший диверсант-подводник кубинского ВМФ. Потом познакомился с туристкой-француженкой на Варадеро.Очаровал её атлет и красавец.Женился, и свалил с острова Свободы.
Тут ,уже я с ним случайно и познакомился.Но речь не об этом,а о его питани и физических кондициях. Догадываетесь каких.


Ест он вещи, самые ужасные с точки зрения ЗОЖ. А любимое,что он предпочитает больше всего, это ужасные чипсы мексиканского рецепта:одна соль,жир,пережаренный картофель и много перца.Может жевать целый день.Фрукты и овощи избегает.

Сейчас им разрешили посещать Родину.У его отца,революционера -
ветерана 83 лет,большой фруктовый сад за домом. Манго,бананы и пр.
С утреца,свежий манго с дерева-кайф неземной.Мы, с его женой налягаем-,а ты? Не,я этого г.... не ем.Буквально так.

Его отец- ветеран ,с неохотой ,ест.Врачи,сволочи,сказали что надо. Ну,тут революционная сознательность и дисциплина...Боевой такой дед,очень энергичный.С Че Геварой под Санта-Клара ,на какой-то горе сидели вместе.Ездили,показывал.

Сын его при мне,пронырнул в длину почти два 50- метровых бассейна.
Прикинули,метров 80. На подводной охоте в проливах,на сильнейшем приливном течении,уходит против течения как торпеда,когда просто продвигаться вперёд,очень тяжело.Он молод-39 лет.

Навеял вопрос.Почему,ни в одной армии мира,не существует всяких крутых спецназов на базе сыро-моно.

В течении веков,а особенно начиная с Гитлера и Сталина искали везде.
В нормальном и паранормальном,научном и не очень.
Создать самого сильного,выносливого и здорового солдата.Поиск этого солдата продолжается. Огромные средства уходят,а сыро-моно не заметили.

На сегодня спецназы бывшего СССР,Кубы,и французкого Иностранного Легиона, на "вкусной и здоровой" пище.Калорийной.

Кто поможет обьяснить? У кого какие сведения? Хочется понять.

По словам того-же Изюма,сыро-моно это сила,вынослиость.отсутствие болезней...
Опять тупые военные с одной извилиной?

[Орхи]

Пилот, Ваш дневник - живая струя новых впечатлений в наш тихий и уютный ЗОЖ-ный мирок!
Желаю Вам успехов!

[Пилот]

Привет всем,кто читает мои "труды".

Дам отчёт по ЗОЖу: Всё идёт подозрительно легко.Я даже беспокоюсь за такую простоту.
Отказ от мяса,птицы,сыра,хлеба,кофе,чая,мучного,сладкого,вс яких соусов и приправ прошёл сам по себе ,с лёгким волевым контролем.

Холодильник превратился в цветущий сад-огород.Дивно мне.

Считаю полное сыроедение для себя пока нерешённым. Сомневаюсь,хотя мнение может и измениться,надо просто "прочувствовать" тему.
Но в случае решения,уже вижу,что переход будет несложным.Хотя прийдётся привыкнуть к новому состоянию.Именно привыкнуть.

Вообще,мне думается,исходя из наблюдений за собой,что все огромные сложности "перехода"описываемые часто,с какими-то болезнями и адскими страданиями, есть происхождения психического.
Скрытые страхи,неуверенность в себе и то, что ты делаешь, зажатые в истеричный настрой и истеричную-же "силу воли",дают проявление невероятных реакций.
Откуда,кстати, часто наблюдаемая неадекватность сыроедов в отношении с окружающим миром( но далеко не у всех естественно).

Никто конечно, не отменял чисто физиологической и бактериальной перестройки организма.Там всё правильно. Но организм исключительно гибкая и послушная система.
Мы даже не представляем "потолка" этих возможностей.

Возможностей ведомых здоровой психикой.
А ВОТ ДОСТИЧЬ ИДЕАЛЬНО ЗДОРОВОЙ ПСИХИКИ....
Она более редка,чем идеальная красота или физическое здоровье.Намного более редка...Это мои наблюдения за собой,любимым и окружающими.

Сомневаясь пока в полезности полного овоще-фруктосыроедении оставил:
варёную рыбу,яйца,каши некоторые,зелёный чай...и всё
А-а,соль пока сохранил,не уверен.Мёд,естес-но,но это натюрэль.
И кислое молоко,хотя хорошо переносил простое,но оно начало казаться мне ненормально...сладким.

С утра и целый день,ем только сырые фр.и ов.,а вечером "отрываюсь" на варёнке.Всё очень хорошо переносится. ВООБЩЕ никаких проблем с пищеварением.

Самочуствие странное.Именно другое какое-то.Сумею сформулировать,то напишу.
Сила не падает.Мышцы как-то утончаются.Похудел ещё на 1кг.,совершенно не желая того.При росте 179 вешу уже 74 стабильно.

Когда весил 80-82, то был мускулистым атлетом, а сейчас постепенно в юношу превращаюсь.
Полное ощущение,что при отказе от каш,соли и много мёда, вес уверенно уйдёт на 70кг.

Но без уверенности в своей правоте,я новых "отказов" пока не хочу.
Может соль,не знаю...
Однозначно,кисл.молоко (жажда великая) и яйца,я сохраню.
В яйцах я очень нуждаюсь.

Последняя фраза получилась...странная.

[Пилот]

Привет,сюда входящим!


Вчера "общались" с Tor ,по поводу "гнутья"ложек взглядом,что подразумевает наличие различных скрытых энергий в человеке.


Использование этих энергий предполагает наличие неких тайных знаний,могущих эти энергии "разбудить".

И тут я вспомнил своего сына.Ему 24 года.

С 9 лет, он очень увлёкся боевыми искусствами Востока.Хотел охватить как можно больше,понять со всех сторон,вероятно синтезировать нечто.

В разные годы прошёл через джиу-джитцу,айкидо,бусидо,карате.
Продвинулся кое в чём. Очень интересовался управлением скрытой энергией человека по восточным техникам.

Потом по своей "цивильной" учёбе,жил в Англии. И тут внезапная любовь...

К боксу. Старому,доброму,английскому боксу.

Раньше и слышать не хотел. После благородного айкидо, "тупой" мордобой.
Он говорит:эти тяжёлые тренировки,боль,терпение,ярость и холод одновременно перед боем,дают ТАКОЙ выход энергии,которых трудно добиться восточными техниками.
Наш,европейский аутотренинг и волевой настрой,часто превосходит свои восточные аналоги.

Сын общался с людьми,отдавшими "востоку" по 30 лет.И в откровенной беседе,люди соглашались,что если и есть что-то "волшебное",то оно практически недоступно.

Огромное количество гуру,тренеров,властителей различных энергий и прочих йогов - это просто надувательсво ,и зарабатывание денег на наивных.

И конечно,истинные мастера,если они есть ,не дают обьявлений в прессе,роликов в интернете и заочных курсов.

Япония. Дзюдо. Традиции. Тысячилетние знания.
Ежегодно,на различных соревнованиях,европейцы и американцы заваливают их массово.
Почему тайные знания не применить,и выиграть Олимпийские Игры?

В Лондоне, три кавказских парня стали чемпионами за Россию по дзюдо,в разных весовых категориях. Эти люди не любят долго медитировать,дожидаясь энергии из Пустоты.
Сила и воля,воля и сила,и ещё раз много воли,железной.

Так повсюду. Ф.Емельяненко.Легенда.А методы - те же.

Подводя итоги,скажу. Я НЕ ОТРИЦАЮ наличие скрытых энергий.
Надо просто понимать,что найти человека,реально ими владеющего и что- то знающего наивно. Редкость уникальная.Смотрите на все "предложения" очень критически.

Повседневная реальность,это ФОКУСЫ И НАДУВАТЕЛЬСТВО.

Таково мнение людей отдавших поиску много десятилетий своей жизни.

Тупые,наверное...

[Орхи]

Пилот, согласна с Вами. Научиться работать с "высокими энергиями" без настоящего Учителя невозможно. А порой даже опасно. Думаю, лучше не лезть туда, куда не следует.

[Rica]

Сообщение от Пилот

Дело абсолютно не в этических соображениях.
Но больше месяца мяса не ем.Фантастика.

Наш человек!)))

Сообщение от Пилот

Мучился над вопросом сыра

Вот и я мучаюсь сейчас, побочек, как у Василия не наблюдаю, значи ли , что сыр в Европах болееменее....?

Сообщение от Пилот

СОВЕТ СТРАДАЛЬЦАМ: Сделал я это с помощью мёда.Сказал себе,хочешь сладкое-жри мёд.Ложками.О

Меня на сладкое не тянет после всяких овощных, имбирных или ещё каких натуральноедных недель, только дам отступного, в виде мороженого или кусочка шоколада, чёрного! ту же привет тебе, понеслась душа в рай!)))) Мёд люблю, не обожаю, люблю,не всякий, правда, но есть любимые виды.

Сообщение от Пилот

В яйцах я очень нуждаюсь.

Последняя фраза получилась...странная.

Фраза дня)))

ПРивет, Пилот! Интересное знакомство))