Цель-здоровые почки

[Асюня]

Здравствуйте!
Собираюсь голодать впервые больше 3-х дней. Надеюсь продержаться 5-7 дней. На воде.
Мне 26. Рост 172. Вес 58. Цель: вылечить почки. (диагноз: хронический пиелонефрит) Цель вылечить почки: беременность.
Симптомов либо не было либо не обращала внимание, либо не связывала с почками, пока не стала заниматься планированием беременности. Теперь все понятно: часто мерзну, всегда холодные руки и ноги, *периодически повторяющийся цистит, просто стала ощущать почки.
Соблюдаю пост. На выходных ела рыбу. Вчера на обед сельдерей на ужин капусту. Сегодня на обед сельдерей и пила кисель. Последний прием пищи в виде киселя сегодня ок. 16-00.
Конечно же, уже сейчас хочется кушать.. Но я держусь!

[Асюня]

День первый
Хотя закончился только рабочий день и впереди еще весь вечер, хочу поделиться. В целом перенесла его хорошо. Конечно раздражали запахи из кухни и жующие сотрудники. Пила водичку. Выпила почти 2 литра. Чувствуется слабость в ногах (дрожат коленки). И во рту пересыхает, поэтому пью воду ни столько от жажды, а чтобы горло смочить. По работе приходится много разговаривать.*
Для каких-то более глубоких и значимых ощущений 24 часов, наверно мало. *Посмотрим что будет еще через 24 часа.

[Асюня]

День второй
Еле встала утром. Слабость. Руки трясутся, колени дрожат. Еще испарина по всему телу. Видимо выходят токсины через поры.*
Доехала до работы и решила чуток в машине поспать. Проспала целый час-стало значительно лучше. Сейчас уже работаю, чувствую себя приблизительно как вчера. Хочется пить-пью. Водичку кстати, пью родниковую, говорят хорошая, целебная. Ездим за ней раз в две недели, 130 км от города.*
Вчерашний вечер провела за уборкой. После почувствовала сзади слева под нижними двумя ребрами и еще чуть ниже как будто бы онемение. Сегодня уже ничего нет.
Желаю себе легкого рабочего дня!

[Асюня]

Рабочий день подошел к концу. Чувствовала себя отлично! Единственное к вечеру заболели коленки.*

[Асюня]

День третий
Вчера после горячего душа облилась холодной водой, чтобы не мерзнуть, и завалилась в кровать, часов в девять. Но, сон был беспокойный, а ночь длинной. Сейчас семь утра-спать не хочется. Слабость присутствует, когда стою или хожу очень сердце колотится и испарина появляется. Есть конечно же очень хочется. Мерзну.
Глаза сухие после сна. Вес сегодня утром 55. Ушло с первого дня 3 кг. Внутри себя изменений не чувствую, единственное, есть подозрение на цистит.
На счет стула. Его нет. Клизму делала в пн, хочу повторить сегодня (пт). А завтра панирую шан прокшалану сделать. *Муж меня поддерживает-будем делать вместе.

[LadyTA]

Асюня, в тибетской медицине вода по рангу описывалась, родниковая на последнем месте.

Много минералов в ней и они губят почки на раз....

Почки чистить пшеном можно. Найдите в сети.

И еще почитайте про любисток--он для моче-половой системы трава номен один.

Удачи вам.

[Асюня]

Спасибо LadyTA!

Я создала параллельный дневник для обсуждения. Вот ссылка: http://www.golodanie.su/forum/showth...350#post767350

[Асюня]

Почитала про любисток.. Да он от цистита но он мне противопоказан(((

"Любисток лекарственный имеет ряд противопоказаний: гломерулонефрит, беременность, болезни почек, пиелонефрит, детский возраст до шестнадцати лет."

[Асюня]

Сегодня почему-то совсем не хочется пить. Выпила от силы три кружки воды. С левой почкой что-то происходит: чувствую ее. Ощущение, что она подергивается слегка. Хочу побегать на тренажере минут 20. Думаю это ускорит процессы. Потом сделаю дыхательную гимнастику - цигун.
Еще прочитала в ин-нете интерессный способ лечения почек и не только. Вот цитата:
"Для очищения почек использую упражнения Хатха-йоги. Из них Пашимотанасана – поза заднего растягивания. Сажусь на пол с вытянутыми ногами, спина прямая. Медленно и ритмично вдыхая, наклоняюсь слегка вперед и указательными пальцами захватываю большие пальцы ног. Нагибаюсь до тех пор, пока лицо не коснется коленей. Ноги в коленях ни в коем случае не сгибаю, пятки от пола не отрываю. Руки согнуты в локтях и упираются локтями в пол. Живот держу убранным внутрь, это облегчает растяжение спины и бедер. Делаю выдох и касаюсь головой коленей. Можно также опустить лицо между коленей, спину вытянуть не сгибая. Вытягиваюсь вперед постепенно, не торопясь, голова утоплена в плечи. Молодым людям эта асана доступна даже с первой попытки. Для пожилых людей требуется две недели или даже месяц для достижения полного успеха в этой позе. Задерживаю дыхание до тех пор, пока не выпрямлюсь, а затем делаю вдох. Время выполнения – вначале 5 секунд, в конце до 10 минут. После этого отдыхаю 5 секунд и повторяю упражнение.
Своим друзьям, которым неудобно выполнять полную Пашимотанасану, советую делать ее поочередно с одной ногой и одноименной рукой. Через несколько дней, когда спина станет более эластичной, можно перейти к полной асане. Эта превосходная асана заставляет нормализоваться поток праны и увеличивает отделение желудочного сока. Уменьшает жировые отложения в области брюшного пресса и делает эластичной поясницу. Еще она хороша для полных, приводит в норму деятельность селезенки и печени. С помощью этого упражнения контролирую и улучшаю работу не только почек, но и желудка и печени. И в свои годы (52) совершенно не жалуюсь на эти органы."
Хочу испытать на себе Пашимотанасану. Лишним не будет.

[LadyTA]

Асюня, хорошее упражнение.

я себе скопирую...

спасибо.