Голодание по Методике М. Оганян

[O la la]

Здравствуйте дорогие форумчане!
Я так счастлива что нашла этот полезный-приполезный форум.
Спасибо всем-всем участникам, т.к. узнала очень много нового.


Я четвертый день голодаю по методике М. Оганян (ну как по методике..... Немного отступаю от правил )

Надеюсь на Ваши советы

[O la la]

Давно уже задумывалась о ЗОЖ, но моя сила воли совсем безвольная(((
Я не была вегетарианкой, к сожалению.... Скажу даже больше я была большой любительницей всякой гадости.... (в особенности чипсов и Макдональдса).

Но видимо у каждого человека (по крайней мере мне кажется у каждого человека это должно быть) наступает такой момент в жизни, когда он реально начинает задумываться о своем здоровье.


Тем более что у меня ещё и женские проблемы. Очень большие задержки....


Так вот, о чём это я.....
Заранее к чистке не готовилась, в последний день даже налопалась печеной картошечки.....

Но выпив магнезию всё началось......


Точнее скажем так, с магнезией я уже сталкивалась, и она мне жутко не понравилось, один раз даже стошнило, после этого я её не переношу.
Поэтому решила попробовать с касторового масла Марва писала что магнезию можно им заменить.
Но масло как-то не впечатлило мой желудок, да и очищающего эффекта не последовало.
Тогда я решилась на магнезию (Бррр, пишу а мне аж передергивает)

Т.е. на следующий день под вечер выпила магнезии 40г.
Эффект сначала был не очень, зато на утро был эффект как от клизмы.
В этот день пила только траву (без меда и лимона)





2 день

Вечером первого дня снова выпила магнезию, второй раз.
Поэтому утро второго дня прошло так же, как и утро первого. (был эффект клизмы, поэтому и второй день клизму я не делала)
Второй день дался с трудом...... С трудом для моей силы воли, а организм переносил все хорошо.

Теперь я понимаю что вкусно покушать это тоже психологическая зависимость.........
Особенно вечером, поэтому я специально выложила из сумки кошелек, чтоб не сорваться, идя с работы домой!

[O la la]

3 день
Утром я проспала, поэтому клизма, к сожалению отменилась((((
До сих пор пью отвар без лимона, но вечером добавила ложечку меда.

После чего заболела поджелудочная, но быстро прошла.....




4 день

Сегодня четвертый день, утром опять проспала (Эхх, вся сила воли брошена на голодание )
Но зато успела заварить отвар и забежать в магаз за лимонами.
Начинаю вводить лимончики и мед.
Правда меда добавлю всего 2-3 чайние ложки (перед и после работы).

[O la la]

Т.к. в этом деле я новичок (в общем как и на форуме) очень хочется задать несколько вопросов.

Нормально ли что болит поджелудочная (судя по отзывам и дневника нормально, но все же переживаю немножко), просто она у меня так болела, когда я переем жирного или копченого......

А ещё какие-то белые выделения начались (я уж сначала подумала что месячные снова пришли....).

Скажите не поздно мне начинать делать клизмы????

И как долго возможно голодать только на травках (ну и лимончике с медом) без добавления соков???

Очень буду благодарна за ответы

[Irena20]

Привет!
Удачи тебе, все будет хорошо, за выделения не переживай, как ни как ты решила почиститься, что и происходит, клизмы начинай делать обязательно, если тебя до этого спасала магнезия, то без нее и без клизм все токсины пойдут назад в кровь и в клетки, ни к чему это, поджелудочная скорее всего болит из за меда, но ты его количество регулируй сама, клади по одной ложке, посмотри как будет реагировать поджелудочная... Только клизмы не игнорируй, кстати Иарва говорила , что можно и без меда, если уж никак организм не принимает, но я думаю энергии будет меньше

[O la la]

Irena20,


Спасибо за поддержку.

Про клизмы сама понимаю что нужны, тем более что появились на лице высыпания (я и до этого не могла похвастаться чистой кожей, но сейчас как-то перебор).Наверно как раз из-за токсинов)

[Irena20]

Да, на голодании у меня тоже жутко высыпало и у сестры суда до из пор не прошло, хотя уже больше двух недель как вышла. Видимо нормальный процесс, через кожу тоже гадости выходят.

[O la la]

5 день


Все отлично!!!
С лимончиками оказывается намного вкуснее отварчик))))

Сделала утром клизмы!
Раньше для меня клизма это было что-то страшшшно неприятное и болезненное (видимо какой-то страх из детства)
А ещё прочитала статью что очень часто клизмы делать нельзя, т.к. кишечник может к этому привыкнуть и не сможет потом работать самостоятельно (но это видимо при обычном питании, а при голодании ...)


А сейчас поняла что ничего в этом жестокого и ужжасного нет.

[Irena20]

Умничка! Не переживай, делай спокойно клизмы как положено, и никого не слушай! Опыт показывает, что все ок.

[dicylka]

O la la, привет) я голодала по Оганян 21 день! ничего с кишечником не будет, как только поешь, он на следующий день восстановит свою функцию)))) и делай их обязательно! и если не получается то не обязательно утром, как пишет Марва! я читала отзывы, когда людям удобнее их было делать и вечером! сама я делала утром как проснусь. иногда в 9 утра! но вообще я поздно ложусь и люблю долго поспать))) поэтому даже и в 12 дня делала) эффект все равно был! только мне больше подошли клизмы не с содой и солью а с нашим отварчиком))))