Хочу похудеть

[Distroers]

Всем привет со 2ого апреля я сажусь на диету, это не голодание конечно, но надо с чего-то начинать. Вешу сча 120 кг. Доступа к сайту всё время не будет, поэтому записывать всё буду в телеге t.me/fatdiman а в конце недели дублировать сюда в посты. Если Вам интересно моё похудение заходите в телегу. Я настроен очень серьёзно. И мне нужна Ваша поддержка, потому что без неё, возможно, сломаюсь и всё напрасно.

[Distroers]

Сегодня взвесился на работе = 123.7 кг....
Уныние и апатия.. надеялся меньше 120ти буду..
Не все же сюда мне трудно заходить, читайте лучше в телеге

[Distroers]

Ребят, я очень серьёзно настроен. Бывает люди тут также серьёзно настроены, а хватает их на 3 дня максимум. По здоровью очень плохо, опишу если очень надо, но в мыслях крутится, а вдруг этот шанс самый последний, и если не получится, то больше никогда не получится... страшно от этого переживаю. Под тяжелым слоем жира есть я - настоящий. Я хочу, нет мечтаю освободиться от этого жирного плена, очень мечтаю.

[Distroers]

Вот и настало 1ое апреля. А значит завтра начинается диета. )
За эти дни я не ел ничего вредного и тяжелого(кроме 2ух малюсеньких шоколадок).
Взвеситься как раз должен был завтра, но не удержался = 121.7.
Да за несколько дней пассивной подготовки и психологического настраивания на диету - вес немного ушел.

[Distroers]

Всем привет. Прошел уже месяц. Не на голодании я а на диете. За 31 день сбросил почти 10 кг. Стараюсь есть только полезные продукты, исключил сладкое. Думал, что чаще буду сюда заходить, но вот совсем нет времени... Мне бы очень помогли советы опытных. Так что, если Вам не лень, заходите пожалуйста в телеграмм на мой канал. Помогите советами пожалуйста.