Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-01-2020, 11:35   #1
 
Аватар для Ururusha
 
Регистрация: Jan 2020
Адрес: Сибирь
Сообщений: 26 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 93 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Сообщение Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

Привет всем! Меня зовут Аня, мой вес на данный момент 112 кг. Голодала давно пару раз, один 8 другой 10 дней. В последнее время, начиная с декабря месяца начала менять свои привычки, а от некоторых отказалась совсем. К голоданию морально готовилась давно, и конечно не только морально, в последние недели, после НГ, пересмотрела свое питание, больше уповала на вареную пищу и бульоны. Дня 4 назад пила магнезию, 2 пакетика, прочистило слабо, но все же. Итак, сегодня первый день ВГ. Проходит он как обычно, все прекрасно, желудок только просит поесть, ворчит) У самой приступов голода нет. По срокам загадывать не буду, как пойдет, хочу хорошо почиститься, и сбросить вес, т,к очень тяжело в таком весе, не сна нормального нет, апатия, да и организму тяжело. Полностью освободила от продуктов холодильник, он у меня теперь пустой стоит, чтобы искушения не было, а то мало ли Т.к. в данный момент живу одна, готовить ни кому не нужно, это плюс) Взвешиваться я не буду до окончания голода, только на выходе, т.к зная себя, встаешь на весы, отвеса не видишь, и нет настроения, а так как цель моего голодания не только оздоровление, но и похудение, значит не буду забивать голову своими отвесами, порадуюсь потом (надеюсь).
Ururusha вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Ururusha спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (24-01-2020), galla (24-01-2020), marimosk (29-02-2020), olghina75 (24-01-2020), RainyDay (02-09-2020), Subul (28-01-2020), Toma95 (16-02-2020), winema (31-01-2020), МИЛУСЯ (07-08-2020), Сергеев (24-01-2020)
Старый 24-01-2020, 12:57   #2
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

Удачи!!!!!!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-01-2020), Ururusha (24-01-2020), МИЛУСЯ (07-08-2020)
Старый 25-01-2020, 06:25   #3
 
Аватар для Ururusha
 
Регистрация: Jan 2020
Адрес: Сибирь
Сообщений: 26 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 93 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

Всем привет, состояние на утро хорошее, но вчера вечером это было фиаско, болела голова, была слабость, чуть не сорвалась вот честное слово, потом мозги себе вправила, поняла что нужно это только мне любимой, и мысли отстали. Пока отписываться не буду, если что измениться, будет криз, или нужен будет совет - дам знать. Всем удачи.
Ururusha вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ururusha спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-01-2020), olghina75 (25-01-2020)
Старый 25-01-2020, 08:34   #4
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

Не пропадай, вести дневник помогает от срывов!!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-01-2020), улыпка) (02-03-2020)
Старый 06-02-2020, 16:15   #5
 
Аватар для Ururusha
 
Регистрация: Jan 2020
Адрес: Сибирь
Сообщений: 26 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 93 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

Привет ,у меня есть плохая и хорошая новость. То, что я попала в список срывщиков все таки - это плохая Объясняться не буду, т.к. смысла не вижу. Хорошая - сегодня прошел второй день моего голодания, кушать хотела сегодня целый день, к вечеру все стихло. При первой попытке я тоже сорвалась из за сильного чувства голода на второй день. А сейчас перетерпела, и рада этому, т.к. чувствую на данный момент себя очень умиротворенно. Перед ВГ на этот раз чиститься не стала, буду смотреть по самочувствию, но чиститься буду обязательно Сегодня сижу и понимаю, на сколько мы зависимы от постоянных привычек, и не видим как хорошо без них живется. Вот например, у меня сегодня (без смеха только) летнее настроение, я настолько воодушевилась голоданием, и результатами после него (в плане здоровья и внешнего вида), и как представила себя на минуту, если я исполню задуманное, то как все измениться. А почему летнее настроение, потому что на протяжении долгих лет пока я была в этом теле, я не чувствовала себя комфортно, особенно летом когда жара, поэтому не могла насладиться этим временем года, хотя я его очень люблю, особенно ездить на природу ..ммм....Так вот, прислушаюсь совета olghina75, и буду отписываться каждый день, согласна, что ведение дневника не значительно, но помогает от срывов, тем более я боюсь криза, вот не боюсь что будет во время голода, я там "про живностей, которые у некоторых выходят при очистке", а вот состояния криза боюсь. Но опять же - волков бояться, в лес не ходить, так что желание и здоровье превыше всего. И вот еще что, динамику веса я решила отслеживать каждые 10 дней, смотря конечно сколько я продержусь (вдруг 10 и продержусь), будет смешно конечно, хочу дойти то полного очищения.
Ururusha вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ururusha спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (06-02-2020), galla (06-02-2020), marimosk (29-02-2020), olghina75 (06-02-2020), winema (23-03-2020)
Старый 06-02-2020, 16:29   #6
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

Молодец, отлично мыслишь!!!! и про взвешивание совершенно с тобой согласна..пиши, болею за тебя и слежу за твоими успехами!! а срывы они у всех были и в них нет ничего плохого!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-02-2020), Ururusha (06-02-2020), winema (23-03-2020), улыпка) (02-03-2020)
Старый 16-02-2020, 15:21   #7
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

Приветик. Как дела? голодаешь еще?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-02-2020)
Старый 25-02-2020, 09:50   #8
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: 25 лет
Сообщений: 271 Поблагодарил: 102
Поблагодарили 2,268 раз(а) в 277 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

Голодание - это состояние духа и совершенствование тела. Постоянное познание, учение, планирование и постановка целей ближних и дальних.
__________________
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-02-2020), marimosk (29-02-2020), улыпка) (02-03-2020)
Старый 22-03-2020, 05:36   #9
 
Аватар для Ururusha
 
Регистрация: Jan 2020
Адрес: Сибирь
Сообщений: 26 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 93 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Подмигивание Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

ВНИМАНИЕ! Всё что было выше не читать А то стыдно за свою силу воли Итак, попытка номер 12502588512, шутка конечно, но смысл понятен. В общем, сегодня у меня третий день голода, вес 109,1 против начальных 112. Хочу увидеть 2 цифры НАКОНЕЦ ТО на весах, вместо ужасных трех. Надоело уже, вот чес слово бесит, неужели так трудно взяться за себя и свое здоровье, или пожрать важнее?! Судя по моему дневнику второе перевешивает. Мотовилов Спасибо, мотивирует. Так вот, пусть и перевешивает второе, но я буду бороться с этим, хрен отстану от себя, пока мозги не вправятся, уж лучше помучаюсь, чем иметь кусочек жира вместо мозгов. Сегодня чистка, потому что чувствую я, что надо, состояние колеблется, думаю вот вот криз наступит (но это мои доводы я не утверждаю), но подстраховаться надо бы, чтобы полегче все проходило.
Ururusha вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ururusha спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (22-03-2020), galla (22-03-2020), olghina75 (22-03-2020), winema (23-03-2020)
Старый 22-03-2020, 06:34   #10
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,551 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

Приветик!!!!!у меня сегодня тоже третий день!!!давай голодать вместе!!!
Легкого нам голода!!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (22-03-2020), galla (22-03-2020), winema (23-03-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
длительное голодание для снижения веса и оздоровления adeh Архив 209 08-01-2017 08:42
длительное голодание для снижения веса и оздоровления adeh Архив 12 18-10-2016 04:07
Голодание с целью сброса веса leska123 Архив 3 31-05-2013 10:10
голодание для сброса веса tase4ka11 Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 27-07-2012 08:36


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter