|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
![]() ![]() Вот опять я решила поголодать. В этот раз не долго. Планирую дней 10, не больше. все так же с выходом по Столешникову. Целей особых нет в этом голодание. Единственное, что хочу почиститься. Так как принимала таблетки. (Кто следил за моим предыдущим дневничком знает причины, а кто не знает можете заглянуть сюда: Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову). Мне будет интересно сравнить мое состояние с тем что было в последний раз....Как пойдет голодание? Так же легко или же наоборот... 2 Января вечером выпила магнезию (как всегда 350 гр воды и 45 гр. магнезии). Но потом еще умудрилась покушать..... 3 Января (вчера) была по плану чистка печени.Весь день пила свежевыжатый яблочный сок. Выпила за день 4 стакана по 300 мл. на это ушло повно 20 яблок. Заметила такую штуку, когда сок без мякоти, все хорошо, как только с мякотью у меня начиналась жуткая изжога. Поэтому делала сок, а потом еще процеживала его. В 19.00 легла с грелкой. Через 1 час начала пить оливковое масло по чуть чуть...На этот раз выпила 250 гр ( ранее пила по 150 гр). Скажу честно, под конец...мне стало уже тошнить...последний глоток еле еле залез....чуть не вылез обратно.... Пила в течение 1.30 часа. Где то через часа 2 после этого начала болеть голова, тошнота жуткая, боли в области печени....такого не было даже при самой первой чистке...Вот что значит попить таблеточки, которые бьют по печени... Пошла спать в другую комнату, хотела остаться одна, так как было плохо. Bсю ночь тошнило, заснуть не могла. Если и заснула то минут на 20. Рано утром встала разбитая... Еле еле заставила себя пойти и сделать клизмы....Таких клизм у меня еще не было. Я обычно легко и без проблем их делаю. А это....ну никак....сил нет, вода не вливается....Ужас... Короче мучала я себя, мучала, с трудом 2 штуки влила в себя, заходов в 6....Что выходило не рассматривала, не до этого было...но по моему несколько камушков вылетало.... Потом пошла легла, даже душ толком не приняла...так... на быструю руку....Обычно делаю контрастный и сразу оживаю, а тут сил вообще нет. Легла... было еще плохо, но где то через минут 30 резко стало хорошо и я заснула. Было где то часов 8.00. Проснулась в 12.00 в отличном состояниe. Итак, получается еще вчера я вошла в голод! Но буду считать с сегодняшнего утра! Первые 3 дня хочу сделать как всегда сухими, но на этот раз будет сухое-мягкое, так как по плану у меня ежедневные походы в бассейн. Ну поехали.... 1 ДЕНь Сухого-Мягкого ГОЛОДАНИЯ. Сразу скажу, вес писать не буду, да и давление тоже. Может в конце напишу изменение веса....Единственное что еще скажу, это то, что вес просто зашкаливает по всем параметрам....Даже не пойму причину....то ли весы гонят, то ли я налилась перед КД...то ли я все таки так успела разожраться....Но вес для меня не главное, мне и так хорошо! Просто немного обидно....что так быстро вернулся. Вот еще одно доказательство для тех кто хочет с помощью ЛГ похудеть.... Поверьте, если вы после правильного выхода ( что бывает крайне редко) не перейдете на правильное питание, ваши кг вернуться да еще друзей приведут!!!! На себе проверенно не однократно! Итак...проснулась после чистки печени в хорошем настроение! Делалa дела по дому. В 14.00 пошла в бассейн. Ходила пешком. Плавала 1 час (для начала нормально). Давно я не плавала, так соскучилась....Хотела еще в сауну пойти, но не пошла, завтра схожу. Домой тоже возвращалась пешком....устала, еле еле доползла...Зато такой кайф.... Так же еще хочу ежедневно делать Бодифлекс. Вчера делала, так что сегодня после плавания все мышцы сразу прочуствовала.... На этот раз решила использовать для тела и лица эфирные масла. В прошлое голодание ничем не пользовалась, сознательно, но кожа очень стала сухой. Сейчас уже 2 недели "подсела" на мАслА...Я думаю они не повредят на голоде. Хотя и говорят что через кожу тоже выходят шлаки и лучше этому не мешать....но посколько это голодание я совмещу с сауной, бассейном, массажами, думаю масла не повредят, а наоборот пойду на пользу! Так теперь кратенько о состояние... Язык побелел еще в тот день когда выпила магнезию.... Сегодня все хорошо, единственное что, после бассейна почуствовала приступы цистита....Женщины меня поймут....Раньше я постоянно им болела, сильно мучалась, потом со временем голодовок все прекратилось и вот сегодня снова.....Надеюсь пройдет и голод вылечит.... Пока все! ![]() всем всем что снова со мной! Заходите! Если будут вопросы, задавайте. Буду рада всем! И хочу что бы это мое голодание прошло в таком же позитиве как и предыдущее!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ Последний раз редактировалось Юленьк@; 04-01-2010 в 19:07.. |
![]() |
26 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (06-01-2010),
Alice_in_Wonderland (12-01-2010),
a_l_a (05-01-2010),
Corlack (12-03-2013),
crimlid (07-01-2010),
Galateja (16-02-2010),
Green2010 (13-01-2010),
Igor (07-01-2010),
myhajlo (04-01-2010),
Samsara (05-01-2010),
Soltanes (05-01-2010),
StellaS (05-01-2010),
Tat (04-01-2010),
tata (05-01-2010),
Yulia Mart (17-05-2023),
zhuk (04-01-2010),
Лариса13 (04-01-2010),
Леона (11-02-2010),
Лиро4ка (04-01-2010),
Мaster (04-01-2010),
Ромилъ (04-01-2010),
Танечк@ (05-01-2010),
Эльвира (09-02-2010),
ЮНОНА (16-02-2010),
Яга (08-01-2010)
|
![]() |
#2 |
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
|
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 245
Поблагодарил: 1,202
Поблагодарили 918 раз(а) в 252 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
Успешного голодания
![]() Чистка печени- это жесть, ненавижу масло, бееее ![]() Сочувствую.... С циститом несколько лет мучалась, на СЕ прошел! На сг, в бассейне, тело не будет хлорку впитывать? Или у вас не хлорируют?
__________________
Веганосыроедочка с ноября 2008г Заходите, пообщаемся!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8249 |
![]() |
Следущий пользователь сказал Лиро4ка спасибо за это полезное сообщение: |
Юленьк@ (04-01-2010)
|
![]() |
#5 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
На этот раз я сфотографировалась
![]() ![]() Цитата:
![]() ![]() ![]()
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ Последний раз редактировалось Юленьк@; 04-01-2010 в 19:51.. |
|
![]() |
5 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,866 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
Юленьк@, очень хорошо принимать ванны с апельсиновым маслом. 8 капель на ст.ложку соли (жеалтельно морской). Замечательно работает с кожей, смягчает, борется с целлюлитом. У меня большая практика по использованию масел. Правда, апельсин при первой процедуре может вызвать жжение и покраснение кожи - это нормально. А как приятно лежать в апельсиновой ванне!!
![]()
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
![]() |
![]() |
#7 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
Ванны я принимаю именно с этим маслом....Угадала.
![]() У меня ванна на 300 литров....огромная....поэтому я если кладу соль то около 1 кг и масла капаю капель 20....а то и больше.... Отлично!!! Теперь есть с кем советоваться!!! ![]() Цитата:
А еще помню года 2 назад, делала массаж с каким то маслом, там было апельсиновое, так меня как посыпало....я все свалила что , мол алергия на цитрус....а сейчас.....так здорово! А кожа стала как у младенца!!!! А тело потом как пахнет....ммммм....!!!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,866 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
Юленьк@, если масло апельсина капнуть в водку - человек не будет пьянеть. А если капнуть лимон, то похмельный синдром будет очень щадящим. Ну это для пьющих спиртное. А вообще зимой ароматов меньше, поэтому так хочется запахов. Единственное, на голодании - могут они спровоцировать срыв? Может есть у кого наработки? Все таки пахнут очень вкусно и очень съедобно.
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
![]() |
5 пользователей сказали zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
Alla V (04-01-2010),
ivasy (04-01-2010),
Samsara (05-01-2010),
Yulia Mart (17-05-2023),
Юленьк@ (04-01-2010)
|
![]() |
#9 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,866 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
Цитата:
![]()
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
|
![]() |
![]() |
#10 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
Цитата:
![]() что сказка? Ванна или то что 20 капель капаю? ![]()
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (06-01-2010)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очередное голодание (9 дней) | Dms | Примеры успешно проведенных голоданий | 5 | 28-03-2011 07:10 |
Верю не смотря ни на что.....мое очередное голодание | rainkissedsoul | Архив | 0 | 10-08-2010 23:28 |
Очередное голодание (26 дней). | Dms | Примеры длительных голоданий | 22 | 20-04-2009 10:48 |
Очередное весеннее (10 дней) | Василий | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 25-04-2006 15:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|