|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-05-2017, 09:19 | #1 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Условное голодание по Марве Оганян
Здравствуйте! Нашла ваш форум, чему очень рада! Решила поделиться с вами своим опытом условного голодания по системе Марвы Оганян.
Система предусматривает возможность пить травяные отвары с мёдом и лимоном. Просто на воде пока не решаюсь. Планирую 7 дней на отварах + 7 дней на свежих соках + отвар, 7 дней сыроедение. Меня зовут Маша, мне 31 год, рост 176, вес 65 кг. Цель: оздоровить организм, почиститься, сбросить вес, очистить кожу, избавиться от проблем с коленями (1-я стадия артроза), если это возможно. Буду рада, если мой опыт будет кому-нибудь полезен, а также буду благодарна за поддержку! |
2 пользователей сказали mkudry спасибо за это полезное сообщение: |
IrinaS (10-02-2018),
Чудоелочка (25-06-2017)
|
29-05-2017, 10:12 | #2 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Марве Оганян
День 1
Накануне вечером выпила сульфат магния, как и требуется по системе, попытки лечь спать в 21:00 не увенчались успехом, заснула в первом часу, а в 4 утра я открыла глаза (привет сульфату магния и новолунию) и поняла, что дальше ложиться спать бесполезно, всё равно не засну. Вообще в полнолуние и новолуние у меня часто бессонница, но так штырило первый раз. В целом первый день прошёл легко, а многие считают, что 1-2-й день вообще не считаются за голоданием, потому что гликогена в организме хватает чуть ли не на 48 часов. Мой рацион - вода и 2 с небольшим литра отвара травы с мёдом и лимоном. Утро начинается с очистительных процедур, требуемых по системе, я к ним привыкла за прошлый курс голодания, никакого ужаса не испытываю. Я знаю, что лучше начинать все очищения в правильную фазу луны. Слышала, что самыми лучшими фазами для очищения являются 2-я фаза (7-14 дни) и 4-я (21-28 дни). Однако я посчитала, что правильной фазы луны ждать еще очень долго, а хочется уже начать, иначе есть риск растерять настрой, поэтому начала с 25 на 26 мая в новолуние. А вы ждёте определенной фазы луны для того, чтобы начать голодать или фигняэтовсё? |
2 пользователей сказали mkudry спасибо за это полезное сообщение: |
IrinaS (10-02-2018),
Чудоелочка (25-06-2017)
|
29-05-2017, 10:13 | #3 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Марве Оганян
День 2
Самочувствие хорошее, когда голодно пью отвар, но почти не голодно. Только стала очень сильно мёрзнуть. Сильный озноб, спасаюсь большим количеством одежды, горячим душем и обнимашками. Сегодня пришли гости, наготовила целый стол вкусностей и даже не облизала ложку ни разу. Сидела с ними за столом, пила свой отвар. Канонизировать меня при жизни. Потом много гуляли по городу, сходили на концерт, со мной был небольшой дорожный термос с отваром - от спасал от голода и холода. Главное открытие дня - не надо во время голодания себе устраивать постельный режим. Выходите в город, общайтесь с людьми, будьте чем-то заняты, ходите, гуляйте, отвлекайтесь - так голодание пройдёт легче. Еда - это всего лишь одна часть нашей жизни, не вся жизнь. И еще - пока не знаю, как быть с теми, кто пытается меня отговорить, спорить, говорить, что это не доказано, что я себе вред причиняю. У меня нет аргументов кроме внутренней уверенности в том, что это правильно. Но как быть с теми, кто кривит лицо и машет на тебя рукой? |
3 пользователей сказали mkudry спасибо за это полезное сообщение: |
29-05-2017, 10:15 | #4 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Марве Оганян
День 3
Пришёл настоящий голод. Говорят, что к 3 дню он наоборот должен пройти, а у меня вот пришёл. Для моего веса надо примерно 7 чайных ложек мёда в день, их стало не хватать, кажется, сегодня превысила норму. И снова холодно. Сегодня психанула по физической активности - пробежала 5 км, а вечером 1, 5 часа занималась йогой. Со спортом хотя бы немного теплее. Возможно, это too much нагрузки для голодающего, но вчера мне так захотелось. Появилась к вечеру сильная сонливость и слабость, я легла спать в 21:00 и проспала почти до 8 утра. |
2 пользователей сказали mkudry спасибо за это полезное сообщение: |
IrinaS (10-02-2018),
Чудоелочка (25-06-2017)
|
29-05-2017, 14:01 | #5 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 237
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 839 раз(а) в 235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Марве Оганян
mkudry, В добрый путь.У вас все получится
__________________
Сегодняшний день обмену и возврату не подлежит |
2 пользователей сказали Tasha71 спасибо за это полезное сообщение: |
mkudry (31-05-2017),
Чудоелочка (25-06-2017)
|
31-05-2017, 10:00 | #6 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 11 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Марве Оганян
День 4
Вес 63.5 ( - 1,5 кг с начала голодания) Поднялась температура до 37.2 В прошлый раз такого не было, но я читала, что температура - это показатель правильно протекающего очищения. Пусть с температурой из моего тела и моей жизни уйдёт всё, что мне не нужно - шлаки, токсины, лень, страхи, неоправданные ожидания и всё то, что мне не идёт на пользу. Стала медлительная и немного пассивная, все реакции в процессе голодания замедляются и мысли ворочаются в мозгу с трудом. Но я по-прежнему много работаю, пишу, общаюсь. Меня греет мысль о том, что скоро всё пройдёт и мне станет хорошо. У меня столько планов на это лето! Пожалуй, напишу себе летний wish-лист - что хочется сделать, осуществить и какие чудеса в свою реальность позвать. У кого-нибудь поднималась температура во время условного голодания? Поделитесь опытом! Последний раз редактировалось Stefania; 31-05-2017 в 11:44.. Причина: ссылка на собственный ресурс |
2 пользователей сказали mkudry спасибо за это полезное сообщение: |
IrinaS (10-02-2018),
Чудоелочка (25-06-2017)
|
31-05-2017, 19:32 | #7 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 233
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 410 раз(а) в 193 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Марве Оганян
Маш,желаю Вам удачи и терпения!
|
Следущий пользователь сказал Нюрочка спасибо за это полезное сообщение: |
Чудоелочка (25-06-2017)
|
25-06-2017, 17:14 | #8 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 353
Поблагодарил: 3,005
Поблагодарили 1,891 раз(а) в 351 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание по Марве Оганян
И еще - пока не знаю, как быть с теми, кто пытается меня отговорить, спорить, говорить, что это не доказано, что я себе вред причиняю. У меня нет аргументов кроме внутренней уверенности в том, что это правильно. Но как быть с теми, кто кривит лицо и машет на тебя рукой
Меньше говорите, чем вы занимаетесь....ни к чему хорошему не приведет, если окружающие будут знать про ваш голод. Тогда и настрой не собьёте себе, да и проще вам будет. А общаться на форуме можно. Тут вас все поддержат и отговаривать не будут. Удачи вам!
__________________
Нужно постараться выздороветь до того, как начнут лечить... вот мой новый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20466 |
Следущий пользователь сказал ЕЛЕНАМАС спасибо за это полезное сообщение: |
Чудоелочка (25-06-2017)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание по Марве Оганян | Аллёна | Сверхнизкокалорийное питание | 20 | 25-04-2017 06:01 |
Первое условное голодание по Марве Оганян | Trururu | Сверхнизкокалорийное питание | 1 | 07-10-2016 18:17 |
Лечение миомы с результатами УЗИ. Условное голодание по Марве Оганян - мое НЕТ миоме | OlgaE | Опыт лечения голоданием различных болезней | 18 | 27-08-2016 12:06 |
Первое условное голодание по Марве Оганян | viktoriia11 | Сверхнизкокалорийное питание | 40 | 20-03-2016 20:06 |
четвортое условное голодание по Марве Оганян | Vento | Сверхнизкокалорийное питание | 3 | 16-02-2016 13:38 |
Спонсорские ссылки: | |
|