Моя попытка №3 (21+ ВГ)

[Еленчик]

23 мая. День первый.Вес 68,0 кг. Рост 160 Итак моя третья попытка войти в длительное голодание. Первые две оканчивались на двух сутках, ну значит будем считать это подготовкой к длительномуПочитав дневники поняла что мотивация то у меня хромает,подумала хорошенько на эту тему по этому решила попробовать еще раз, да и вообще считаю что нельзя сдаваться, не получилось в этот раз значит получится в следующий!! Итак основные цели:
1)Очищение организма (состояние у него ужасное о чем говорит постоянный налет на языке,кожа да и общее самочувствие)
2)Бросить курить!
3)Максимально скинуть вес (50-55)
4)Повысить самооценку!
Постараюсь писать каждый день, хотя интернет будет не всегда может и не получиться В дни без интернета буду писать от руки в блокнот хотя бы основное. Я заметила что на этом форуме ведя дневник голодается легче ,стимулирует очень сайт Ну вот вроде пока все.

[Еленчик]

24 Мая.День второй.Вес 66.0 кг.(-2 кг)Ну вот первый день позади) чувствую себя отлично,вчера сходила позагорать сегодня тоже планирую. А еще хочу побегать вечером.Работы у меня нет,уволилась,так что времени вагон. Хочу заняться любимым делом,наращивать ногти чем и займусь вначале июня,а пока буду отдыхать,худеть , и максимально наслаждаться жизнью.Почему то в этот раз у меня какая то спокойная уверенность что не сорвусь. Это хорошо надо запомнить это состояние ума и придерживаться его! Ну вот на данный момент пока все

[Еленчик]

26 Мая День 4Вес 63,6 (-2,4 за два дня)Добрый всем день) Сильно рассказывать нечего...Самочувствие на 3-.. вчера пробежав 400 метров стало плохо муж испугался говорит побледнела как полотно.Сегодня такая же петрушка при подъеме на пятый этаж.Сердце колотится как сумашедшее голова кружится...То же самое после сигарет,так что похоже курение скоро отпадет.))ну вот пока все.

[pethead]

Зачем бегать 400м спустя 4 суток голодания?
Можно заработать гастроптоз, опущение желудка.