|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 47
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 93 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Забота о душе и теле.
Здравствуйте дорогие единомышленники! Сегодня, второй день, моего голодания. В субботу, у меня в гостях был друг, и мы успешно провели масленицу. Воскресенье, главный день масленицы, был более скромный, без вливаний и переедания. Мне 55 лет, рост 171 см. вес, на утро первого дня голодания, 96.8 кг. Первый день прошёл в общении с клизмой и глупым сериалом. В полночь, перед сном было уже 94.7кг. Алкоголь вызывает большую отёчность. Сейчас, полдень второго дня, вес 93.8 кг. Пью кофе и воду, точнее не пью кофе, а лишь пеной, смачиваю губы. Первое время, печень выбрасывает так много гадости, что вода лишь усугубляет её вкус на губах. Мне так легче, в первые три дня. Два раза в день, принимаю не горячие ванны. Курю. Из забот, лишь кормление домашних животных. Что же ещё? Да, вот о планах …, не хочу смешить
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал WadSoN спасибо за это полезное сообщение: |
Манон (19-03-2013)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забота о душе и теле.
WadSoN, что-то я запуталась: вы обычно курите, а в дни голода, вернее, на время криза перестаёте курить, или вообще вы не курите, но решили покурить, чтобы не набрать лишних кило?
![]()
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Манон спасибо за это полезное сообщение: |
Veryxa (20-03-2013)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 47
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 93 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забота о душе и теле.
Манон, Так хочется бросить!!! Беда в том, что спустя пару месяцев без курятины, я могу поправиться на 15кг. Мне иногда кажется, что организм способен накапливать жир не только из воды, но и из воздуха.
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забота о душе и теле.
WadSoN, главное - мотивация!) Книгу Аллена Карра тоже пробовали? К тому же, если получается голодать, то должно же и получится бросить! А это вы опытным путём установили, что без "курятины"
![]() А если организм накапливает жир из воздуха, то у вас очень хорошая энергетика!! Этим гордиться надо) Может, у вас метаболизм снижен?..
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Манон спасибо за это полезное сообщение: |
WadSoN (19-03-2013)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 47
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 93 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забота о душе и теле.
Манон, Вы правы. Энергетика и метаболизм всегда были выше крыши
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал WadSoN спасибо за это полезное сообщение: |
Манон (19-03-2013)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забота о душе и теле.
WadSoN, это вездесущие бесы
![]() Если серьёзно: от "много есть" помогает меньше пить. Чем реже и меньше чаепитий и операций промочить горло, тем меньше аппетит. Только без фанатизма - можно обменку свою убить. Можно освоить метод дыхания Бутейко. Я вот им сейчас заинтересовалась в познавательных целях. Правда, не знаю, насколько он пригоден при курении.. ![]() Основная цель голодания - сбросить вес?
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Манон спасибо за это полезное сообщение: |
WadSoN (19-03-2013)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 47
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 93 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забота о душе и теле.
Манон, Сбросить вес очень хочется, но мне кажется важнее найти стиль жизни. Есть такие мужики которые совсем не умеют за собой ухаживать, или следить. Ну вроде как, беречь себя. Друзей много, застолье и до упора. Все знают, что нельзя, но затягивает. Чаще всего мне говорят: если нельзя, но очень хочется, то можно
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал WadSoN спасибо за это полезное сообщение: |
Манон (19-03-2013)
|
![]() |
#8 | ||
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забота о душе и теле.
Цитата:
![]() Цитата:
![]()
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 47
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 93 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забота о душе и теле.
Думаю, всем необходимо найти для себя что-то вроде гимнастики дыхания, просто растягивание, или как я тупо крутить педали. Во всём есть полезные достижения. Конечно без фанатизма, но с упорством.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал WadSoN спасибо за это полезное сообщение: |
Манон (19-03-2013)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забота о душе и теле.
Согласна, на голоде это особенно полезно и приятно. WadSoN, желаю лёгкого голодания и достижения ожидаемого результата!
![]()
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Красные "кровавые" пятнышки на теле | Бамбука Пандовая | Болезни и симптомы | 171 | 03-11-2016 09:35 |
Не позволяй душе лениться, чтоб воду в ступе не толочь...:-) | Sopravvissuta | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 30 | 23-03-2012 09:20 |
Калькулятор определения жира в теле | alexed | Вопросы | 0 | 22-07-2010 09:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|