Низкое артериальное давление при голодании...

Vatrushka · 31-10-2006, 19:26

Добрый день, дорогие коллеги

Когда я голодаю, то на 4-5 й день начинает падать давление и шуметь в ушах. В силу некоторых причин (прооперированная отслойка сетчатки, которая случилась именно из-за резкого падения внутричеперного давления) это крайне нежелательно. Нет ли какого-либо способа избежать такого падения? Много жидкости пить, например... Вариант "лежать" не подходит из-за наличия маленького сына.

Спасибо!!!
Ольга

Jseven · 31-10-2006, 19:47

По-хорошему вам нужно прийти к этому постепенно и так чтобы не волноваться за сетчатку.

Sreda · 01-11-2006, 04:19

У Фаст был опыт голодания при том, что у нее всю жизнь низкое давление. Правда, я не помню, чтобы на голоде оно у нее еще ниже падало. Меня эта тема тоже волнует, потому что на голоде давление падает очень сильно. Из того, что я пока успела узнать - важно, чтобы в обычной жизни оно было нормально-стабильным. Очень выжны три вещи:
1. Режим сон, отдых/работа - нужно много спать (до 11 часов в сутки, хотя бы 8 - минимум)
2. Физическая нагрузка (как ни тяжело, нужно заставлять, тогда через пару месяцев тольо будет прогресс)
3. Питание: капуста, сельдерей, гречка, гранаты, продукты богатые витамином В1 (или В6 - не помню), С. (На эту тему много есть в сети, поищите, только не слушайте тех, кто рекомендует пить кофе, чай).

Вот когда вы без голодания (длительного) добьетесь хороших результатов, тогда можно и голоде думать. Но организм должен иметь ПОЛНОЦЕННОЕ питание и физ.нагрузку до голода, иначе действительно ничего не получится (у меня на 5-6 день голода давление падает тоже).

Еще можно подумать, что за причина Вашей гипотензии - потом исходить из нее.

Вообще где-то в библиотеке было написано, что низкое давление является одним из противопоказаний для ЛГ. Я думаю иначе: не противопоказанием, но требует повышенного внимания.

P.S. Питье жидкости - не помогает! Пробовала

Vatrushka · 01-11-2006, 11:30

>> Питье жидкости - не помогает! Пробовала

Увы.

Веселина · 28-02-2007, 21:43

Друзья!
помогите пожалуйста советом. Голодание в целом переношу неплохо, но одна проблема - пониженное давление. где-то 90/60. в связи с чем неприятное состояние, такое предобморочное (у кого пониженное давление тому такое состояние знакомо). хотелось бы смягчить эти неприятные ощущения. как поднять давление на голодании? поближе к норме. в обычном состоянии у меня 110 на 70 примерно, но чуть что начинает понижаться. у кого были схожие проблемы, поделитесь пожалуйста опытом.
всем удачи!

Jseven · 28-02-2007, 21:57

Веселина,
Воды много пьете?

Веселина · 28-02-2007, 22:19

Jseven, наверно немало, но не так уж и чтобы очень много. Пью как захочется. Около 1,5 литра в день.

Jseven · 28-02-2007, 22:50

Да особо не поднимешь давление в таком случае, разница с вашим нормальным не очень большая. На голоде оно практически всегда падает.

anyk99 · 28-02-2007, 23:17

ИМХО: Воды не мнее 2-х литров, но главное, променаж!
Я имею в виду заставлять себя гулять и разминаться. Мощность неизбежно падает. Трудно рвануть стометровку и подниматься по лестницам. Бег показан на Голоде спортивным людям и прямым позвоночникам. Гуляние на свежем воздухе - всем обязательно.
В любом случае давление понижается. Стоит иметь в виду, что резкое вскакивание после сидения, лежания, особенно в горячей ванне может привести к кратковременной потере сознания(слишком сильное падение давления в сонных артериях и синусах мозга). Длительное сидение в прокуренной комнате - вообще убийственно на Голоде. Курение тоже.
Так что движение и свежий воздух.

Jseven · 28-02-2007, 23:19

Да, вставать нужно как бык: медленно и с наклоненной вперед головой.

31-10-2006, 19:26	#1
Vatrushka Регистрация: Sep 2005 Сообщений: 40 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 43 раз(а) в 18 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Низкое артериальное давление при голодании... Добрый день, дорогие коллеги Когда я голодаю, то на 4-5 й день начинает падать давление и шуметь в ушах. В силу некоторых причин (прооперированная отслойка сетчатки, которая случилась именно из-за резкого падения внутричеперного давления) это крайне нежелательно. Нет ли какого-либо способа избежать такого падения? Много жидкости пить, например... Вариант "лежать" не подходит из-за наличия маленького сына. Спасибо!!! Ольга

31-10-2006, 19:47	#2
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,968 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Падение давления на голоде По-хорошему вам нужно прийти к этому постепенно и так чтобы не волноваться за сетчатку.

01-11-2006, 04:19	#3
Sreda Регистрация: Jun 2006 Адрес: Tomsk Сообщений: 1,202 Поблагодарил: 2,602 Поблагодарили 1,692 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Падение давления на голоде У Фаст был опыт голодания при том, что у нее всю жизнь низкое давление. Правда, я не помню, чтобы на голоде оно у нее еще ниже падало. Меня эта тема тоже волнует, потому что на голоде давление падает очень сильно. Из того, что я пока успела узнать - важно, чтобы в обычной жизни оно было нормально-стабильным. Очень выжны три вещи: 1. Режим сон, отдых/работа - нужно много спать (до 11 часов в сутки, хотя бы 8 - минимум) 2. Физическая нагрузка (как ни тяжело, нужно заставлять, тогда через пару месяцев тольо будет прогресс) 3. Питание: капуста, сельдерей, гречка, гранаты, продукты богатые витамином В1 (или В6 - не помню), С. (На эту тему много есть в сети, поищите, только не слушайте тех, кто рекомендует пить кофе, чай). Вот когда вы без голодания (длительного) добьетесь хороших результатов, тогда можно и голоде думать. Но организм должен иметь ПОЛНОЦЕННОЕ питание и физ.нагрузку до голода, иначе действительно ничего не получится (у меня на 5-6 день голода давление падает тоже). Еще можно подумать, что за причина Вашей гипотензии - потом исходить из нее. Вообще где-то в библиотеке было написано, что низкое давление является одним из противопоказаний для ЛГ. Я думаю иначе: не противопоказанием, но требует повышенного внимания. P.S. Питье жидкости - не помогает! Пробовала __________________ Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". Последний раз редактировалось Sreda; 01-11-2006 в 04:21..

01-11-2006, 11:30	#4
Vatrushka Регистрация: Sep 2005 Сообщений: 40 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 43 раз(а) в 18 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Падение давления на голоде >> Питье жидкости - не помогает! Пробовала Увы.

28-02-2007, 21:43	#5
Веселина Регистрация: Feb 2007 Адрес: Ульяновск Сообщений: 71 Поблагодарил: 25 Поблагодарили 113 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	как повысить давление на голодании? Друзья! помогите пожалуйста советом. Голодание в целом переношу неплохо, но одна проблема - пониженное давление. где-то 90/60. в связи с чем неприятное состояние, такое предобморочное (у кого пониженное давление тому такое состояние знакомо). хотелось бы смягчить эти неприятные ощущения. как поднять давление на голодании? поближе к норме. в обычном состоянии у меня 110 на 70 примерно, но чуть что начинает понижаться. у кого были схожие проблемы, поделитесь пожалуйста опытом. всем удачи!

28-02-2007, 21:57	#6
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,968 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: как повысить давление на голодании? Веселина, Воды много пьете?

28-02-2007, 22:19	#7
Веселина Регистрация: Feb 2007 Адрес: Ульяновск Сообщений: 71 Поблагодарил: 25 Поблагодарили 113 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: как повысить давление на голодании? Jseven, наверно немало, но не так уж и чтобы очень много. Пью как захочется. Около 1,5 литра в день. Последний раз редактировалось Веселина; 28-02-2007 в 22:43..

28-02-2007, 22:50	#8
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,968 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: как повысить давление на голодании? Да особо не поднимешь давление в таком случае, разница с вашим нормальным не очень большая. На голоде оно практически всегда падает.

28-02-2007, 23:17	#9
anyk99 Регистрация: Feb 2007 Адрес: Тайланд Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532 Поблагодарили 119,452 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: как повысить давление на голодании? ИМХО: Воды не мнее 2-х литров, но главное, променаж! Я имею в виду заставлять себя гулять и разминаться. Мощность неизбежно падает. Трудно рвануть стометровку и подниматься по лестницам. Бег показан на Голоде спортивным людям и прямым позвоночникам. Гуляние на свежем воздухе - всем обязательно. В любом случае давление понижается. Стоит иметь в виду, что резкое вскакивание после сидения, лежания, особенно в горячей ванне может привести к кратковременной потере сознания(слишком сильное падение давления в сонных артериях и синусах мозга). Длительное сидение в прокуренной комнате - вообще убийственно на Голоде. Курение тоже. Так что движение и свежий воздух. __________________ Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. Последний раз редактировалось anyk99; 28-02-2007 в 23:29..

28-02-2007, 23:19	#10
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,968 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: как повысить давление на голодании? Да, вставать нужно как бык: медленно и с наклоненной вперед головой.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Высокое артериальное давление при голодании	lyutika	Теория и практика голодания, вопросы и советы	19	17-04-2012 11:00
Низкое давление на выходе из голода	Александр36	Теория и практика голодания, вопросы и советы	14	14-04-2012 04:08
вопрос номер 2. Низкое давление после голодания 18 дней.	Ka_Ty	Теория и практика голодания, вопросы и советы	3	20-08-2010 12:58
Очень низкое давление	BoundForGlory	Вопросы	12	19-05-2010 19:58