30-дневное голодание

[Лесенька]

Всем посетителям добрый день!
Сегодня четвертый день моего голодания, планирую провести 30 дней без еды. Пью воду с соком лимона, самочувствие отличное. Моя цель - избавиться от излишней сальности кожи и прыщей. Вчера был третий день и было очень тяжело, потомучто жутко захотелось все бросить и пойти купить чего-нибудь поесть, но я это преодолела и горжусь собой, потомучто мне очень нужен результат!

[Алена]

Сообщение от Лесенька

Пью воду с соком лимона

Лесенька, Вы на диете. Что тоже полезно, но эндогенное питание так не включится.

[Лесенька]

Добрый день Алена,
спасибо за комментарий, но считаю что это голодание, а не диета, потомучто голодаю по П.Бреггу, а он писал, что необходимо во время голода пить воду с соком лимона и писал, что можно по желанию добавить мед потомучто это будет действовать на организм как веник.
Мед я не считаю нужным добавлять, поэтому добавляю только капельку свежевыжатого лимонного сока - не потомучто мне хочется есть, а именно по рекомендации человека, многократно испытавшего голод на себе.
С уважением, Лесенька

[Алена]

Лесенька, Брег и клизмы не советовал, а что без них получается - почитайте дневники...

Нет 100%-х авторитетов в голодании, приходится у каждого что-то брать, подходящее для себя.
Почитайте Столешникова. Он убедительно доказывает, что польза от процесса голодания может быть, если только не принимать НИЧЕГО, кроме простой воды, тогда включаются механизмы очищения и оздоровления.

А советы про лимон или мед - это компромиссы для тех, кто не может голодать полностью.

Вы расскажите о себе: вес, рост, образ питания.

Еще считаю, что на лимонной воде долго не продержитесь, в желудке начнет кислота накапливаться и захотите есть в скором времени. Будете терпеть - получите гастрит.

[Лесенька]

Спасибо за советы Алена, обязательно почитаю Столешникова )
И подумала, что вы скорее всего правы насчет воды с лимоном - буду просто пить воду без добавления лимонного сока.
Мои параметры на сегодняшний день:
вес - 72,5
рост - 177
образ питания - голодаю каждую неделю - сутки и стараюсь вести здоровый образ жизни,веду дневник питания, но у меня очень большие проблемы с кожей и я решила что голодание поможет мне в этом.
Еще раз спасибо за советы, обязательно приму их к сведению, вы мне очень помогли).
Алена, а можно задать вам вопрос про ваш опыт голодания и в чем голодание помогло именно вам?
Спасибо, Лесенька

[Алена]

Если у Вас проблемы с кожей, то это говорит о нездоровье толстого кишечника и (или) печени. Поэтому Вам обязательно нужно ежедневно делать клизмы. В противном случае, прыщей станет еще больше.

Ответы на вопросы про меня можно найти в дневнике http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4327

[Лесенька]

Алена спасибо за советы и поддержку) вы мне очень помогли).