Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)

[Раз_Два]

Сообщение от Радей

В конце концов можно привыкнуть кушать через день и жить в постоянном непрерывном каскадном голодании

ЭТО БЫЛО БЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО Я верю что скоро обязательно выйду на такой рубеж. Больше того я бы вообще хотел кушать только при сильном чустве голода, пусть даже это будет 3-4 раза в неделю. Но сейчас иногда бывает ем просто за компашку (при наличии не очень большого апетита), а иногда и так от нечего делать, балуюсь чем то вкусным но не всегда полезным .

[Раз_Два]

Сообщение от троль

Это тоже ограничение.

Не, ну все относительно. Никто же не говорит про полное безбашенство. Главное чтобы внутри не возникало никакого напряжения. Просто нужно в себе культивировать легкость и открытость к восприятию чего то нового. Всегда быть Осознаным и присутствовать Здесь и Сейчас четко понимая Что ты делаешь и Зачем, в даный конкретный момент, при этом в любую секунду быть готовым изменить свое поведение на противоположное если того потребует ситуация или измениться Намерение и т.д. в таком же духе.
Самое главное получать от Жизни УДОВОЛЬСТВИЕ!

[Раз_Два]

Сегодня шестой день голодания. Расказать особо не о чем, все в полном порядке. В следующем году решил как то упорядочить это (как сказал Радей) "временное помешательство" на голодании. Прикинул, у меня в год получаеться около 70 дней чистого голода(не считая однодневных голоданий), при этом длительность каждого из курсов разная. Время показало что даный срок есть оптимальным для меня.
Поэтому в следующем году я решил голодать каждую IV фазу луны. Длиться она 6 дней ежемесячно, время идеальное для очищения организма, к тому же дни новолуний (за день До и день После фазы) буду использовать на соковый вход и выход (при таком сроке думаю больше и не надо).
По итогам такого графика у меня в год получиться тех же 72 (!) дня. Вот закончу это голодание и сразу же сообщу о своем намерении родным и близким, чтобы снять вопрос о безсистемности моих голоданий и исключить для них эти (порой неожиданые) "приятные сюрпризы" А то после каждого голода сразу: "Ну уже надеемся не скоро в следующий раз голодать то будешь ?". Что уж тут сказать... Вот такие планы.

[Раз_Два]

Поделюсь с Вами еще одной причиной, собственно по которой я начал это незапланированое голодание. То что IV фаза...экадаши... и просто желание разгрузить ЖКТ перед новогодними праздниками - это конечно имеет место быть, но это лишь приятные и полезные стечения обстоятельств.
Я заметил за собой (на что мне уже неоднократно указывалось и участниками форума) что основной причиной моих частых голоданий, есть желание испытать эйфорический эфект на выходе из голода во время востановительного периода. В это время особо работает нервная система, заметно повышаеться общий тонуса организма, ну и наличие всех остальных тесно связаных с этим прелестей к которым привязываешся как кот к валерьяне. Но очень скоро после начала употребления относительно грубой пищи весь этот эфект, как известно, улетучиваеться. Наступает момент когда пища перестает сильно возбуждать апетит, и хоть в это время ем я мало, все равно начинаю себе чуствовать жевательной машиной. Понятно что потихоничку проходит и эйфория а все возвращаеться почти на круги своя, правда с достигнутым и заметно выраженым оздоровительным эфектом (что в свою очередь все таки не дает опуститься позитивному настрою психики до изначального уровня). Конечно здесь было бы уместно начать говорить про занятия техниками удержания изменненных состояний, медитациями, и т.д., но это вопрос который заслуживает отдельного разговора и над которым я пытаюсь сейчас работать.
Так вот когда у меня в очередной раз пропал апетит ( а это случилось спустя почти три недели после проведенного 8-ми дневного голодания ) я решил не голодать а как бы подождать чуства голода. При этом я дал себе слово что как только почуствую этот самый голод то сразу же начну кушать. Тоисть заставлять себя терпеть обрыв пищивой связи как при голоде я не собирался, ровно как и голодать. Так обычное воздержание
И вот закончился сегодня шестой день а как известно "Что сделано, то свято". Все это время у меня не было ни малейшего намека на желание поесть, при этом я ощутил все симптомы голодания вплоть до первого криза и даже больше. Поскольку именно вчера я почуствовал с утра "особую" легкость и заметно отличающуюся от предыдущих дней бодрость. Ко всему, сегодня с утра возникли позывы в туалет - самопроизвольно очистилась печень И вот к вечеру сегодняшнего дня я по настоящему почуствовал что голоден (!). Это ощущение начало нарастать еще с обеда. Нужно заметить что присутствует и некий "психологический" подьем (конечно не то что после дней єдак 16) но и это для меня дорогого стоит .
Так что сейчас пишу сие и смакую свежевыжатый яблочный сок
Вот такие вот эксперементы

[Раз_Два]

Сейчас, прибывая в глубоких раздумьях, прикидываю какое бы себе ультра-полезное меню составить на недельку? Пока планирую посидеть на соках. Сегодня зашел в магазин за сельдереем, разговорился со знакомым продавцом (он же владелец). Сказал что когда добавляю сок сельдерея к морковно-свекольному соку то сельдерей прекрасно нейтрализует "тошнотность" свеклы. А он порекомендовал попробовать сок сельдерея с томатным, сказал что ваще рулит. Правда сейчас томатов днем с огнем. Видел я правда в том магазине настоящую итальянскую томатную пасту, на 98% чистые томаты, продукт в принципе качественный. Подумал может попробовать чуток добавить этих томатов к соку или все таки не стоит?

[Раз_Два]

А еще, пишу у себя, в дневнике сам спрашиваю и сам отвечаю И вроде посещаемость не слабая ( больше 400 просмотров за сутки!) а хоть бы кто что нибудь написал . Не то чтобы для меня это было самоцелью , но все таки возникает ощущение то ли безполезности то ли безсмысленности.
Как в том анекдоте "Ну времена, ну нравы! Переспать пожалуйста а поговорить и не с кем.."

[Радей]

Не знаю что можно прокомментировать . Читать интересно: человек стремится к способностям.К просветлённости. Лично у меня нет такого опыта (я о просветлённости) чтобы чтото в этой ветке добавить.

А паста есть паста, ей помидоры можно заменить разве что в качестве приправы в борще. В сок наверно её можно только от привкуса свёклы добавить. Полезности от неё вряд ли будет.

[Раз_Два]

Сообщение от Радей

Не знаю что можно прокомментировать

Ну вот Радей, только вдвоем и тусим здесь Радует что хоть читать интересно.

Сообщение от Радей

В сок наверно её можно только от привкуса свёклы добавить. Полезности от неё вряд ли будет.

Ну я так и думал чисто крапаль, чтобы улучшить вкусовые качества сока. Пользы там понятно никакой но в даное время года и альтернативы томатам не вижу. Вобще на острое меня тянет, но ради чистоты експеремента, удержусь. А еще меня уже три голодания под ряд на спагетти тянет(да еще с каким либо соусом, цадзыки например, ээ-х), сам не знаю почему. Я их не ел уже года 4, а тут так захотелось. Вот уже полгода как колбасит это желание а решиться позволить себе не могу.

[tata]

Сообщение от GURUSUNNY

.... А он порекомендовал попробовать сок сельдерея с томатным, сказал что ваще рулит. Правда сейчас томатов днем с огнем. Видел я правда в том магазине настоящую итальянскую томатную пасту, на 98% чистые томаты, продукт в принципе качественный. Подумал может попробовать чуток добавить этих томатов к соку или все таки не стоит?

Свекольный сок надо отстаивать в холодильнике после выжимке не менее двух часов. Тогда тошнить не будет.
А томатную пасту (читай консерву) я б вообще никогда и ни за что голодальщику не советовала применять.

Особенно на пути к просветлению. (Шучу,помечу, а то тут не все юмор понимают, воизбежании недоразумения так сказать)

Короче пасту эту лучше вообще за пищу не считать.

[tata]

Сообщение от GURUSUNNY

.... А еще меня уже три голодания под ряд на спагетти тянет, сам не знаю почему. Я их не ел уже года 4, а тут так захотелось. Вот уже полгода как мучит это желание а решиться позволить себе не могу.

Вот пройдёт период адаптации обязательно спагетти попробуй, для успокоения фантазии памяти.

Потом поймёшь, что возврата к прошлым "вкусностям"-гадостям нетути.
Не понравится тебе оно.

А если не сперворазу, так всё равно к тому прийдёшь.ИМХО.