Про суставы

[Varvara]

qaz, что-то ем неделю, что-то пару дней(цитрусовые, например) или только фрукты. Основа рациона капуста, свекла, морковь и другие сырые овощи+грейпы. Яйца, запаренные кашки периодически. Рыба была 3 раза. Такой рацион 2,5 месяца. Одну неделю я была на сессии-там ела блюдоманскую еду. Состояние стабильное

[Ветеринар]

Varvara,
Как суставчики?

[Varvara]

Ветеринар, болят:крестец, колено, голеностоп по очереди....( не критически, т.е. бегать, ходить, прыгать могу без обезболивающих, но боль постоянная есть. иногда меньше, иногда больше. Щелкают ужасно все((( С 20-го иду на недельный голод.

[Ветеринар]

Varvara,

А я значительно состояние суставов себе улучшил, мне 53 года а подвижнасть такая же как и в юности. и болей нет.. не то что бы совсем...
но болят незначительно, шея в основном, после просмотра телевизора потому что он висит на стене и надо голову задирать, а раньше когда ел много сладкого то довольно сильно плечевой болел и поясница .

Всё таки кажется мне что какой то очаг инфекции в вас есть..
может миндалины или зубы.. а может и индивидуальная реакция.
У меня в юности когда ложился спать сильно болели суставы на ногах вплоть до того что растирать приходилось спиртом и мазями, а потом прошло..
Голодание стирает патологическую клеточную память и перезагружает иммунную систему, что очень хорошо при аутоиммунных состояниях,
но смотрите всё делайте в меру-фанатизм идёт только вол вред, не пытайтесь голодать более 7-10 дней.

[Varvara]

Ветеринар, я бы хотела больше, но, к сожалению, дела, поэтому буду голодать неделю. У меня сакроилеит, поэтому думаю, что это все-таки ББ. Да и еще гонартроз............ В общем, развалина я..........
А как вы свои суставы восстанавливали?
У меня всегда диклофенак под рукой. Потому что сильные боли в любой момент могут возникнуть. Миндалины в норме. В зубах,может, есть где-то дырочка, но разве она может давать столь сильные боли? Да, гинекологию раз 5 проверяла

[Ветеринар]

Varvara,
Я тоже диклофенаком мазался... когда жрать перестал,по прошествии полугода суставы и наладились..

Хлеба и сахаросодержащего не ем вообще уже 6месяцев.

Ем каши сало, тёртую морковь редьку свёклу капусту,
ем финики-каспиан(натуральные)
мясо индюшатину ем..
иногда сыр ем..
летом много лиственных овощей зелени ..
Ну вот этого мне хватило что бы суставы нормализовались..

Из медикоментов применяю только пробиотики-бифидо и лакто бактерии
и Аспирин когда чувствую что кровь сгустилась
Вместо диклофенака -растираю больное место скипидарной мазью или просто мажу .шею

[qaz]

Сообщение от Ветеринар

мясо индюшатину ем..

Индюков без гормонов и антибиотиков выращивают? Перед продажей не шприцуют? Коммерческая технология выращивания и предпродажной подготовки индюшатины отличается от более популярного мяса?

[Ветеринар]

Сообщение от qaz

Индюков без гормонов и антибиотиков выращивают? Перед продажей не шприцуют? Коммерческая технология выращивания и предпродажной подготовки индюшатины отличается от более популярного мяса?

В России сейчас нет вообще мясного скотоводства, вся свинина говядина и баранина импортные из старых запасов которым иногда до 50лет..

Кроме того красное мясо в пожилом возрасте(мне 53) не есть хорошо к тому же не люблю я его..
Сало сырое ем и то родственник своих свиней разводит и мне перепадает..

Индюшатину нашёл место где хорошего качества,естественно что не поподя не покупаю.

[qaz]

Сообщение от Ветеринар

Кроме того красное мясо в пожилом возрасте(мне 53) не есть хорошо к тому же не люблю я его..
Сало сырое ем и то родственник своих свиней разводит и мне перепадает..

Любая закисляющая еда, кроме той что растворяет соли, старит тело понижая кислотность. Мясо и сало любые старят.

[Ветеринар]

Сообщение от qaz

Любая закисляющая еда, кроме той что растворяет соли, старит тело понижая кислотность. Мясо и сало любые старят.

Неправда ваша....среди долгожителей и супердолгожителей нет вегетарианцев... и нет обжор.. что и является самым главным отрицательным фактором.сохранения молодости и здоровья.. при всех равных условиях мясоядные люди выглядят бодрее и моложе вегетарианцев (страдающих от периодических голоданий и срывающихся на жор) мяса то всего надо то кусочек грамм 100-150

А насчёт старения -достаточно было раз увидеть Огонян и её бледножёлтых последователей что бы понять --вегетариансво и веганосыроедство это палка о двух концах... фанатизм отключает здравый смысл и способность анализировать.