|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Решила тоже завести свой дневничок. Правда, рекордов у меня по голоданию нет. 2 раза во время болезни голодала 2 суток, 3 раза по 36 часов(стараюсь голодать в дни Экадаши). Кто-то скажет, что это и не голодание вовсе. Но я отмечаю большие улучшения в своём здоровье и внешности.
-После первого же голодания у меня исчез целлюлит. -Повысился общий тонус, исчезла раздражительность. Вообще я после голодания становлюсь спокойной "как слон" ![]() -Почти не выпадают волосы, хотя это было предметом моих страданий уже лет 15. Вообще волосы стали меньше пачкаться, исчез неприятный запах. -После голода где-то с неделю мне вообще не хочется кофе, кондитерских изделий, мясного, консервированого и копчёного. Мясо ,яйца, консервы уже не ем больше месяца. И не тянет. Хотя раньше не могла устоять перед жареной курочкой или копчёной колбаской ![]() -Лишнего веса у меня много и не было. (Правда, всегда в моей жизни активно присутствовал спорт)При росте 170 весила 60-62. Сейчас 57-58. Т.е сбросила больше 2 кг и влезла в любимые брюки ![]() -По-моему, у меня начали бледнеть и уменьшаться некоторые родинки. Хотя, может, они такие и были, а я просто на них не обращала внимания... Кстати, завтра буду голодать 36 часов. ![]() Скоро поем салатика на ужин:морковка, свекла, кислая капуста без соли, яблоки и зелень (Кому-то ФУ, а мне после голоданий большая вкуснятина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (01-03-2011),
Gold-orhi (06-03-2012),
Happie (01-03-2011),
Maksenek (16-03-2013),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Прекрасно отголодала в субботу, а в воскресенье напал ужасный жор.
Еле удержалась ![]() ![]() Сегодня смотрела на своих сотрудниц, которые утоляли голод конфетами и чувствовала себя инопланетянином... ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (01-03-2011),
Happie (01-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
полуничка (11-04-2011)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Сегодня у меня на работе пьянка, а я её в очередной раз закосила
![]() На меня сотрудники, наверное, сильно разозлятся, но мне всё равно ![]() Я не хочу закидывать в себя всякий мусор типа салатов "Мимоза", "Лесная поляна", с крабовыми палочками, бутербродов со шпротами и дешёвого алкоголя с химикатами за свои же (причём немалые ![]() Уж если и буду обжираться сегодня, так своими свежеприготовленными блинчиками дома ![]() ![]() ![]() Уже слюнки потекли... ![]() Да нет, не буду,конечно, обжираться и блинами. ![]() ![]() Всё, пошла гулять с собакой ![]() |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
al1nk (31-03-2011),
BusinessLady (03-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011),
тоша (05-03-2011)
|
![]() |
#4 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Уже неделю после голодания не пью кофе. Пока не хочется.
Посмотрим, сколько ещё без кофе протяну ![]() ![]() Ещё всю эту неделю не пользуюсь дезиком, так как у меня на все дезики аллергия последние полгода. Купила вместо стика десткую присыпку. Действует как стик, даже дольше ![]() ![]() ![]() ![]() Вчера попробовала вымыть голову содой. Но что-то не впечатлило... Немного голова промылась, но всё равно осталась жирной возле корнeй... ![]() Попробую через 2-3 дня снова содой. Очень хочется отказаться от шампуней... ![]() Ну вот и всё на сегодня. Приближаются праздники. Потихоньку готовлю разные вкусности. Сегодня сделала козинаки и халву. Во-о-о-о-т ![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Сегодня не выдержала и выпила кофе. Праздник всё-таки
![]() Так что пока мой рекорд 9 дней без кофе.Для начала тоже неплохо ![]() Кстати, вымыла ещё раз сегодня волосы содой. На этот раз всё идеально промылось. Волосы блестят. Так что, очень возможно, буду отказываться от использования шампуней... Вот это ДА! ![]() |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Aloys (09-03-2011),
BusinessLady (09-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Башкортостан
Сообщений: 33
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 57 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
А как голову содой мыть? Я шампуня извожу литры, каждый день голову мою утром, а вечером душ с мылом.
__________________
Моя тема |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Aloys спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Нужно развести чайную ложку соды в стакане тёплой воды. Потом потихоньку это поливается на голову и массируется как шампунь. Там, где волосы жирные, будет ощущение намыливания. Затем всё смывается водой. Я ещё ополаскивала напоследок голову водой с лимонным соком. (Выдавила немного лимона в кружку с водой)
![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (23-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Я тоже принимаю 1-2 в день душ с гелем для душа. Но у меня, похоже, противоположная проблема. Кожа слишком сухая.
![]() Пробовала с гелем через день, и через два, но лучше не стало. ![]() Спасаюсь постоянными смазываниями тела маслом (оливковым, иногда добавляю какое-нибудь эфирное.) или кремом для тела. ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (23-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Вчера сделала прикол:вегетарианскую колбасу из молотого гороха
![]() Если есть просто эту колбасу, то горох немного чувствуется. А если сделать бутерброд с маслом и хлебом (я вместо хлеба использую хлебцы), кажется, что это какой-то паштет или колбаса типа печёночной ![]() Если кому надо, могу рецептиком поделиться. ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (23-03-2011),
Versaveia (06-03-2012),
Альпинистка (28-05-2011),
Иветта (17-04-2012),
полуничка (11-04-2011)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Завтра буду голодать. Надеюсь, после работы я об этом не забуду
![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневничок Бо | Бо. | Архив | 8 | 07-08-2011 06:40 |
Мой дневничок | маЛина | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 26 | 23-02-2009 12:52 |
Дневничок | Marsha | Архив | 39 | 18-04-2007 03:30 |
Мой дневничок (5+7) | Amurti | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 25-02-2007 11:59 |
Мой дневничок | kristik | Архив | 14 | 25-10-2006 19:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|