|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Sep 2005
Сообщений: 40
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 43 раз(а) в 18 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Добрый день, дорогие коллеги
Когда я голодаю, то на 4-5 й день начинает падать давление и шуметь в ушах. В силу некоторых причин (прооперированная отслойка сетчатки, которая случилась именно из-за резкого падения внутричеперного давления) это крайне нежелательно. Нет ли какого-либо способа избежать такого падения? Много жидкости пить, например... Вариант "лежать" не подходит из-за наличия маленького сына. Спасибо!!! Ольга |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Падение давления на голоде
По-хорошему вам нужно прийти к этому постепенно и так чтобы не волноваться за сетчатку.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (12-07-2011)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,690 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Падение давления на голоде
У Фаст был опыт голодания при том, что у нее всю жизнь низкое давление. Правда, я не помню, чтобы на голоде оно у нее еще ниже падало. Меня эта тема тоже волнует, потому что на голоде давление падает очень сильно. Из того, что я пока успела узнать - важно, чтобы в обычной жизни оно было нормально-стабильным. Очень выжны три вещи:
1. Режим сон, отдых/работа - нужно много спать (до 11 часов в сутки, хотя бы 8 - минимум) 2. Физическая нагрузка (как ни тяжело, нужно заставлять, тогда через пару месяцев тольо будет прогресс) 3. Питание: капуста, сельдерей, гречка, гранаты, продукты богатые витамином В1 (или В6 - не помню), С. (На эту тему много есть в сети, поищите, только не слушайте тех, кто рекомендует пить кофе, чай). Вот когда вы без голодания (длительного) добьетесь хороших результатов, тогда можно и голоде думать. Но организм должен иметь ПОЛНОЦЕННОЕ питание и физ.нагрузку до голода, иначе действительно ничего не получится (у меня на 5-6 день голода давление падает тоже). Еще можно подумать, что за причина Вашей гипотензии - потом исходить из нее. Вообще где-то в библиотеке было написано, что низкое давление является одним из противопоказаний для ЛГ. Я думаю иначе: не противопоказанием, но требует повышенного внимания. P.S. Питье жидкости - не помогает! Пробовала
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". Последний раз редактировалось Sreda; 01-11-2006 в 04:21.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Sreda спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 71
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 113 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
как повысить давление на голодании?
Друзья!
помогите пожалуйста советом. Голодание в целом переношу неплохо, но одна проблема - пониженное давление. где-то 90/60. в связи с чем неприятное состояние, такое предобморочное (у кого пониженное давление тому такое состояние знакомо). хотелось бы смягчить эти неприятные ощущения. как поднять давление на голодании? поближе к норме. в обычном состоянии у меня 110 на 70 примерно, но чуть что начинает понижаться. у кого были схожие проблемы, поделитесь пожалуйста опытом. всем удачи! |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Ульяновск
Сообщений: 71
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 113 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как повысить давление на голодании?
Jseven, наверно немало, но не так уж и чтобы очень много. Пью как захочется. Около 1,5 литра в день.
Последний раз редактировалось Веселина; 28-02-2007 в 22:43.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: как повысить давление на голодании?
Да особо не поднимешь давление в таком случае, разница с вашим нормальным не очень большая. На голоде оно практически всегда падает.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: как повысить давление на голодании?
ИМХО: Воды не мнее 2-х литров, но главное, променаж!
Я имею в виду заставлять себя гулять и разминаться. Мощность неизбежно падает. Трудно рвануть стометровку и подниматься по лестницам. Бег показан на Голоде спортивным людям и прямым позвоночникам. Гуляние на свежем воздухе - всем обязательно. В любом случае давление понижается. Стоит иметь в виду, что резкое вскакивание после сидения, лежания, особенно в горячей ванне может привести к кратковременной потере сознания(слишком сильное падение давления в сонных артериях и синусах мозга). Длительное сидение в прокуренной комнате - вообще убийственно на Голоде. Курение тоже. Так что движение и свежий воздух.
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() Последний раз редактировалось anyk99; 28-02-2007 в 23:29.. |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Jessie (13-07-2024),
LadyTA (12-07-2011),
mdnadin (12-09-2011),
Reality (10-05-2008),
Starvation (05-10-2012),
Александра-Н (03-07-2013),
Коля8888 (24-04-2020),
Яся (13-03-2015)
|
![]() |
#10 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: как повысить давление на голодании?
Да, вставать нужно как бык: медленно и с наклоненной вперед головой.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Высокое артериальное давление при голодании | lyutika | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 19 | 17-04-2012 11:00 |
Низкое давление на выходе из голода | Александр36 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 14-04-2012 04:08 |
вопрос номер 2. Низкое давление после голодания 18 дней. | Ka_Ty | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 20-08-2010 12:58 |
Очень низкое давление | BoundForGlory | Вопросы | 12 | 19-05-2010 19:58 |
Спонсорские ссылки: | |
|