Дневник Шелли

[Шелли]

Всем доброго здравия.

Чет мне уже стыдно заводить дневник..после последнего провала.
Тем не менее, я снова здесь. Читаю и наблюдаю за вами..Некоторыми восхищаюсь просто. Молодцы!
Чтобы себя заставить что-то делать..как-то стимулировать..поспорила дополнительно с подругой по поводу веса.
Вчера на ночь и сегодня употребила по литру фортранса.

Курю.
Тяжело. Очень тяжело себя носить.
И стыдно что ли..от того что слабость характера проявляется.. от того что топчусь на месте с начала года. Достало собственное свинство.
Срок минимум 10 дней.

1 день
Вес 82,6

[шамони]

Сообщение от Шелли

Курю.

я тоже курю несколько месяцев... хочу с помощью голода избавиться и от этой привычки. удачи!

[Шелли]

спасибо шамони, и тебе удачи! у меня был опыт когда на 8 дне голода перестала добровольно курить.. и не курила месяц..а потом и еда и сигареты взяли верх надо мной как обычно))

[шамони]

после голодания надо умеренно питаться, а то вес вернется, как произошло у меня. стала есть всякую гадость и набрала 13 кг., а было 55 !!

[полуничка]

Шелли, ты знова сдесь)
Ты не сдаешся , молодец
Докажи себе сначала , что можешь , потом всем остальным)

[Шелли]

Спасибо полуничка)).. да куда уж тут..когда в зеркале чучело какое то))..попытки у всех нас возникают, другое дело, что на полпути большинство из нас бросается жрать.
За тобой следила все время ..молодец! прям на линеечку смотрю твою и радуюсь, что уже финиш))

[Шелли]

Сегодня очередной 1 день:)

1 июня должна весить 72, иначе спор проиграю))
Следом пойдет очередной спор с подругой. Так стимулирует больше что ли..

[шамони]

удачи! у меня сегодня тоже 1-й.

[Шелли]

День какой-то)) все хорошо)) пережить бы выходные)
В понедельник взвешусь.

[RAIN]

Переживем выходные!!!

Я о том же думаю, если выходные переживу, то все получится!