Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-10-2011, 08:02   #1
 
Аватар для golubeff
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Бали
Сообщений: 70 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 143 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Дед мороз, красный нос. (6 дней)

Всем привет.

Сто лет не был на этом форуме, еще дольше не голодал. Последний раз, наверное, году в 2008-м, тогда немного бестолково, но отголодал 4 или 5 дней.

24 года, вес 87 кг, проблем со здоровьем особых нет (благодаря физическим нагрузкам), веса тоже лишнего не сказать, что много. Основная причина, почему решил голодать — покраснение на крыльях носа и на самом носу. Какой-то грибок, наверное, не знаю. Чешется и шелушится. Иногда проходит на день-другой, но потом опять появляется. Так уже больше года. Был у врача, он мне сказал, что это потому что я ем много острого. Посидел на диете пару недель, попил какой-то хрени схожей с активированным углем — безрезультатно.

В общем хочу этим голоданием попробовать избавиться от этой болячки, а то начинает доставлять психологический дискомфорт.

Сейчас прохожу стадию подготовки: второй день питаюсь растительной пищей и готовлюсь морально. Полноценную голодовку буду начинать завтра или послезавтра, по ощущениям.

Сейчас пока есть первый вопрос к специалистам:
Несмотря на то, что я пока питаюсь регулярно, я реально не наедаюсь фруктами-овощами-орехами. Очень хочется кусок мяса или рыбы. Подозреваю, что если мня сейчас так прет от голода, то во время голодовки вообще тяжело будет. Вот тут не понятно, что делать. Надо дожидаться, пока не буду чувствовать себя комфортно без мяса и рыбы?
golubeff вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали golubeff спасибо за это полезное сообщение:
feu follet (26-10-2011), Ledi_Myrka (24-10-2011), Ласковая (27-10-2011), тоша (24-10-2011)
Старый 24-10-2011, 08:45   #2
 
Аватар для golubeff
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Бали
Сообщений: 70 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 143 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дед мороз, красный нос.

Нашел дневник своего прошлого голодания. Удивился, как у меня было много заморочек со здоровьем. И это всего-то пару лет назад.

Стабильно высокое давление, куча всяких лекарств и панический страх прожить хоть пару дней без этих лекарств (а вдруг сосуд лопнет? хахаха, что за неудачник может так рассуждать). Потом как-то резко все прошло, когда я жил в Америке и было просто не до болезней. Начал ходить в зал, качаться, и самочувствие резко стало лучше. А потом, уже живя на Бали, попался в руки искуссному мануальщику, который вправил мне несколько позвонков, после чего 120/80 стало моей нормой (а не 160/100, как в прошлое мое голодание).

Противно признавать, что я был таким когда-то.

Вообще удивительно, как многие люди (я в первую очередь) пытаются быть здоровыми и при этом совершенно не двигаются. Сейчас я понимаю, что физическая нагрузка — это средство от всех болезей, пожалуй, не менее мощное, чем голодание.
golubeff вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали golubeff спасибо за это полезное сообщение:
AllaN (27-10-2011), Antishok (30-10-2011), feu follet (26-10-2011), Galina8 (24-10-2011), Ledi_Myrka (24-10-2011), Ludmila_ (25-10-2011), Maratovna (11-02-2021), Natasha80 (24-10-2011), Tasha_Gaiter (25-10-2011), Динка (31-10-2011), Ласковая (27-10-2011), тоша (26-10-2011)
Старый 25-10-2011, 05:27   #3
 
Аватар для golubeff
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Бали
Сообщений: 70 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 143 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дед мороз, красный нос.

У меня третий день подготовки. Чувствую, что организму уже становится легче переносить ограничения в еде.

Питаюсь салатами из помидор-огурцов с оливковым маслом, овсянкой, орехами и фруктами. Вчера вечером съел вареную кукурузку, но, по-моему, она все-таки тяжеловата.

Сегодня раздобуду слабительного, а завтра с утра начинаю полноценное голодание.
golubeff вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали golubeff спасибо за это полезное сообщение:
Galina8 (25-10-2011), Ledi_Myrka (26-10-2011), Ласковая (27-10-2011), тоша (26-10-2011)
Старый 25-10-2011, 15:01   #4
 
Аватар для golubeff
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Бали
Сообщений: 70 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 143 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дед мороз, красный нос.

Третий подготовительный день подошел к концу. Часа Три назад последний раз поел вареной цветной капустой и салатиком, через час выпил слабительное и сейчас укладываюсь спать (у меня уже вечер нкступил).

Решил, что голодать буду на воде, так как живу в тропиках, жарко и влажность высокая, не хочу рисковать. Хотя и знаю, что на воде голод сложнее переносится.

Пока что не уверен, что готов психологически к голодовке, но уже надоело готовиться, пора приступать. Третий день подготовки прошел на каше, фруктах, пакете фундука, какой-то сладости из орехов и семян и на вечер капуста с салатом. Дискомфорта от ограничений в еде на третий день уже не испытывал, что не может не радовать.
golubeff вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали golubeff спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (26-10-2011), Tasha_Gaiter (25-10-2011), Ласковая (27-10-2011), тоша (26-10-2011)
Старый 26-10-2011, 07:58   #5
 
Аватар для golubeff
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Бали
Сообщений: 70 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 143 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дед мороз, красный нос.

Ну что, в разгаре первый день голодовки.
Не сказать, что уж прямо совсем жесткач, но, надо сказать, от голодовок я отвык и успел подзабыть, что это такое. Теперь понимаю, почему больше двух лет не голодал :) Ну теперь уже дергаться поздно, надо голодать.

Самое большое удивление вызывает то, как сильно искажается время, когда ничего не ешь. В другой раз не замечаешь как неделя пролетает, а тут время просто-напросто останавливается.

Работать во время голода у меня вовсе не получается, т.к. сконцентрироваться не получается на чем-то долго, поэтому в этот раз я себя не стал корить, а просто решил забить на работу на несколько дней.

Утро провел перед телевизором, смотрел какой-то фантастический фильм, но до конца не осилил. Потом потрепался по скайпу (целый час убил) и отправился кататься на доске на море. Силенок, конечно, маловато, да и волн толком не было, поэтому покатался бестолково. Ну вот так худо-бедно дотянул до 4 часов вечера. Сейчас собираюсь съездить постричься и потом на самый длительный массаж, который найду. Вот так приходится себя развелкать постоянно на голоде.

Кстати, форум такое ощущение, что вымер за последние пару лет. Тут живые-то вообще есть? Или все доголодались до такой степени, что не в состоянии уже что-то писать? :)
golubeff вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали golubeff спасибо за это полезное сообщение:
AllaN (27-10-2011), feu follet (26-10-2011), Ласковая (27-10-2011), тоша (26-10-2011)
Старый 26-10-2011, 08:37   #6
 
Аватар для Natasha.Gaiter
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959 Поблагодарил: 164
Поблагодарили 251 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дед мороз, красный нос.

Привет! Так ты не в msk, как написано в профиле, а где-то в теплых краях, где и голодать-то приятно, да

У тебя есть ссылка на твой дневник голодания?
Natasha.Gaiter вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение:
golubeff (26-10-2011), Иштар (26-10-2011), Ласковая (27-10-2011), тоша (26-10-2011)
Старый 26-10-2011, 08:59   #7
 
Аватар для Spark
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 269 Поблагодарил: 2,543
Поблагодарили 1,340 раз(а) в 268 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дед мороз, красный нос.

У всех походу осеннее обострение на голодовки.
Писать становится ленивоооо.

Желаю тебе и носу успехов в этом нелегком, но довольно занимательном процессе!
__________________

Голодаю тут: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12221

Дурак спорит с каждым, умный - с равным, а мудрый - лишь с самим собой...
Spark вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Spark спасибо за это полезное сообщение:
golubeff (26-10-2011), Ласковая (27-10-2011), тоша (26-10-2011)
Старый 26-10-2011, 10:32   #8
 
Аватар для Sudar1977
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 60 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 172 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дед мороз, красный нос.

Банальный вопрос, спиртное употребляете? Если да, то насколько часто?
Sudar1977 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Sudar1977 спасибо за это полезное сообщение:
golubeff (26-10-2011), Ласковая (27-10-2011), тоша (26-10-2011)
Старый 26-10-2011, 12:35   #9
 
Аватар для golubeff
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Бали
Сообщений: 70 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 143 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дед мороз, красный нос.

Ура, наконец-то движуха началась.
Я не в москве, давно оттуда уехал и не жалею нисколько.
Ссылки на старый дневник нет, тяжеловато ее искать теперь будет.
Что касается спиртного - употребляю, более того в последнее время почти каждый день по паре бутылочек пива. Правда недели три назад взял себя в руки и практически полностьб отказался от алкоголя. А почему спрашиваете?
golubeff вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали golubeff спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (26-10-2011), Maratovna (11-02-2021), Ласковая (27-10-2011)
Старый 26-10-2011, 12:41   #10
 
Аватар для golubeff
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Бали
Сообщений: 70 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 143 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дед мороз, красный нос.

Первый день подходит к концу. Самочувствие хорлшее. Развлекал себя вторую половину дня, как и планировал. Сначала сездил постричься в салон, где меня заболтал голубой парикмахер, рассказывал про свои похождения и предпочтения, что я и про голодание-то свое забыл. А пото два часа прелестного балийского массажа. И остальное время ушло на дорогу. В общем, делаю вывод, что если себя отвлекать, то есть вообще не хочется.

Жена сказала, что кожа на лице почистилась и стала более свежая. Первые. Результаты есть. Что касается красных пятен, днем после моря было обострение, как обычно, а сейчас почти изчезли. Но я не спешу радоваться, ведь они у меня и до голодовки регулярно то изчезали, то опять появлялись.
golubeff вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали golubeff спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (26-10-2011), Ласковая (27-10-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание в мороз (28 дней) Вуда Примеры длительных голоданий 24 29-02-2012 12:01
Второе голодание - в мороз (17 дней) SeoLis Примеры успешно проведенных голоданий 75 23-02-2012 23:54


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:53. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter