|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-03-2015, 10:43 | #1 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: в краю магнолий
Сообщений: 684
Поблагодарил: 722
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Морское лёгкое - 15
Решила выложить свой рассказ о голодании, которое я провела без поддержки форума. Это было прошлой осенью, поехали в октябре на море с мужем и дочкой ловить бархатный сезон. За 2 недели я так и не смогла войти в голод. Муж хотел ежедневно ужинать в кафе, а там столько соблазнов - рыба и овощи на гриле, домашнее вино, что я каждый вечер говорила себе "завтра".
Затем муж уехал домой, а "на смену" ему приехала моя подруга с детьми. Посмотрели мы с подругой друг на друга и поняли, что надо срочно что-то делать с нашими тушками.
__________________
Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней Дневник для общения: Обсуждения Критерием истины является опыт © |
4 пользователей сказали Клубнич_Ка спасибо за это полезное сообщение: |
12-03-2015, 10:46 | #2 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: в краю магнолий
Сообщений: 684
Поблагодарил: 722
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Морское лёгкое
Но войти в голод мне удалось только на второй день. В первый день я не смогла пройти мимо варёной кукурузы, к которой я питаю огромную слабость. На море она продаётся на каждом углу, я ходила мимо неё весь день, а к вечеру не выдержала и отведала запретного. Отведала с твёрдым намерением завтра обязательно начать. Подруге ничего не сказала, чтобы не срывать её мотивацию, ведь вместе всё делать легче.
__________________
Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней Дневник для общения: Обсуждения Критерием истины является опыт © |
4 пользователей сказали Клубнич_Ка спасибо за это полезное сообщение: |
12-03-2015, 10:48 | #3 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: в краю магнолий
Сообщений: 684
Поблагодарил: 722
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Морское лёгкое
Через несколько дней я ей, конечно, призналась, а как иначе... Подруга моя сбрасывала вес на белковой диете, а я на водном голодании. На следующее утро я приняла "любимый" сульфат магния и вступила в голодание. Весов там у нас не было, поэтому мы только измеряли объёмы (весьма мотивирующий способ, кстати, т.к. вес на голодании или диете иногда останавливается, а объёмы всё равно уменьшаются, это очень помогает не впасть в отчаяние от отсутствия отвесов).
__________________
Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней Дневник для общения: Обсуждения Критерием истины является опыт © |
3 пользователей сказали Клубнич_Ка спасибо за это полезное сообщение: |
12-03-2015, 10:50 | #4 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: в краю магнолий
Сообщений: 684
Поблагодарил: 722
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Морское лёгкое
Хочу отметить, что за всё время голодания на море у меня ни разу не было криза, головной боли и сильной слабости. Мы каждый день по 2 раза были на пляже, плавали, загорали и вообще много гуляли на воздухе. Наши дети также отлично проводили время, так как они дружат. Мы иногда делали массаж проблемных зон вакуумными баночками с разными маслами, но потом я перестала, это было выше моего болевого порога. Подруга продолжала делать. Поэтому, возможно, её объёмы уменьшились несколько значительней моих.
__________________
Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней Дневник для общения: Обсуждения Критерием истины является опыт © |
3 пользователей сказали Клубнич_Ка спасибо за это полезное сообщение: |
12-03-2015, 10:52 | #5 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: в краю магнолий
Сообщений: 684
Поблагодарил: 722
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Морское лёгкое
Итак, за 15 дней ВГ в моих объёмах произошли следующие изменения:
рука сверху -4 ОГ -5 под грудью -3 живот -2 ОТ -8 ОБ -4 бедро сверху -4 бедро снизу -3 голень -2
__________________
Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней Дневник для общения: Обсуждения Критерием истины является опыт © |
3 пользователей сказали Клубнич_Ка спасибо за это полезное сообщение: |
12-03-2015, 10:54 | #6 |
Регистрация: Sep 2013
Адрес: в краю магнолий
Сообщений: 684
Поблагодарил: 722
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Морское лёгкое
Потом нам нужно было возвращаться домой, и я решила выйти из голодания, подумав, что в дороге я могла почувствовать себя плохо, а на мне ответственность за ребёнка. Сейчас жалею, что не продолжила голодать, ведь могла бы зайти на длительное. Ну ничего, оно от меня не убежит.
Делаю вывод, что на море голодать очень легко и комфортно, отсутствуют все негативные проявления голодания, как то: тошнота, слабость, головная боль и прочие "прелести". Только море, солнце, свежий воздух, прекрасное самочувствие и настроение и тающие, как на солнышке, объёмы тела. Надеюсь, мой опыт кому-то сможет быть полезным.
__________________
Мои голодания (соло): ВГ 22 + ВГ 15 + Каскады 10/5 + УГ 21+21 + 12 лет 12 дней + Какие каскады эффективней Дневник для общения: Обсуждения Критерием истины является опыт © |
11 пользователей сказали Клубнич_Ка спасибо за это полезное сообщение: |
Hloya (19-01-2016),
LoveLoveLove (05-08-2015),
monoed (12-03-2015),
prosto Natali (12-03-2015),
Reasonable (13-10-2015),
s0fiya (11-04-2015),
torik (16-03-2015),
Галина С (18-07-2015),
марла (30-05-2015),
На-Талия (16-03-2015),
Регина (09-11-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|