6 дней общеоздоровительного водного. Проблемы на выходе. Help!

[Sherkhan]

Всем привет! Отголодал 6 дней на водном. Сегодня первый день выхода. С утра пью апельсиновый сок (уже 3 часа как, потихоньку) по Столешникову. До этого голодал 3+3+3+4+5. Проблема в том, что болит живот на уровне пупка начиная с 4-го дня голода. в предыдущие голодания подобного не наблюдал. Единственно, могу подчеркнуть, что в августе было несколько случаев такой же боли на обычном питании длиной не более дня. Может и само пройдёт, а вдруг нет? Кто-нибудь в практике голодания с подобным сталкивался? Подельтесь, пожалуйста!

[Arrow]

Сообщение от Sherkhan

С утра пью апельсиновый сок (уже 3 часа как, потихоньку) по Столешникову.

Я всегда выходила на кефире, это из-за поджелудочной, чтобы она не страдала..

[Sherkhan]

Arrow, спасибо за ответ! Пу моему скромному мнению, правы те, кто утверждает, что в сырых овощах/фруктах содержатся выщества, называемые энзимами, которые помогают самоперевариванию фруктов в организме, с минимальным участием органов пищеварения, а кефир, на мой взгляд, требует большего участия организма в усвоении, т.к. изготовлен на животной основе, несмотря на присутствующие в нём бактерии. в моём случае вопрос не в способе выхода, а в причине возникновения болей в кишечнике, которые начались до выхода. На 4-й день. Поразмыслив, я пришёл к выводу, что надо было сделать клизму)

[Arrow]

Сообщение от Sherkhan

Поразмыслив, я пришёл к выводу, что надо было сделать клизму)

Т.е. ни разу не делали клизму?

а про кефир,-наверное,кому как, .. я просто хочу чтоб с поджелудочной всё хорошо было, поэтому выхожу на нём))) Но у каждого человека свой подход, методика, да и особенности организма.

[Юла]

Я выходила с 30дневки на грейпфрутовом соке... В первый день разбавляла 1 к 4,... дальше 1 к 3, и 1\2 дней от срока голодания только на соке 1 к 1 с водой. Вобщей сложности, при 30 днях голода, я получила 15 на соках. А потом уже по чуть-чуть пищу.

И что значит "Поразмыслив, я пришёл к выводу, что надо было сделать клизму)". Мужчина, вот за такие дела по ж0пе ремнем офицерским, простите за мою склонность к БДСМ!!! Но голод и клизма - вещи совместно проживающие!!!!!

[Sherkhan]

Ну не делал я клизмы ни разу в жизни) Сейчас настала пора начинать!)
Вроде стало понятно, почему кишки болели. Да простят меня за подробности, но сказать надо! Если в прошлое 5-ти дневное голодание у меня все 5 дней был стул, то в это стул закончился на второй день. Но в кишечнике оказывается остались остатки пищи, вот они и болели у меня с 4-го дня голодания по 1-й день выхода. Видимо, начали портиться, выделять яды, а кишки бунтовали. Выяснил я это потому, что с половины 1-го дня выхода съел мякоть четырёх апельсинов (медленно и тщательно пережёвывая). Т.е. клетчатку. И ч/з несколько часов случился стул. В прошлое голодание первым стулом у меня всегда была полупереваренная мякоть цитрусовых. Совсем без запаха, оранжевого цвета, и я видел, что мой кишечник чист. В этот раз я понял, что вышли остатки доголоданной пищи( Они и заставляли живот побаливать. Боли сразу ушли. С клизмой теперь всё понятно кроме одного: голодание - естественный процесс. В древности люди наедались лишь в период урожая, в межсезонье и особенно зимой/в засуху пищу раздобыть было довольно сложно. Думаю, все с этим согласятся. Но клизма?!! Природой ни у одного живого создание данная процедура не предусмотрена! Всё же отношусь к ней с опаской.