Каскад сухого голодания 3 через 3

[ПЁТР48]

:
hi: 2й день сухого голодания
Здравствуйте все!
Вот зашёл на Ваш форум! Для чего? Просто почитал дневники и понял,что люди здесь в основном доброжелательные. Меня старика не обидят,на смех не подымут,ну и мне хорощо будет.Да и потом :если перед хорошими людьми обязательство какое возьмёшь то стыдно будет его не сдержать.
Голод дело для меня знакомое! голодал сначала 3дня потом несколько раз по10дней.2 раза по17 дней.Почему по17?,да потому-что дальше слаб окозался оба раза с дистанции сходил,а хотел до второго криза дойти,а это
22-24 дня.Оба раза оказалось что не :по Сеньке шапка!: Вот теперь надеюсь,что форум меня поддержит,а может пристыдит.
Мне 65лет,в 45 свалил меня инфаркт.Был я строен и тощ и сколько тогда
весил не знаю.Думал жизни конец! Даже мысли приходили:поставить точку
Слава БОГУ! Не взял греха на душу.Стал жить и приспосабливаться к своему новому положению,и стал кроме всего набирать вес.Ну против веса и стал голодать! Но вес меня всегда почему-то обыгрывал:сбавлю
сколько-то на голодании,вес меня тихоничко с течением времени обыгрывает и становится больше чем был.Вот такая-вот проблема! В кочерыжку её!Однажды Это было 2 года тому назад Я проголодал 7 дней
насухо Потерял12 кг, 3.5 потом вернулись как стал пить воду,вышел камень из почки о его существовании я и не знал.Вот с этого голодания
я и успокоился был вес105кг. Теперь я вешу122!!!!!!!!!!! УЖАССССС!!!!
Хочу месяц попробовать каскадное сухое голодание,не знаю осилю-ли.
Чувствую себя тяжёлым монстром. Ахочется вес как в молодости илименьше 100 Рост мой186 Значит хотя-бы90!!Вот такие несбыточные
желания посещают некоторых на Вашем ФОРУМЕ

[ПЁТР48]

Здравствуйте Уважаемыйdad Попрошу вас ответить как лудше выходить и что есть на сухом каскадном голоде 3на3 ?

[dad]

Здравствуйте Уважаемый ПЁТР48, сухое голодание длительностью больше 1 суток за "человека не считаю"), поэтому и ответить не могу. Надеюсь, не огорчила.

[Donnia]

Сообщение от ПЁТР48

Здравствуйте Уважаемыйdad Попрошу вас ответить как лудше выходить и что есть на сухом каскадном голоде 3на3 ?

Сухое два-три дня пробовала несколько раз.
В день выхода (я начинаю с утра) стакан теплой воды, через часик стакан молочной сыворотки или 1% кефир (я его еще немного развожу водой, но это не обязательно), еще через часик-полтора обычная еда, но без фанатизма, немного.

[ПЁТР48]

Спасибо!!

[ПЁТР48]

[COLOR="Magenta"]Третий день
Ну,пошёл третий день моего каскадного голодания.Вес118.Настроение,да вроде всё в порядке.Немного покрутило вечером в конце вторых суток .Вот ещё не подумал Последний глоток сделал в22 часа .И теперь думаю ,что сегодня в 22ч.вечером начинать пить как-то ни к селу ни к городу, наверное придётся ночку потерпеть. Чувствую себя хорошо.Даже не хочется бросать это сухое дело,и прерывать его на 3 дня еды.

[ПЁТР48]

ТРЕТИЙ день
Подходит конец третьего дня но коль я последний глоток сделал в22 часа
то решил с водой повременить до завтрашнего утра. пускай будет 3.5 суток.Следующие 3 дня воду кончу пить в18часов,что-бы было удобно выходить из следующего голодания.
Вес:117кг
подскочило давление6 166/100
Вообще-то давление у меня стремится к 180 в обычной жизни я постоянно пью :Эналоприл: Надеюсь каскадом в течение месяца положение с давлением улучшится!

[victordvvv]

Привет! Если воспринимать меня адекватно, то поделюсь опытом. Один голод вряд ли решит ваши проблемы и надо использовать бесценный опыт форумчал. Сразу без пустых разговоров советую читать Василия и все его темы. Василия читать тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4133 Есть на форуме еще много хорошего, но основа и реальный и действенный опыт у него изложены отлично! Я сам 3СГ только закончил хотя не чисто, не 3.5СГ как обычно , потому как отвык. Короче, успех придет к Вам и точно придет, но не через 1 мес и не от одного только голода! Если начать и упорно, то через несколько мес и точно 1-2 года будет видны очень конкретные результаты и понимание всего. А 1 мес каскадного голода.. это только этап и то не полный в укреплении здоровья. Когда-то я полагал что 9СГ или еще лучше 11СГ точно решат мои проблемы… нда.. было бы очень легко и просто.. Увы.. так не бывает. Хотя длинные СГ в возрасте уже рискованная штука.. каскады, несомненно проще и надежней и меньше рисков, но если не организовать продуманный ЗОЖ, то толку от СГ будет мало… Голодание одна из составляющих ЗОЖа , а без остального результаты будет только временные и не всегда те к которым стремимся. Надеюсь написанное мной Вам пригодится)

[ПЁТР48]

Большле спасибо! Уважаемый VICTORDVVV за Ваши советы! Вы, совершенно правы,что 1месяц мало что даст,надеяться что за один месяц удастся ВСЁ изменить наивно. Голодаю я не впервые и очень хорошо понимаю, что всё определяется не самим голодом,а последующим питанием
и подвижным образом жизни. С лишним весом и сердцем у меня большие
проблемы.Попросту этими проблемами я испуган. В перспективе я хотел
этим каскадом занять 3-4 месяца. Из за сердца я не рискнул на 5+5
боялся своей стенакордии! Вообще я решил сначала один месяц 3+3
провести посмотреть результат,состояние своего сердца,и готовность
его на эти подвиги,и тогда будет видно: нагружать больше или сбавлять обороты. Большое Вам спасибо за участие в моих проблемах!
СПАСИБО.

[Donnia]

Сообщение от ПЁТР48

Хочу месяц попробовать каскадное сухое голодание,не знаю осилю-ли.

Сухое каскадное — мое любимое (клизму делать не надо).
4 года тому назад я себе делала каскад 1 через 1 (примерно), на протяжении трех месяцев, поскольку работа и др., то иногда пропускала. Всредне выходило 1—3 дня в неделю.

2—3 дня делала только нескольео раз, тяжело.
Может стоило бы хотя б неделю 1 через 1?

Уважаемый Петр, удачи Вам