Прощайте 12 кг и пульпит

[Bukoffka]

Итак, что мы имеем. В наличии 10 кг лишних, набранных постепенно за 3,5 года. Не влезаю в одежду (2 кг закладываю на воду, которая вернется в первые же дни выхода). Диеты с подсчетом калорий на 1200 переношу с головокружением, между тем, голодание даётся легче, а результат быстрее.
Кроме того, имеется боль в недавно пролеченном зубе, сижу на ибупрофене несколько дней. Надеюсь вылечить себя сама. Ресурсов организма достаточно.
Также хочу испытать эффект широко обсуждаемого общего омоложения внутреннего и внешнего. Помимо прочего, есть проблемы с суставами: они периодически болят (колени и кисти).
Для моей задачи по предварительным меркам необходимо 14 дней. (Это ж какая экономия денежных средств!).
Сегодня день морально-физической подготовки. За день не более 1500 ккал, никакой тяжелой пищи: творог 4%, овсянка монастырская на воде, кофе с молоком 3,2. Правда с утра уже наелась конфет. Вроде прощальный зажор (хорошо хоть их мало было в доме). Вечером выпью слабительное. Завтра день сухого для входа, потом как пойдет: если захочу пить - значит на воде, если нет - насухую.

[Bukoffka]

День 1

СГ. Небольшая слабость. Периодически мерзнут ноги. Зуб болит. Утром выпила ибупрофен. Язык белый. Во рту буэ: запах и кисловатый привкус.
Вообще, СГ не ортодоксальное: с утра умылась и почистила зубы, таблетку глотала, опять же. После вчерашнего слабительного ожидаемых событий не последовало, хотя инструкция обещала эффект от вечернего приема наутро. Вот пока и все.

[Bukoffka]

58,9
Итак, к вечеру отвес составил рекордные 1,2 кг. С учетом действия слабительного. Образовалась головная боль. Зуб слегка ноет. Может еще ибупрофен не отпустил, конечно, но обычно его эффекта хватает на меньшее время.

[Bukoffka]

Вот не думала, что от какого-то жалкого одного дня без еды, по сути и не голода еще, начнутся изменения, но факты фактами: зуб болел неделю с отдачей в ухо и горло, всю неделю на ибупрофене и кетонале. Вечер первого дня - зуб почти не беспоит, зато болит голова и горло. Всего день СГ, даже не сутки, а уже такие ощущения ��. Просто лежу, болю головой, почитываю форум и пописываю свои наблюдения.

[Bukoffka]

В общем, вчера ужасно упало давление. Я вообще гипотоник, а тут просто ни встать, ни шевельнуться, полуобморочное состояние. До туалета на ощупь, потому что в глазах темно. Испугалась, поела, попила. Отпустило только через пару часов. Сейчас думаю можно было попробовать просто попить, без еды. Почитала форум на эту тему, решения так и не нашла. Кроме разве что физнагрузки, но пишут, что она кратковременно действует - 10-15 мин. Может попробовать добавить кофе с солью? Да, в итоге все труды насмарку. Завтра новый подход. Кстати, зуб прошел и вчера не беспокоил, а сегодня начал напоминать о себе. Ну, короче, поехали. Подход номер два, более осознанный.