|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-03-2012, 12:39 | #1 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Назад - в будущее! :) (10 дней)
Предистория
После недельной простуды в декабре (даже 3 дня не работал) и новогодних возлияний- кушаний я понял, что душа и тело жаждут перемен. Друг летом заронил зерно, сообщив, что сыроедит. Я почитал сайты- форумы и с 4-го января этого года начал есть сырое раздельно (СМЕ). Через 10 дней затеял чистку по Оганян на 3 недели с недельным выходом на цитрусовых соках. После этого - СМЕ. Насчет собственного веса слишком не заморачиваюсь, но как параметр физического состояния в динамике рассматриваю положительно. На старте - 101 кг (рост 190 см), перед чисткой - 97, по окончании - 86, с последующим снижением на СМЕ к середине марта до 81. Потом были 3 дня ежедневных вечерних "праздников" (алкоголь, шашлык, рыба, лечо) - тут же набрал 4 кг. ;-) Во время чистки регулярно интенсивно крутил велотренажер с заметным ростом выносливости - от 20 мин до 75. Мощная баня 2 раза в неделю по 3-6 часов (3 - русская, 5-6 - сауна). Планировал на май устроить себе следующий этап форсированного оздоровления, но предварительный прогноз по делам заставил ускорить это интересное мероприятие. 1 день. Вчера на ночь выпил сульфат магния, утром - субаквальная клизма дважды. В путь... Начинаю голодание на воде. В данный момент парюсь в сауне, собираюсь делать это как можно чаще, с обливанием енисейской водичкой. Вес - 82, пульс в покое - 57. Полёт нормальный! :) Последний раз редактировалось Драйвер; 29-03-2012 в 01:34.. Причина: Удобочитаемость, писал с телефона. |
16 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
GolodnyAlex (01-04-2012),
infinity (01-04-2012),
LadyTA (04-04-2012),
sana (21-04-2012),
sana (21-04-2012),
sarinovskaya (03-05-2017),
Sole (22-09-2016),
Versaveia (01-11-2012),
Арина Ермалаева (22-03-2013),
Бокр (05-04-2012),
Валерия57 (06-01-2013),
Истина (01-04-2012),
Костогрыз (22-01-2013),
Татика (26-05-2019),
Эхь Эздел (21-06-2013)
|
28-03-2012, 15:44 | #2 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
Решил вести дневник, чтобы при необходимости обратиться за помощью к мэтрам. И чистки, СМЕ, голодания затеял не только из любопытства. 17 лет каждое лето живу с аллергией на пыльцу трав (лекарства, полотенце вместо носового платка, никаких грибов, костров в лесу, походов) . ВСД, проблемы с печенью, кожей, суставами, неполезные привычки, погружение в рутину жизни... Дистонию заработал, когда в 15 лет на СГ по полтора часа в день тренировался с железом. Трёх дней хватило.
Жизнь настойчиво пенделя даёт: "Как же ты меня не ценишь!?" :) |
13 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
infinity (01-04-2012),
Maratovna (15-12-2012),
sarinovskaya (03-05-2017),
Sole (22-09-2016),
Starvation (14-11-2012),
Versaveia (01-11-2012),
Арина Ермалаева (22-03-2013),
Бокр (05-04-2012),
Валерия57 (06-01-2013),
Истина (01-04-2012),
Костогрыз (22-01-2013),
Татика (26-05-2019)
|
28-03-2012, 21:17 | #3 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :)
Удачно Вам поголодать!!!
А почему такой Ник???
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
7 пользователей сказали Юла спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (01-04-2012),
sarinovskaya (03-05-2017),
Sole (22-09-2016),
Versaveia (01-11-2012),
Арина Ермалаева (22-03-2013),
Драйвер (30-03-2012),
Истина (01-04-2012)
|
28-03-2012, 22:46 | #4 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
Спасибо!
А ник - "это фамилие такое..." ;-) Ну и с жизнью моей связано и отношением к окружающим. |
28-03-2012, 23:55 | #5 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :)
А я то ненароком подумала, мы в одной сфере вращаемся.
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
29-03-2012, 00:20 | #6 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
:) Езжу много и с удовольствием - Красноярск в этом смысле нескучный город, особенно его граждане! Но на серьёзное увлечение времени просто нет. Максимум, что могу себе позволить - забуриться в лес, когда адреналин зашкаливает, на предмет "а откуда же мне идти за трактором?" Пару раз за 7 лет помощь вызывал... :)
|
29-03-2012, 00:24 | #7 | |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :)
Цитата:
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
|
5 пользователей сказали Юла спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (01-04-2012),
Starvation (14-11-2012),
Versaveia (01-11-2012),
Драйвер (30-03-2012),
Истина (01-04-2012)
|
29-03-2012, 01:37 | #8 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
2 день.
На сон хватило 5 часов, проснулся бодрым. Вес - 80. После клизмы пошла желтая желчь и немного слизи с лохмотьями.Пока что есть хочется. |
29-03-2012, 14:01 | #9 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
Вот и день заканчивается. После работы покрутил тренажёр 20 минут - сначала туго было, потом разогнался. Забрасывать стало при движении, расхлябанность в теле лёгкая появилась. Из-за наличия времени 3 раза промыл кишечник (кто знает, что день грядущий нам готовит?), смутило обилие слизи. Может, это реакция на водопроводную воду? Аппетит пока не уснул - под языком гейзер! Днём мерил пульс сидя - 66.
|
29-03-2012, 22:42 | #10 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
3 день.
С утра давление 120/75, пульс 80, вес 79,2. Язык слегка с налётом, самочувствие на 4 по пятибалльной, несколько плотное ощущение в голове. Спал меньше 6 часов, вроде выспался... Обычно сплю 7-8. Настрой на день позитивный. Да и срок для местных обитателей - детский. Я в жизни больше 5 дней не голодал, так то был протест во время отсидки на губе в армии - ещё та мотивация! ;-) |
9 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
infinity (01-04-2012),
prosto Natali (12-11-2013),
Sole (22-09-2016),
Starvation (14-11-2012),
Versaveia (01-11-2012),
Валерия57 (06-01-2013),
Истина (01-04-2012),
Костогрыз (22-01-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Б-нь Бехтерева и планы на будущее | Нюша 5555 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 49 | 28-01-2018 22:31 |
Назад в Будущее!))) | МЯчта | Архив | 12 | 04-10-2011 05:52 |
Назад в будущее (возвращение к точке возврата) (7 дней) | Ромилъ | Примеры успешно проведенных голоданий | 84 | 03-04-2011 04:32 |
Назад в будущее (6 дней) | Илайя | Примеры успешно проведенных голоданий | 56 | 20-01-2010 10:36 |
Назад в будущее (каскады; 9 СГ+16 МГ) | Марго | Примеры длительных голоданий | 99 | 31-12-2009 16:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|