|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: украина
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
каскад 7дней голода на воде,5 дней еда.
Вес большой . 105 кг. Тяжело уже. вот и решила провести 6 голоданий по 7 дней. В перерывах овощи , фрукты, творог. Все сырое. Спорт по часу в день. Как думаете сброшу хоть немного веса?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Россия, СПБ
Сообщений: 44
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 53 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскад 7дней голода на воде,5 дней еда.
Цитата:
![]() Хоть каждый организм и индивидуален, все равно сбросите )) Вообще это зависит еще от того, как часто сидели до того на диетах... Чем больше сидели, тем меньше потеря в весе. Судя по дневникам и личному опыту, во время влажного голодания потеря в весе колеблется от 1,5 кг до 250-300 г (это совсем у худышек) в день. т.е. по моему мнению зависит от: - комплекции (чем больше вес тем больше будите сбрасывать); - длительности ( на поздних сроках теряете меньше, чем в первые дни); - физ. активности ( тут все понятно); - соблюдение диет; - пола (мужчины как правило теряют больше женщин); - инд. особенности организма. Желаю удачи!! Главное - начать!! Кроме того, избрав голодание как способ сбросить лишний вес, Вы не торлько похудеете, но и оздоровитесь!! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Калифорния
Сообщений: 302
Поблагодарил: 538
Поблагодарили 1,051 раз(а) в 244 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскад 7дней голода на воде,5 дней еда.
Творог - не сырая еда, он вареный по определению. И это весьма тяжелая пища для периода восстановления. Не хотите попробовать просто фрукты и овощи?
План - грандиозный у вас, держитесь! Шесть циклов каскада это ого-го. А какой голдательный опыт? |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Satsuma спасибо за это полезное сообщение: |
Penelopa (03-11-2008)
|
![]() |
#4 | |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: украина
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскад 7дней голода на воде,5 дней еда.
Цитата:
Голодательного опыта достаточно. И 21 день было. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Россия, СПБ
Сообщений: 44
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 53 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскад 7дней голода на воде,5 дней еда.
Цитата:
![]() Успехов!! :) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: украина
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскад 7дней голода на воде,5 дней еда.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Калифорния
Сообщений: 302
Поблагодарил: 538
Поблагодарили 1,051 раз(а) в 244 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскад 7дней голода на воде,5 дней еда.
Вегетарианцы и сыроеды прекрасно наращивают мышечную массу. В зелени совсем немало белка. В общем, пробуйте, конечно, просто по моему опыту сыр и творог после голодания провоцируют отеки и жор.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: украина
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскад 7дней голода на воде,5 дней еда.
Цитата:
![]() Людиииииии кто то пробовал каскад?! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: украина
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскад 7дней голода на воде,5 дней еда.
Начала, взвешаюсь в конце недели. РЕшила сделать такой каскад: день пью воду, день не пью. Никогда так не делала. Посмотрим на результаты.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | ||
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Riga
Сообщений: 780
Поблагодарил: 3,648
Поблагодарили 2,134 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскад 7дней голода на воде,5 дней еда.
Цитата:
Цитата:
![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад сухого голода (3+1+3+1...) подготовка к длительному СГ | Ali-Lena | Архив | 6 | 24-08-2013 01:18 |
3 дня подготовки,14 дней голода на воде,выход! | DaryaDarya | Архив | 11 | 24-07-2013 15:26 |
СГ 7дней + На воде 17 дней | Mumik | Архив | 5 | 13-06-2012 03:14 |
Май: каскад у Филонова 5+6+(1 на воде) | casta est | Примеры успешно проведенных голоданий | 15 | 03-07-2010 08:44 |
7дней голода а тут нач-ся простуда(грипп) | Vasiliy | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 30 | 28-03-2009 13:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|