|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Контроль ширины щёк
|
![]() |
![]() |
19 пользователей сказали Адейка спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (07-01-2013),
Desire (06-01-2013),
Desire (06-01-2013),
Desire (06-01-2013),
Gold-orhi (06-01-2013),
infinity (20-03-2014),
katusha (19-02-2013),
LadyTA (07-01-2013),
mdnadin (08-01-2013),
prosto Natali (09-01-2013),
Ratlana (07-01-2013),
Rica (06-01-2013),
Rica (06-01-2013),
Uniy (07-01-2013),
Varvara (06-01-2013),
Versaveia (07-01-2013),
Леший (10-01-2013),
сауле (12-01-2013),
тоша (07-01-2013)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: От Рождества к рождению.
Январь - готовимся.
Пропила Пирантел. Избавилась от дерматита - пропив 5 ампул по 10 мл Глюконата Кальция. Муж простыл сильно, чтобы не цепануть - поглощала чеснок и эхинацею. ПМС пережила, КД встретила - что-то болезненные сильно в этот раз. Энтеросгель и клетчатка пропиты - кишечнику немного помогла. Голод пока в проекции - морковь не могу найти для выхода, возить никто не хочет, жухнет быстро, говорят. Планируемый рацион: Творог - 100 гр каждый день до 15:00. Сок - каждый день, преимущественно гранатовый, чтобы предотвратить анемию. Коктейли - зелёные, морковные, геркулесовые, льняные. Кунжут - 1 ст.ложка в салатах либо молочком каждый день. Фрукты - моно. Овощи - в салатах с маслом, по потребности - с морской солью, семенем льна. Ягоды - пока замороженные. Орехи, семечки - замоченные или вымытые с марганцовкой. Чай - белый, зелёный, безкофеиновый. Лён - 1 ст.ложка каждый день в салатах или коктейлях.. Масла - оливковое, кедровое, нерафинированное подсолнечное. Проростки - маш, нут, чечевица. зелёная гречка. Сухофрукты - по потребности в сладком. Гречка - замоченная по потребности. Вода - 1 л. с соком лимона, 1 л. чистой каждый день. Взвешивания раз в неделю. Обливания холодной водой пока отменяю, оставлю ополаскивания прохладной. Мыльно-рыльное - натуральное. Самомассаж оставляю. Бодифлекс пока отменяю, оставляю небольшую утреннюю разминку, учащаю прогулки на свежем воздухе. Телевизору снова - нет, книгам - да. ![]() |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Адейка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: От Рождества к рождению.
КД в этот раз тяжело переносятся - сильные боли в низу живота, пояснице, мигрень и тошнота, а сами выделения скудные-скудные.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: От Рождества к рождению.
Джамиля-Я, C РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ !!!
http://www.yapfiles.ru/files/522366/...hristovym_.swf Будь здорова и пусть сбудутся твои мечты!!! ![]()
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,384
Поблагодарили 15,560 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От Рождества к рождению.
Джамиля, от всей души и сердца желаю тебе осуществить всё задуманное! Пусть сбудутся твои мечты самым чудесным образом!
![]()
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: От Рождества к рождению.
Благодарю, подруги, за поддержку!
Вчерашний день прошёл на чае, воде, яблоках. А ужин в виду праздника подкачал: Постный борщ, варёное яйцо, баклажанная домашняя икра, чай с печеньем. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: От Рождества к рождению.
8.01.13 - вторник.
Вода с лимоном - 1л. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: От Рождества к рождению.
Джамиля-Я, с Рождеством. Пусть сбудется твоя заветная мечта в этом году!! (не сердись на меня. давай мириться)
![]()
__________________
![]() ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: От Рождества к рождению.
|
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Адейка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#10 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,796
Поблагодарил: 9,014
Поблагодарили 13,953 раз(а) в 2,981 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: От Рождества к рождению.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой выход и дальнейший контроль питания | Satsuma | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 14-07-2007 09:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|