|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-11-2020, 11:33 | #1 |
Регистрация: Nov 2020
Адрес: Белоруссия
Сообщений: 66
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Попытка входа в длительное голодание
Айтишник, 56 лет.
Жратвой и пивом догнал свой вес до 106.5 кг. (Двадцать лет назад был 68 кг). Проблемы с суставами, остальное, тьфу-тьфу, более-менее нормально. Вход в разгрузку приурочил к началу Рождественского поста, может с Божьей помощью удастся не сорваться. Голодание практикую достаточно давно, лет 15 наверное. Самое длительное - 43 дня. Вход как обычно - без подготовки, нажравшись на ночь всякой нездоровой пищи, благо хоть за два дня удалось отказаться от алкоголя. Дык, будем наблюдать Последний раз редактировалось komich; 28-11-2020 в 14:44.. |
29-11-2020, 04:05 | #2 |
Регистрация: Nov 2020
Адрес: Белоруссия
Сообщений: 66
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка входа в длительное голодание
День второй
-1.9 кг. Вчера было лёгкое недомогание, но это синдром отказа от алкоголя. Пивной алкоголизм штука коварная, толерантность к алкоголю развивается не заметно, но верно. В последнее время высасывал по 2-4 литра плотного пива за вечер, вот такие дела. И всё это с колбаской-рыбкой. Физиологический голод пару раз кратковременно появлялся, но легко глушился питьём. Психологически потребности в еде и пиве - крайне незначительная |
30-11-2020, 03:59 | #3 |
Регистрация: Nov 2020
Адрес: Белоруссия
Сообщений: 66
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка входа в длительное голодание
День Третий
-0.8 кг. (∑2.7) Вчера с утра слегка побаливала голова, потом прошла. Спал 5 часов, больше не хотелось. Весь день были приступы голода, которые снимались "лягушкой". Сходил в банно-оздоровительный комплекс. Сауна+бассейн+гидромассаж. Ощущения только положительные. Для восстановления потерянных минералов в процессе выпил 1.5 л. лечебно-столовой минералки. Психологически выпивать/закусывать не тянет (ну почти ). Публичное обязательство таки стимулирует. |
01-12-2020, 06:22 | #4 |
Регистрация: Nov 2020
Адрес: Белоруссия
Сообщений: 66
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка входа в длительное голодание
День Четвёртый
-1.2 кг. (∑3.9) Вчера первую половину дня очень хотелось есть, потом чувство голода прошло. К вечеру, по привычке, вернулось. На улице сильно слезились глаза. На ночь нормально так покакал. Я на входе в голодание пью травку очищающую - детокс с кошачьим когтем. Завариваю пакетик на суповую чашку и потихоньку выпиваю. Пакетик не выбрасываю, завариваю его ещё раз и т.д., до гомеопатических доз |
02-12-2020, 04:23 | #5 |
Регистрация: Nov 2020
Адрес: Белоруссия
Сообщений: 66
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка входа в длительное голодание
День Пятый
-0.7 кг. (∑4.6) Смог без содрогания взглянуть на своё лицо в зеркало. Мешки под глазами рассосались, спала одутловатость, вполне здоровый вид, хотя круги панды ещё просматриваются. Вчера изредка появлялась головная боль, приходил на несколько минут аппетит. Пару раз поболело в районе печени. На улице потекли сопли. С начала голодовки жгу благовония. Отлично перебивают запахи готовки. |
03-12-2020, 05:45 | #6 |
Регистрация: Nov 2020
Адрес: Белоруссия
Сообщений: 66
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка входа в длительное голодание
День Шестой
-0.5 кг. (∑5.1) Вчера. Проблемы с самочувствием прошли, изредка возникало чувство голода, там стрельнуло, там кольнуло, но, похоже, физиологические проблемы отказа от алкоголя закончились. Медицински подтверждено, что они (проблемы) на голодовке проходят в 3-4 раза быстрее. Это хорошо. Восстанавливается работоспособность. День отработал достаточно эффективно, правда несколько раз "подтормаживало". |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Длительное голодание. | gaatj | Обсуждение дневников голодания | 218 | 16-09-2023 06:54 |
Длительное голодание (2СГ + ВГ) | Mia Grey | Обсуждение дневников голодания | 12 | 26-01-2018 10:10 |
Длительное голодание | Aleksandra96 | Обсуждение дневников голодания | 37 | 02-12-2015 14:14 |
моё 2-е длительное голодание. | Аришечка | Архив | 7 | 17-11-2011 18:05 |
Длительное голодание! | Bristle | Архив | 6 | 27-10-2011 19:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|