|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-01-2006, 03:44 | #1 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
11-тый раз, третья зима (12 дней)
Вот и пришел новый год, а с ним и новая голодовка.
Одиннадцатая по счету (правда не с нуля) и третья зимняя подряд. Прошло 2 месяца после осенней голодовки. Очень удачное время для зимней голодовки, 10 дней выходных и отпуска брать не надо. Морозные дни, лыжные прогулки хоть каждый день, а после морозного воздуха и тренинга на нем – горячая банька!! 01.01.06 в 4-00 утра закончил отмечать Новый Год и есть свою отбивную и запивать ее вином. Еще отплясав несколько танцев, пощел домой и в 5-00 утра лег спать. Так началась моя голодовка. Проснулся в 11-00, душ, питье и в 13-00 игра в футбол, это уже становится традицией, продолжение празднования Нового Года с мячом. В 15-00 закончили и я отдыхал до утра 02.01.06, все таки празднование Нового года всю ночь выбивает из колеи. А 02.01.06 в 8-00 выехал за город в лес, там был морозец около -20 гр. и я с радостью (тело просто рвалось и ему не терпелось) пробежал 30 км. на лыжах (или прошел?). Придя домой, отдохнул и подремал и вечером пошел в фитнес, а там поле занятий сауна, вообщем день прошел прекрасно. Сейчас 7-00 утра, уже как час встал, пью вот чай, и через час пойду играть в футбол часа два, это уже от меня не зависит, нельзя бросать команду на половине игры, можешь, не можешь, а за мяч борись, это не лыжи, где можешь встать и отдыхать. Начался третий день голодовки, а вечером плаванье в бассейне. Вообще – зима самое лучшее время для голодание, каникулы !!!. Один день лыжи и фитнес, другой день футбол и плаванье и каждый день банька (друзья все дни едят, пьют и топят, а я к ним вечерком в теплую баньку) и так 10 дней а то и более ( я взял отгулы по 13.01.06). Да здравствует зимняя голодовка, Ура !!!
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
03-01-2006, 11:51 | #2 |
Старожил форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 788
Поблагодарил: 1,999
Поблагодарили 1,906 раз(а) в 421 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Василий, веселого и легкого вам голодания, а также хорошего и удачного нового года всем форумчанам!Завидую белой завистью вашей активности и возможностям.
Тоже с 1-го января голодаю, пока вот всухую.Планирую 5 сухих дней и всего 14. Надеюсь,получится. Настрой серъезный.Цель- вернуть утраченный за последнюю неделю вкус к простой свежей еде, убрать неправедно наетые 3 кг и , может быть, избавиться от хруста в суставах. Сегодня 3-й день, все спокойно, если не считать комка слизи в горле и , пока очень легкой ,тошноты. Весы показали утром -1,5 кг,нет ни голода , ни жажды. |
03-01-2006, 14:28 | #3 |
Регистрация: Mar 2005
Адрес: Berlin
Сообщений: 1,450
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 1,078 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 4
|
Легкого голодания вам обоим!
Я начну ближе к концу января, когда вы выходить будете, мне тяжело зимой голодать, поэтому приурочу к четвертой лунной четверти. |
Следущий пользователь сказал LARA спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (22-09-2017)
|
03-01-2006, 15:33 | #4 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Привет Юля и Лара! С Новым Годом Вас !!
Юля, чтоб твои суставы стали как чистые как бриллианты высшей пробы, а тебе Лара - дождаться конца января для голодания и не завидовать нам. Сегодня тело утром так радовалось, что начал голодать. Оно так бегало по площадке, бегало, как собака, за мячом и все орало, бей красных, бей. Мои противники по футболу выбрали красные майки. Нас было мало было холодно (-18 гр) и играли 4 на 4 и бегать от ворот до ворот пришлось все полтора часа. Меня хватило час 15 мин., потом смотрел на мяч завистливыми глазами, но сил хватало только защищаться. Дома часа два дремал после игры и отошел. А сейчас пишу после вечернего плаванья часового. Как я там извивался, и так плавал и так и подводой. Т.к. на голоде целью дистанцию себе не ставлю, а просто получаю наслаждение от процесса. А вспоминаю три года назад, когда впервые голода зимой 7 дней. Футбола и бассейна еще не было, фитнесом на голоде тоже не занимался. Через день выходил на лыжные прогулки и с трудом проползал 10 км., заставляя себя, ходил пошатываясь с головокружением. А в другие дни ходил в баню, и все. А теперь нет цепи которая бы меня удержала!!!
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
03-01-2006, 19:33 | #5 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Россия, Кольский п -в, г. Ковдор
Сообщений: 292
Поблагодарил: 42
Поблагодарили 485 раз(а) в 160 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Наше здоровье в наших руках!
Здравствуйте, Василий! С Новым годом!
Прочитал Ваши рассказы и рад, что у Вас есть возможность нормально провести голодание. Вы для нас пример для подражания. Надеюсь, что Ваши интересные рассказы продолжатся до завершения, и Вы нас порадуете рассказом о возвращении в мир жующих. Успехов в простом, но ответственном деле голодания. __________________________________________________ _______ Человечество состоит из тех, кто уже заболел; кто ещё не заболел и тех, кто не заболеет никогда, потому что ведут здоровый образ жизни. Так будем всегда здоровыми и мудрыми! |
Следущий пользователь сказал Владимир спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (22-09-2017)
|
04-01-2006, 04:53 | #6 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Привет Владимир! Вас также с Новым Годом!!
Пошел 4 день голода. Настроение чудное. Тело освобождается от токсинов и становится гибче и резче. так и хочется бегать и прыгать. Но сегодня к сожалению утренняя процедура в виде лыж отменяется. Проважаю семью в тур по Европе, на кирпичи смотреть (так называю осмотр архитектурных достопримечательностей), ну а вечером фитнес, а завтра все снова по полной программе.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
04-01-2006, 17:13 | #7 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Проводил.
Был в фитнесе. Уже стало заметно мое голодание. После подхода к снаряду вместо отдыха в 1-1,5 минут приходится отдыхать 3-4 мин., в себя прихожу, накапливаю гликоген, а то в глазах темно. А после сауны чето-то слабо стало и на лавке минут 30 пролежал- отходил, пальцами даже трудно было пошевелить.. А сейчас опять нормально, отошел часа за 2. Хочется опять чего ни будь поделать. Ну да ладно, вот и 4 день заканчивается. Завтра опять проснусь отдохнувшим и вперед, полечу дальше.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
04-01-2006, 17:48 | #8 | |
Врач
Регистрация: Oct 2005
Сообщений: 228
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 154 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
__________________
Лучше не начинать, чем остановиться на полпути |
|
04-01-2006, 22:27 | #9 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,965 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Василий Твою энергию да в мирных бы целях ))))
сколько уже железа перетаскал, можно было с десяток "домов построить, деревьев вырастить" Это я так, по-дружески )))) |
05-01-2006, 02:39 | #10 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Цитата:
Но сегодня утром опять, блин, рано встал, спать не хочется, и хожу вот по квартире маюсь, жду начало футбола. На улице -22 гр., опять первые 10-15 мин. бега легкие будут обжигатся. Вот и начался 5 день.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
третья попытка...только ради себя самой! | Mary8 | Архив | 30 | 01-12-2011 09:26 |
голодание среднего срока,зима 2010 | Nila | Архив | 4 | 12-12-2010 22:03 |
Третья длительная (17 дней) | DonSlonik | Примеры успешно проведенных голоданий | 33 | 07-03-2009 04:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|