|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-07-2008, 18:27 | #1 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Lviv
Сообщений: 51
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 142 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Дневничок Shukach (7 дней)
17.07 начал 5е голодание. предыдущих 4 были по 7 дней, кроме последнего десятидневного в апреле (голодаю раз в квартал).
Считаю, что смог проголодать 10 дней, так как начиная с 4го дня, делал клизмы. Вымывало гадость еще ту! Я еще удивлялся, откуда, так как не ел уже неделю. теперь-то самому смешно. В этот раз буду делать клизмы каждый день, пить дистиллированную воду. Ну, в принципе и все. Цель голодания - поддержание организма в норме, накопительный эффект, тренировка силы воли. Коротко о себе: вегетарианец полтора года, сыроед с октября 2007.
__________________
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. __________________________________________________ ____________________ ЗОЖ с 3.07. Сыроед с 10.07. Семь недельных голоданий, одно десятидневное. Изменение веса 50 кг. Последний раз редактировалось Shukach; 18-07-2008 в 18:48.. |
18-07-2008, 18:31 | #2 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Россия,Курск
Сообщений: 157
Поблагодарил: 121
Поблагодарили 187 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: 5е 10-ти дневное голодание. Дневничок
Удачи!
У меня,кстати,тоже 3 семидневки и сейчас хочу провести 10!!!Почти вместе закончим , если всё будет в поряде!!!
__________________
знай себя и будет с тебя |
Следущий пользователь сказал Александр 7 спасибо за это полезное сообщение: |
Shukach (18-07-2008)
|
18-07-2008, 18:39 | #3 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Lviv
Сообщений: 51
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 142 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
5е 10-ти дневное голодание. Дневничок
ощущения первого дня (вчера):
вышло много слызи. поехал в однодневную командировку, ездил целый день за рулем. Ничего не пил совсем. Вечером вышло много слизи через нос, даже какой-то гной. Самоощущение нормальное. Вечером захотелось поспать, хотя днем уже давно не сплю, поспал часок, проснулся много бодрее. Сегодня облился холодной водой (9 градусов), сделал общую зарядку и "Око возрождения", был на работе, проехал сегодня за рулем километров 150, во второй половине дня появилась легкая слабость в ногах, не хотелось подниматься на четвертый и третий этаж (два раза пришлось). Часов в 11 попил дистиллированной воды. Самоощущение нормальное, легкая сонливость, как вчера, но вдремнуть не удалось, приехал от бабушки ребенок и теща, всем на мое голодание ... К вечеру взбодрился, просто полежал часок за ноутбуком. Что интересно - при голоданиях, даже однодневных, я очень мало сплю. не больше 6ти часов. Прошлой же ночью проспал почти 9. Интересно... Завтра с утра собираюсь вести обычную жизнь + сделать клизму.
__________________
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. __________________________________________________ ____________________ ЗОЖ с 3.07. Сыроед с 10.07. Семь недельных голоданий, одно десятидневное. Изменение веса 50 кг. Последний раз редактировалось Shukach; 18-07-2008 в 18:54.. |
Следущий пользователь сказал Shukach спасибо за это полезное сообщение: |
Александр 7 (18-07-2008)
|
18-07-2008, 18:43 | #4 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Lviv
Сообщений: 51
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 142 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: 5е 10-ти дневное голодание. Дневничок
Цитата:
я, кстати,никак не могу понять, когда проходит т.н. "ацидоидный криз". Во всех предыдущих голоданиях никакого приплива сил, очущения полета и т.д. не было. Может, в этот раз появится? Организм-то чище...
__________________
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. __________________________________________________ ____________________ ЗОЖ с 3.07. Сыроед с 10.07. Семь недельных голоданий, одно десятидневное. Изменение веса 50 кг. |
|
18-07-2008, 19:21 | #5 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Lviv
Сообщений: 51
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 142 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: 5е 10-ти дневное голодание. Дневничок
жена только-что на кухне что-то жарила, учуял запах, какое-то раздражение (нервное) появилось. Но справился, сейчас пойду прогуляюсь 2-3 км и спать.
Можно считать, два дня голодания прошли нормально...
__________________
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. __________________________________________________ ____________________ ЗОЖ с 3.07. Сыроед с 10.07. Семь недельных голоданий, одно десятидневное. Изменение веса 50 кг. |
18-07-2008, 19:26 | #6 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Россия,Курск
Сообщений: 157
Поблагодарил: 121
Поблагодарили 187 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: 5е 10-ти дневное голодание. Дневничок
[QUOTE=Shukach;173600]жена только-что на кухне что-то жарила, учуял запах, какое-то раздражение (нервное) появилось. Но справился, сейчас пойду прогуляюсь 2-3 км и спать.
У меня от запахов на 1-2 дне вобще ломка,пищевая...иди прогуляйся легче станет
__________________
знай себя и будет с тебя |
19-07-2008, 12:49 | #7 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Lviv
Сообщений: 51
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 142 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: 5е 10-ти дневное голодание. Дневничок
пошел третий день голодания. Утром проснулся никакой. сегодня, к счастью, выходной. Ночью просыпался - участилось серцебиение и стало холодно. где-то за час заснул и проспал почти до 11.
сделал клизму, облился холодной водой 10 град., сделал общую зарядку и "Око возрождения", вроде полегчало. принял ванну. но ходить потом стало тяжело, если резко встаю из сидячего положения, перед глазами круги. В прошлые голодания такое начиналось на 4-5 день... наверное, посодействовала рыбка, которую ел несколько раз. Болей никаких, единственно - общая слабость и раздражение. Но я представляю себе первую фразу из самовнушения по Жданову, написаную собственноручно (сейчас поправляю себе и ребенку зрение по его методике) - "Я спокойный и рассудительный". раздражение проходит... общее ощущение - по сравнению с предыдущими голоданиями тяжелее. Но, думаю, выдержу.
__________________
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. __________________________________________________ ____________________ ЗОЖ с 3.07. Сыроед с 10.07. Семь недельных голоданий, одно десятидневное. Изменение веса 50 кг. |
19-07-2008, 18:47 | #8 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Майнц
Сообщений: 25
Поблагодарил: 151
Поблагодарили 91 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 5е 10-ти дневное голодание. Дневничок
|
21-07-2008, 13:30 | #9 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Lviv
Сообщений: 51
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 142 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: 5е 10-ти дневное голодание. Дневничок
__________________
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. __________________________________________________ ____________________ ЗОЖ с 3.07. Сыроед с 10.07. Семь недельных голоданий, одно десятидневное. Изменение веса 50 кг. |
Следущий пользователь сказал Shukach спасибо за это полезное сообщение: |
Хомяк (30-11-2008)
|
21-07-2008, 13:39 | #10 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Lviv
Сообщений: 51
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 142 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: 5е 10-ти дневное голодание. Дневничок
сегодня 5ый день голодания.
4ый и 5ый были самые тяжелые. общий тон низкий, тяжело передвигаться. сегодня вобоще на работу поехал после обеда, просто не мог себя заставить, спал до 12ти. Что интересно - запаха из рта ацетона почти нет, не так, как в предыдущие голодания (тогда со мной в машине невозможно было ехать, а в спальне после на утро был ужасный запах). Сегодня сделал обычные процедуры, кроме общей зарядки - нет сил. В обед самочуствие стало лучше, на четвертый этаж, конечно, вышел с трудом. Хотел бы услушать опыт форумчан в связи с вышеуказанным. 1.) Как улучшить самочувствие? 2.) Почему нет запаха ацетона? 3.) Почему самочувствие хуже, чем при предыдущих голоданиях? Спасибо всем за советы. Пока держусь.
__________________
Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни. __________________________________________________ ____________________ ЗОЖ с 3.07. Сыроед с 10.07. Семь недельных голоданий, одно десятидневное. Изменение веса 50 кг. Последний раз редактировалось Shukach; 03-09-2008 в 08:21.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневничок Евгешки (20 дней) | Евгешка | Примеры успешно проведенных голоданий | 365 | 28-03-2012 08:42 |
Дневничок Аси или 11 дней сухого голодания... | Асенька | Архив | 35 | 03-12-2010 08:47 |
Ириночкин дневничок (10 дней) | Ириночка | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 11-10-2009 09:16 |
Мой личный дневничок от Sher82 (5 дней) | Sher82 | Примеры успешно проведенных голоданий | 23 | 08-09-2008 08:59 |
Мой маленький дневничок (7 дней) | baugit | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 25-11-2007 19:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|