|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 137 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Всем привет.
Это мой не первый опыт голодания, но обычно он проходил наедине с собой. Сейчас же хочется поделится своим опытом и настойчивостью. Голодать я начала 25.06.2016 г. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 137 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 дневное голодание на воде.
Сегодня мой 4 день голодания на воде.
Все предыдущие дни прошли очень хорошо. Настроения и энергии полно! Сегодня состояние немного сонное. Хочется или спать или кофе ![]() ![]() Голодаю не ради похудеть, хотя за весом слежу. За эти дни отвес 2 кг. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 137 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Вот и закончился мой 4 день.Весь день ходила как сонная муха! Шевелиться совсем не хотелось. На работе сидела засыпала. После работы ходила на коррекцию фигуры😊 Массаж меня конечно взбодрил ещё как! Потом меня завернули в пленочку и отправили домой. Сил хватило ещё погулять по магазину и заняться домашними делами.
Много читала дневников, но редко видела чтобы кто то ещё делал массаж при этом. Он отлично бодрит и для кожи это просто сказка!!! ![]() Про сон. Сплю отлично. Высыпаться стала! Просыпаюсь сама в 5 утра!) налёта на языке совсем не много. Это радует. Потому что в прошлое голодание налета было много, и запах изо рта был просто кошмар. В общем 4 день закончился отлично)) |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 137 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Подошел к концу 5 день.
утром вес был 70.5. В общем нормальный отвес. Весь день прошел бодро и с хорошим настроением(в отличии от предыдущего дня). Утром, перед работой, была тренировка. ![]() ![]() Расскажу о последствиях массажа))) Ноги все в синяках конечно(Кто бы сомневался) и живот тоже. Кожа побаливает немного на ногах, а на животе прям болит, что больно наклоняться( кожа стала в бугорках, так как мне травмировали все мои драгоценные телеса. но это пройдет уже на след. день. Мажусь конечно траксивазином. Но в целом довольна как солн ![]() Привкус во рту, то нормальный, то гадость((( Головокружений пока что не было. Пятый день прошел на УРА!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 дневное голодание на воде.
Mir.ris, какой общий минус за 5 дней?
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 137 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 дневное голодание на воде.
Katarinaotress, сегодня 7 день, отвес ровно 4 кг.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 137 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 дневное голодание на воде.
Закончился 6 день моего голодания. Такое ощущение, что криз был на 4 день, потому что только на 4 день я была овощем. А все остальные дни я бодра и весела) вес был 69,5 кг. Слабости и вялости нет совершенно, о еде мыслей нет. Все хорошо))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 27
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 137 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Вот и прошла 1/3 моего пути. Вес утром был 69,1. Утром была тренировка. На тренях даже не думаю о том что не ем неделю. Сил как обычно. Вечером стало немного сонно. Легла подремать после работы в 7 часов на пол часика, в итоге проснулась в половине 11го))) растелила постель и снова уснула)
Наблюдения: голова ни разу не болела, заметила что зубы стали заметно светлее/чище, волосы на теле стали медленнее рости( это я ещё в прошлое голодание заметила). Даже не заметила как прошла неделя. ![]() Стала изучать правила выхода. Пока не могу понять на каких именно соках лучше выходить ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,696
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,894 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: 21 дневное голодание на воде.
Mir.ris, морковный сок - это лучший вариант из всех!
![]()
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 21 дневное голодание на воде.
Большого успеха вам!
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4 Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
7 дневное лечение голодание на воде | zlatowlaska | Архив | 1 | 12-01-2015 04:41 |
7-дневное голодание на воде | ludasja | Архив | 5 | 01-01-2015 12:04 |
14 дневное Очищающее голодание.(на воде) | Andri | Архив | 1 | 09-08-2013 18:35 |
21-дневное голодание на воде | marya4ka | Архив | 0 | 23-04-2013 18:18 |
МОЕ 49 дневное ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ | Альбина Альбиночка | Архив | 24 | 24-01-2012 23:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|