|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Почти голодание почти по Оганян =)
Это мое первое сообщение на данном форуме, третье очищение по Оганян (первые два были короткие по 7 дней) сейчас целю на полный курс 21 день. Вообще не планировала очищаться, но решила поддержать супруга. Муж начал днем раньше и лечится таким образом от астмы, хочу сказать что довольно-таки успешно, несколько дней как инголятор скучает на полке, дай Бог и вовсе его выкинем в конце курса. Надо добавить что у меня уже 9 дней за плечами и завтра 10-й. Но созрела написать на форум только сейчас.... Очень много читала опыт других людей в этом разделе, очень интересно - ВЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!! Поняла что мне не хватает общения на тему отваров-клизм-кризов и всческих околотематических обсуждений)))) А где же еще делиться результатами и переживаниями во время чистки как не здесь? Так что принимайте в свои ряды!
![]() К делу... скинула примерно 6 кг, начальный вес 64 сейчас 58... рост 171. Грамм в грамм не слежу так как вес меня не особо беспокоит. Еще надо добавить что моя дочь еще на грудном вскармливании, на ночь ,ночью, утром и редко днем она меня ест. На молоке как всегда голодание никак не отразилось, на ребенке тоже. Но всвязи с ГВ я добавила цитрусовые соки с первой недели. Тяжело питаться одними мертвыми отварами хочется ЖИВОГО - пью 4 стакана сока а меда ем меньше чем положено. И еще одно отступление от Оганянского метода - раз в три дня пью на ночь сенну, потому что тяжеть в печени и неприятные процессы в животе очень напрягали, результат - с утренней клизмой после слабительного выходит темная-темная вонючая слизь и паразиты - видимо пофигу им было но содовую чистку месяц назад и некоторый опыт сыроедения... Сегодня и вчера болит левый бок... что там??? что это за процессы??? раньше такого не было, он то болит то отпускает. Ну вроде бы и все на данный момент!
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Почти голодание почти по Оганян =)
Сегодня 10 день, весы сошли с ума как итог вес не знаю. Врут и не краснеют! Отвар пить не хочется но надо, выпита кружка апельсиново-мандаринового сока - вкуснятина) Дети накормлены сыроедными макаронами и гречнево-льняной кашой... Хочется наготовить конфеток к празднику! Сегодня идем на елку с детьми, будут есть конфеты((( а что делать, запретить не могу они очень расстроются, ну ладно не часто такое бывает.
Да, клизму делала, рано утром, как-то не очень в этот раз пошла.
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение: |
Ratlana (29-12-2012),
Белка (Cashew) (13-03-2013)
|
![]() |
#3 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Почти голодание почти по Оганян =)
Если гипогликемия не ощущается, мед можно есть символически или совсем исключить, пока силенок хватает. Углеводы из соков поступают.
Что это такое? Цитата:
Праздник ассоциировать с кондитеркой и глобально с пристрастным чревоугодием глупо и деток не надо приучивать. Лучше на праздник, как баловство, ягоды, фрукты, предпочтительно больше кислых чем сладких. Конфеты делать не стоит, что бы конфетные заряженные образы в сознание детям не закладывать. Чистить сознание потом будет многократно сложнее. |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали qaz спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Почти голодание почти по Оганян =)
Цитата:
Про сладости - с детьми сложно! Старший уже и так увяз по горло в пищевой наркомании и с ним очень тяжело особенно когда вокруг все едят и куча всего продается. Младшая глядя на него тоже просит, а привычка к сладкому идет еще с младенчества, ведь материнское молоко сладкое! Я честно не вижу смысла ограничивать живые сладости, лучше пусть будут они чем непонятно какая кондитерка. Желание поглащать много сладкого само проходит когда нормализуется микрофлора, наша родная кишечная палочка не нуждается в сладостях в отличае от бродильной или гнилостной микрофлоры. Вот меня щас вообще на сладкое не тянет, больше на овощи и на зелень.
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Почти голодание почти по Оганян =)
Цитата:
Смотрел твой блог, блюдоманская мешанина в мисках для кого? Непохоже на овощи и зелень. Чем СМЕ не устраивает? Деткам надо пример здорового аскетизма подавать. |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал qaz спасибо за это полезное сообщение: |
Nevermind (07-01-2013)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Почти голодание почти по Оганян =)
с настроением непонятно что... какая-то я злая и нервная сегодня, это неконтролируемо(((
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение: |
Ratlana (29-12-2012),
Белка (Cashew) (13-03-2013)
|
![]() |
#7 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Почти голодание почти по Оганян =)
Цитата:
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение: |
Ratlana (29-12-2012),
Белка (Cashew) (13-03-2013)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Почти голодание почти по Оганян =)
День 11
клизмы утром 3 по 2 литра (выходили чужие) пью сок (апельсин, мандарин, свити), отвары, мед заканчивается, надеюсь сегодня машину починим и поедем за медком. левый бок больше не болит АПД Еще забыла написать что контрастный душ каждый день тоже никто не отменял
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 Последний раз редактировалось MariaKWeb; 30-12-2012 в 13:04.. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение: |
Белка (Cashew) (13-03-2013)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Петергоф, Санкт-Петербург
Сообщений: 216
Поблагодарил: 310
Поблагодарили 380 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Почти голодание почти по Оганян =)
qaz, что-то свое засушила с лета, что-то покупаю в аптеке россыпью
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Моя темка на форуме (По Оганян) 2013г 21 день "Очищение организма по Оганян после родов на ГВ 2014" Голодание по оганян 21 день, странный выход в вольное (интуитивное) питание, теперь дневник... январь 2015 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали MariaKWeb спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Малоедение. Почти Сыро и Моно. | Белка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 62 | 12-07-2013 01:38 |
почти 5-ное дневное первое голодание | Слоняра | Архив | 18 | 10-05-2007 05:09 |
Мой выход из почти 10-дневного.. | Сухофрукт | Архив | 9 | 03-03-2006 12:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|