Излечение кисты и миомы сухим 7-дневным голоданием

[Стеша]

Решила завести дневник. Попробую описывать свои ощущения и изменения в организме. Может мой опыт кому пригодиться. Да и самой интересно потом будет сравнивать разные свои голодовки. Раньше никогда подробных записей не вела.
Итак: Начинаю сухую голодовку. Хочу дней на семь (ранее больше 5 не пробовала) с последующим продолжением на воде. Это желание. Что выйдет посмотрим.
Цель Целью не является снижение веса ибо при росте 182 вес (зимний) 70 кг.
Целью является
1. Избавиться от поликистоза яичников
2. После выхода изменить режим питания, сделать более здоровым.

Рассчитываю на поддержку и мудрые советы форумчан ))

Сутки первые (пятница)
Проснулась в бодром настроении. На работе про еду и воду не вспоминала. Не до того было.
Обычно во время СГ физ. упразнения не выполняю (сил не хватает). А тут решила заниматься и получила от этого большое удовольствие.
Весь день держалось приподнятое настроение, хотелось петь и пела.
Часов с семи стало клонить в сон. Спать легла в 23.00. Заснула сразу.

[Стеша]

Сутки вторые (суббота)
Спала крепко, без сновидений. Выспалась (редкое явление). Встала в замечательном настроении.
Утром неожиданно началась менструация (была задержка дней на 10). Может просто совпало. Может голод спровоцировал. Сначала хотела выйти из голодовки, но учитывая бодрое настроение и физ. состояние решила продолжить.
Пол дня провела в разъездах по городу. Печку в машине не включала, в прохладной атмосфере как-то лучше себя ощущала. А к вечеру вдруг стала мерзнуть. Выполнила комплекс физ. упражнений - согрелась ))) Ощущение замерзания прошло и не появлялось.
Есть совсем не хочется, так же как и пить. Но вечером стало появляться легкое раздражение при виде людей что-либо пьющих. Пришлось, приготовив семейству ужин, покинуть кухню.

Снижение веса за первый день на 1 кг, за второй - 2 кг.

Что удивило Трижды за день был стул с большим количеством слизи. Это немного беспокоит.Такого раньше на СГ не было.
К ночи появилось противное ощущение во рту и выделение слизи из носоглотки (для криза вроде бы еще рано).
Совсем не хочется спать.

начались третьи сутки )))

[Стеша]

Сутки третьи
В первой половине дня ощущалась сильная слабость. Как хорошо, что день выходной. Можно проводить часть дня в горизонтальном положении)) Давление упало до 84 на 45, температура тела 35,5. ни пить, ни есть не хочется. Хочется бурной деятельности, но только сил нет.
Правда во второй половине дня вытащила себя на улицу, прошагала, очень медленно пару километров. Так приятно просто дышать. А вечером даже смогла сделать обычный набор упражнений.
Потеря веса 2 кг. Как-то это многовато.

Сутки четвертые
Настроение отличное, состояние бодрое. Несказанно радует снег и холодная сырость утра. Однако сгребание снега с машины требует определенных усилий.
Работа. приходится много говорить, от этого еще больше пересыхает и так казалось бы пересохшее горло. Приходиться полоскать рот иначе говорить не возможно. Но полоскание слабо помогает. Вот можно б было на работе молчать )))
А еще по лесенкам всё труднее ходить. Поднимаюсь с первого на третий этаж и останавливаюсь тяжело дыша. Если никто не видет - прислоняюсь к стене и стою так некоторое время приводя организм в порядок.

[Стеша]

Сутки пятые
Всё труднее становится передвигаться в пространстве. 30-40 метров пешком и надо останавливаться, восстанавливать дыхание. Возникает желание переселиться в машину. Во первых к свежему воздуху поближе (в помещении дышать очень трудно), во вторых сидячее положение. Да и водить машину проблем не составляет - сознание ясное, четкое.
Тело усыхает просто на глазах. За пять дней потеря веса 9 кг. Мед. сестра встретив меня в коридоре, заволновалась и спросила: "Ты как себя чувствуешь, тень отца Гамлета"
Ну что я ей могла ответить ))) Свалила всё на аллергию на ремонт.

Сутки шестые
Время тянется очень медленно. Кажется день заполнен обычными повседневными делами - дети, работа, дом. Но время словно останавливается. Интересное это ощущение.
В организме сплошные противоречия. Очень лениво двигаться с одной стороны, и очень хочется делать разные дела с другой.
Обоняние обострилось до предела. В доме могу ориентироваться исключительно по запахам. Это и интересно, и неприятно. Ибо от запаха сигаретного дыма появляется жуткая тошнота.
А еще хочется раздеться и упасть в пушистый белый сугроб. Но где ж такой в городе найти )))
К вечеру проснулся страшный аппетит. Захотелось есть. Причем не пить, а именно есть. Захотелось вареной картошки с растительным маслом. Странное желание.

Сутки седьмые.
Ночь провела почти без сна. Проваливалась на 10-15 минут и просыпалась.Утром порадовала мысль, что машина рядом с подъездом и до нее не надо будет долго идти. А еще мысленно поблагодарила изобретателей лифта. кат-то ближе понятнее стала надпись: "Берегите лифт. Он бережет выше здоровье"
Вот и работа. Захожу. В нос ударяет сильный запах краски. Весь пол покрыт ровным слоем цемента, побелки и ещё какой-то строительной смеси. И это всё мне предстоит убрать, причем довольно быстро. Не простое испытание для седьмого дня, для моего ленно двигающегося организма. Я так и не знаю, как я справилась со всей этой грязью и пылью. Наверное просто думала, не о том, как мне тяжело, а о том что детишки должны прийти ко мне на занятия в чистое помещение. Вот уж действительно мы не знаем своих собственных возможностей.

Рабочий день подходит к концу. Мысль - домой, домой, и в постель, лежать, лежать...
Сына забрала из сада, дочь из школы. Вот я и дома. Стоило только лечь - выключилась моментально.

Выход
Планы о продолжении голода на воде отменяю. Осознаю, что работать в том режиме в котором приходиться, дыша краской и цементом и продолжать голод - для меня задача непосильная. Да и по внутренним ощущениям - семи сухих дней достаточно.
(общая потеря веса 12 кг)
Делаю первые три глотка воды. Похоже организм забыл как глотать и принимать что-то внутрь ))). Придется вспоминать.

Третий день выхода.
Постоянно хочется спать. Ни есть, ни пить - спать. Причем днем. А ночью сон не крепкий, прерывистый. А еще хочется ходить. Так это здорово, когда тело легко, без усилий перемещается в пространстве...

[КЛЕВЕР]

Радостно! Стеша, ты умничка! Мне понравилось!

[kit_karson (Siberian)]

Стеша, Вы сильная духом! На 7 день СГ ходили на работу! А как в плане оздоровления сказался этот голод на Вас?

[Стеша]

Сообщение от kit_karson

На 7 день СГ ходили на работу!

А мне деваться некуда было. Можно конечно было больничный взять, но я как-то не могла на неделю детишек бросить. Чувство ответственности велико )))

Сообщение от kit_karson

А как в плане оздоровления сказался этот голод на Вас?

А об этом пока рано говорить. Вот закончится выход. Пройдет неделька- другая. Пройду необходимые исследования и тогда поделюсь результатами. Но по собственным ощущениям всё хорошо.

[Стеша]

Неделя выхода из СГ. в организме изумительная легкость. как-то мне понравилось питаться только фруктами и овощами (сырыми). Возникают даже мысли перейти на сыроедение. Только вот семейство моё в таком режиме питаться отказывается. Посему возникает множество соблазнов в плане поглащения разнообразной еды ))))

[kit_karson (Siberian)]

А на каких фруктах выходите?

[Стеша]

Из фруктов - милые сердцу яблоки ))) остальное организм не принимает,
из сухофруктов курага и яблочки собственной сушки.
Вчера еще добавила салат и зелень (укроп, петрушка)
Пью воду, ромашково-мелисовый чай, свежевыжатые соки (яблоко, морковь)
Хочу цветную капусту попробовать.
А на все остальное организм и смотреть не хочет ))) капризный стал, после СГ )))