|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: M
Сообщений: 31
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 112 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
![]() Пожалуйста посоветуйте кто на каких соках выходит голод более 40 дней.
Имел три раза опыт но всегда выходил по Малахову на разбавленных морковных. Все тут на апельсиновых и грейпфруктовых, но они же эмаль могут снять... |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали testnnov1 спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (10-07-2011),
Яся (10-06-2015)
|
![]() |
#2 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,622 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Выход из голода 40 дней
testnnov1, а вы выходите после сорока дней?
Цитата:
testnnov1, посмотрите дневники подобных голоданий - большинство выходили на цитрусовых: http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=8
__________________
Поиск по форуму Последний раз редактировалось Алена; 09-07-2011 в 08:45.. |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Ledi_Myrka (10-07-2011),
Яся (10-06-2015)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: M
Сообщений: 31
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 112 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Выход из голода 40 дней
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: M
Сообщений: 31
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 112 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Голод 40 дней
Делюсь своим опытом:) Мне 36 лет, рост 183 см, вес всегда в районе 90-100 кг. Нахожусь в этой весовой категории по причине занятий тяжелой атлетикой и фитнесом. Увлекся голоданиями года три назад и раз в год летом регулярно провожу чистку сроком 30-40 дней. За основу брал книги Малахова, Брега. Вход в голод производил с приема слабительного и клизмы с теплой кипяченой водой. Клизмы также использовал в течении всего периода голода в первые и последнии дни ежедневно, а в середине через день. Клизмы очень помогают провести любой день голода бодрее, без головокружений, но после их применения вес на следующий день падал значительнее. Поэтому тем кто хочет регулировать динамику веса можно отказываться от клизм. В течении всего периода голода я посещал всегда фитнес центр с заходом в сауну и легкиими упражнениями на пресс.
Выходил из голода всегда на разбавленных морковных соках с жеванием корочки ржаного хлеба натертого чесноком с последующими натираниями оливковым маслом всего тела в течении всего выхода. Здесь динамика уменьшения веса по дням голода: 1-98,7 (болела голова после обеда) 2-96,5 (промыв мутный) 3-95,1 (промыв получерный) 4-94,9 (промыв получерный) спорт 5-93,3 (черный) спорт - считаю, что с этого дня началась полноценная очистка 6-92,9 (без промыва) головокруж легкое к концу дня 7-91,6 (черный) спорт 8-90,4 (без промыва) спорт 9-89,4 (суперпромыв) спорт 10 -88,4 (без промыва) спорт 11 -87,8 (черный) спорт 12 -86,8 (без промыва) спорт 13 -86,4 (черный) очень легкий спорт 14 -86,4 (без) очень легкий спорт 15 -85,4 (суперпромыв) спорт 16 -84,9 (без) спорт 17 -84,6 (черный) болела голова под вечер 18 -84,1 (без) головокружение легкое утром 19 -83,3 (черный) легкий спорт 20 -82,6 (без) легкий спорт 21 -82,0 (черный) легкий спорт 22 -81,5 (без) легкий спорт 23 -80,7 (без) 24 -80,5 (без) 25 -80,4 (черный) легкий спорт 26 -79,1 (без) головокруж очень легкий спорт 27 -78,7 потеря 20 кг!!! (черный) спорт 28 -78,3 (без) 29 -78,1 (черный) легкий спорт 30 -77,4 (без) 31 -76,4 (черный) (ночью свело ногу правую) легкий спорт 32 -75,6 (без) легкий спорт 33 -75,2 (черный) очень легкий спорт 34 -75,2 (без) 35 -74,7 (черный) 36 -74,5 (без) головокружение 37 -73,9 (получерн) 38 -73,0 (без) головокружение 39 -72,5 (получерн) слабость 40 -72,0 (получерн) слабость Общяя потеря веса 26,7 кг. Н выходе сомочувствие бодрое. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,622 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голод 40 дней
Цитата:
А варианты выхода здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=337417 Последний раз редактировалось Алена; 09-07-2011 в 12:18.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,490 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Голод 40 дней. Как выходить?
Цитата:
Два года выходил из 30 дневного голодания летом(июль) на апельсинах. Все зубы и эмаль на месте. В процессе голодания эмаль зубов очистилась от любых налётов и стала белоснежной. Кровоточивости дёсесен не отмечено. Ежедневно полоскал ротовую полость слабым раствором марганцовки. Голова в последнем голодании не болела ни одного дня, была небольшая общая слабость нараставшая резко после 25 дня. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: M
Сообщений: 31
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 112 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Уважаемые форумчане, встречал ли кто нибудь подробное меню по часам меню выхода из голодания свыше 40 дней? Спасибо
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал testnnov1 спасибо за это полезное сообщение: |
Reasonable (08-06-2015)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание водное 40+ дней. Когда выходить? (45 дней) | Slavko.a | Примеры сверхдлительных голоданий | 30 | 01-10-2013 20:41 |
СГ. Когда же, наконец, научусь правильно выходить? 7 дней, 2 СГ | Галина | Примеры успешно проведенных голоданий | 59 | 26-05-2009 14:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|