|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Первый опыт СГ
Первый раз решил попробовать сухое голодание. Последнее голодание на воде 5 дней было более года назад.
Более полугода сыроедение. Заканчиваются первые сутки СГ. Полёт нормальный. Физически есть слабость, не ясно как получится за рулем ехать с офиса домой 25 км. Немного штырит эмоционально, голода и жажды нет. Последний раз редактировалось Всеволод; 22-05-2020 в 07:59.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт СГ
Во всю идут вторые сутки СГ.
Странные мысли с утра лезут в голову. Если сравнить питание с инстинктом продолжения рода, то можно увидеть системные закономерности. Развитие общепит агрегаторов типа Яндекс.Еда, Delivery club и остальных - это продолжение логики отношения к человеку как к скоту. Вывалили на улицу тонны еды - нате жрите. Такие сравнения получаются. Домашняя еда - это как секс с женой. Общепит(рестораны и кафе) - публичный дом, где одни и те-же проститутки предлагаются всем. Доставка еды на дом из кафе - служба вызова эскорта. Агрегатор еды - это как порнографический портал pornhub с возможностью заказа. Я за домашний секс ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение: |
galla (22-05-2020)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт СГ
После сна второй день значительно легче первого. Ни жажды ни голода по прежнему нет.
Есть легкая заторможенность реакций. В теле состояние приятной чистоты. Буду сегодня пробовать нагрузку в виде легкой пробежки. По опыту водных голоданий, после нагрузки восстановление идет значительно дольше, чем при еде. И поэтому на пробежку надо очень рано выходить, чтобы потом оклематься немного лежа хотябы час-два-три. На СГ первый раз буду пробовать такое. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт СГ
Раньше я много раз ошибался в постановке целей, особенно когда эти цели связаны с каким-то сроками. Но потом стало понятно, что нельзя планировать то, чего не умеешь делать.
Например сказать плотнику - через сколько ты сможешь собрать холодильник. И плотник такой - через 10 дней. Но потом оказывается, что плотник это не инженер и не электрик, и вообще в технике разбирается на уровне описательных процессов. Конечно же он не соберет холодильник, ни за 10, ни может за 100 дней. Также раньше подходил к сыроедению или голоданию. То есть ставил цели от балды. Цели не удавались, были срывы и т.п. Тогда стало понятно, что цели можно ставить когда уже умеешь что-то делать, когда получил опыт, причем неоднократный опыт. Когда каждое действие выверено и понятно по срокам. Тогда можно говорить о сроках. С СГ это первый раз, поэтому немогу поставить сроки. Цель - это не сроки. Цель - расширение нового опыта сухого голодания. Исследование новых состояний. Перестроение в состояние сухого голодания, чтобы в будущем перестроение давалось легче. Грубо говоря - для себя я потаптываю тропинку в лесу по которой смогу потом ходить быстро. Расширяется опыт, и как следствие расширения опыта - формируется навык сухого голодания. Также перестроение себя в состояние сухого голодания дает возможность, перейти от этапа воздержания, к естественному состоянию. Такой подход прекрасно показал себя в сыроедении. Посмотрим как покажет в СГ. Идут вторые сутки СГ. Пробежка утром 35 минут прошла нормально. Без общего упадка сил. Вес на середине вторых суток минус 5 кг. По всей видимости слив лишнего из мочевого пузыря и кишечника. Кетоны полоска пока не показывает, и вообще не знаю появятся ли они во время голодания. Тоже первый раз на голодании меряю кетоны. Последний раз редактировалось Всеволод; 22-05-2020 в 07:59.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт СГ
Подходят к концу вторые сутки сухого голодания. Пробежка не особо повлияла на состояние, может быть наоборот, так как пробежка в горной долине, дала больше тонуса. За день активизировались некоторые хронические заболевания в области гайморовых и фронтальных пазух(было две операции). Но дыхание очень чистое и свободное. Я бы даже сказал, что эта часть системы дыхания - оживает. А была до данного СГ какая-то заблокированная. Возраст данной хроники более 25-и лет.
На сыроедении данное заболевание свелось полностью к комфортному уровню, никак не беспокоило. Сейчас на СГ активизировалось. Чувствуются боле в местах операций и какое-то внутреннее движение. Говорят что СГ самое лучшее средство против всяких восхвалений. Вот и проверим! Пока что плавно заходим на третьи сутки. Голода и жажды по прежнему нет. Есть кое какие движения в сознании, не связанные с телом и здоровьем. Если интересно, то тоже могу публиковать. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение: |
galla (22-05-2020)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт СГ
Можно еще добавить, что день был очень социально активным, что конечно затрудняет голодание, так как приходится переключаться на взаимодействие с людьми по другим темам. Но в целом, вторые сутки завершились нормально.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение: |
galla (22-05-2020)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт СГ
Начало третих суток отнюдь не позитивное.
Резкие изменение состояния в негативное. Сильные боли внизу позвоночника где две межпозвоночные грыжи и протрузии были раньше. Регулярные тренировки на доске Евминова решили вопрос с этими грыжами и давно их почти не замечаю. Сейчас резкая ноющая боль в этой области. Так же боль в коленях. Что там - не знаю. Головная боль. Немного в легкую подташнивает. Тоже не знаю от чего. Вроде не ел и не пил. Хочется спать. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт СГ
Творится какой то полный ппц.
Болезненные ощущения с локальных точек заболеваний перешли на все тело целиком. Теперь болит изнутри вообще везде!! Причем ситуация возникла и меняется очень быстро. Буквально 15-30 минут с активного позитива в такое вот свалило. Голода нет, немного захотелось пить после 2х суток отсутствия желания пить. Появился жар и кажется поднялось давление, но померять не чем. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение: |
moon27 (10-08-2020)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт СГ
После того как поспал, болевые ощущения исчезли. Дискомфорт в теле продолжается. Появилось ощущение того, что «вошел в голодание». А то что было до кризиса, больше двух суток СГ, воспринимается сейчас как «переходный этап», который нужно было пройти. Первые двое суток все таки видимо на внешнем питании, пусть и остаточном. Вчерашний кризис изменил состояние тела на внутренее питание.
Идут третьи сутки СГ. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение: |
moon27 (10-08-2020)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: г. Симферополь
Сообщений: 186
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 704 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт СГ
На этом СГ я не ставлю перед собой целей здоровья, уменьшения веса или длинный срок голодания.
Здоровье - это вообще не цель, это один из жизненных приоритетов в направлении которых задается общее движение жизни. Другими жизненными приоритетами являются духовность, благосостояние, отношения, интеллект. Цель же этого СГ, как и я надеюсь последующих, изменить образ жизни таким образом, чтобы голодания были частью этого образа жизни. Изменить свою ментальность. Превратится в человека регулярного практика голоданий. Подобным образом год назад, для практики сыроедения, я превратил себя из вегетарианца в сыроеда, и сейчас вношу коррективу в ментальность. Новый апгрейд - превращение себя в практика голоданий. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Всеволод спасибо за это полезное сообщение: |
galla (23-05-2020)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт ВГ. | Goyangi | Архив | 4 | 01-11-2014 12:30 |
Мой первый опыт | ketrin | Архив | 2 | 24-07-2014 14:08 |
[Various] Мой первый опыт | Various | Архив | 11 | 20-03-2014 01:08 |
Первый опыт | SERGEY81 | Архив | 4 | 04-12-2013 18:55 |
Первый опыт | Stina | Архив | 0 | 02-08-2013 16:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|