Менолины голодания (3 раз) 5 дней

[Меноля]

Подумала, чтобы не запутаться в своих каскадах, буду на каждое голодание заводить новый дневник.

Ну вот я снова в строю голодающих

Через 14 дней выхода из 10 дневного голодания, вошла опять, думаю что на недельку ( так как основная цель моего голодания все-таки вес, то голодание больше 7 дней с точки потери веса не продуктивны )

по поводу выхода и жизни эти две недели... я поняла что мне нет жизни без соли, соль после голодания кушать не могу, даже какие то простые продукты чуть солёные дают небывалую монстровую отёчность на лицо, а тут ехала в автобусе 12 часов, так ноги были как у гиппопотама после, даже в обычную обувь не влезали, понимаю что почки не справляются, из всего этого решила кушать больше продуктов содержащих йод, например прессованные водоросли для суши нори (черные такие в которые суши заворачивают) только я буду заворачивать в них овощи, ну и пить боржоми, ессентуки и другие напитки содержащие много разных солей, бороться нет сил, надо найти наименее худший вариант.

по поводу веса, 100 кг была скорее вода стоящая в моих гипопотамьих ногах, потому что уже на второй день голодания все отеки ушли


по поводу веса:
старт был 100 кг (24.06.2010)
на 2ый день - 3 кг (97кг)
на 3ый день - 2 кг (95 кг)
на 4ой день - 1 кг (94кг)

[Меноля]

сегодня последний день голодания, 5ый!

голодание далось мне трудно, никакого удовольствия от него не получила, каждый день был выстрадан!

Выхожу опять по Бреггу, корочка хлеба с чесноком, томаты из горячей воды. Завтра с утра салат метёлка, думаю что надо бы отказаться от хлеба - корочки с чесноком (вот интересно после 1-2 голоданий чеснок просто обжигал, сегодняшний совсем нет)

вот так