|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-05-2010, 10:30 | #1 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 124
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 33 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
На пути к здоровью и красоте, поддержите (каскады)
Здравствуйте, уважаемые форумчане! Меня зовут Лена, мне 26 лет, рост 170, вес 95. Всегда была в избыточном весе. У меня склерополикистоз яичников (гармоны) и как следствие нерегулярный цикл, ожирение. В прошлом году я проходила лечение под наблюдением врача гинеколога-эндокринолога. Меня лечили Сиофором 500. Он рекомендован диабетикам, но и им лечат склеполикистоз. Препарат мне не подошел. Из-за него вдвое поднялся уровень тестостерона и я просто начала лысеть со страшной скоростью. Помню, как сидела на приеме у врача и ревела, что боюсь остаться лысой, на что врач мне хладнокровно ответила: "Выбирай: или-или…", иных альтернатив она мне не предложила… Я самовольно забросила прием препарата. Села на диету. Начала с веса 88 кг. За 3 недели на яичной диете скинула около 8 кг, после ушла в голод на 10 дней и еще лишилась 8 кг. Волосы выпадать перестали, нормализовался цикл. Вес составлял порядка 73 кг. Я была довольна (так же и по сей день практикую 24часовые и 36часовые голодания - 1-2 раза в неделю). Потом длительная командировка с ночными посиделками с коллегами, шашлык-машлык, алкоголь, потом депрессия на фоне всех этих надуманных кризисов (я занимаю руководящую должность в чиновничьем аппарате и по мне неплохо прошлись с этими сокращениями, штат мой сократили вдвое). Стресс, конечно же, каюсь, заедала…. Итог - набор веса, который стал составлять порядка 100 кг. Диетничать начала 19 апреля. На прошлой неделе вес был на отметке 92,8. Результат конечно же маленький, но результат. В пятницу была на Дне рождения + дни женские (сегодня закончились) вес составляет 95 кг. Цель лечебного голодания: очищение организма, очищение кожи (у меня редкий вид аллергии на холод, которая ничем не лечится), нормализация функции деятельности яичников, потеря веса. ПЛАН ДЕЙСТВИЙ: 31.05.2010 - сухое голодание 01.06.2010 - мокрое голодание 02.06.2010 - мокрое голодание 03.06.2010 - мокрое голодание 04.06.2010 - мокрое голодание 05.06.2010 - мокрое голодание 06.06.2010 - мокрое голодание 07.06.2010 - мокрое голодание 08.06.2010 - мокрое голодание 09.06.2010 - мокрое голодание 10.06.2010 - соки овощные и фруктовые 11.06.2010 - соки овощные и фруктовые 12.06.2010 - соки овощные и фруктовые 13.06.2010 - соки овощные и фруктовые 14.06.2010 - соки овощные и фруктовые 15.06.2010 - соки овощные и фруктовые 16.06.2010 - соки овощные и фруктовые 17.06.2010 - соки овощные и фруктовые 18.06.2010 - соки овощные и фруктовые 19.06.2010 - соки овощные и фруктовые 20.06.2010 - сухое голодание 21.06.2010 - мокрое голодание 22.06.2010 - мокрое голодание 23.06.2010 - мокрое голодание 24.06.2010 - мокрое голодание 25.06.2010 - мокрое голодание 26.06.2010 - мокрое голодание 27.06.2010 - мокрое голодание 28.06.2010 - мокрое голодание 29.06.2010 - мокрое голодание 30.06.2010 - соки овощные и фруктовые 01.07.2010 - соки овощные и фруктовые 02.07.2010 - соки овощные и фруктовые 03.07.2010 - соки овощные и фруктовые 04.07.2010 - соки овощные и фруктовые 05.07.2010 - соки овощные и фруктовые 06.07.2010 - соки овощные и фруктовые 07.07.2010 - соки овощные и фруктовые 08.07.2010 - соки овощные и фруктовые 09.07.2010 - соки овощные и фруктовые Вот такой получился каскадик. Поддержите…. Я должна! Я смогу! Мотивация сильна, все-таки в будущем хочу стать мамой и выносить здорового малыша. Либо сейчас, либо никогда. Последний раз редактировалось Лен_Ка; 01-06-2010 в 05:36.. |
31-05-2010, 10:49 | #2 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 124
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 33 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
1-ый день.
Вес - 95. Ну готова поделиться ощущениями от сухого голодания. Первый раз экспериментирую с сухим голоданием. Ощущения странные. Слабость имеется. Даже заметила, что когда резко встаю, немножко ведет...будто легкое головокружение. А так в целом терпимо. Сухости во рту нет. Рот полоскала, когда чистила утром зубы (знаю, некоторые вообще рекомендуют исключить всяческий контакт с водой). Последний раз редактировалось Лен_Ка; 31-05-2010 в 12:13.. |
Следущий пользователь сказал Лен_Ка спасибо за это полезное сообщение: |
tata (31-05-2010)
|
31-05-2010, 13:38 | #3 |
Регистрация: May 2010
Адрес: новосибирск
Сообщений: 33
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
|
31-05-2010, 13:39 | #4 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 124
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 33 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
Ну вообще, да, так! И мыться нельзя. Но я и мылась и зубы чистила. Ну и ладно)))
|
31-05-2010, 13:47 | #5 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 28
Поблагодарил: 21
Поблагодарили 21 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
а я не понимаю как зубы на голодании не чистить...и так во рту бяка,а еще если не счистить все . Народ пугать?)
кстати,у вас неплохой план) я наверное так же буду голодать - давайте вместе? вес у нас почти одинаковый,рост тоже.... Последний раз редактировалось alagor; 03-06-2010 в 12:05.. Причина: объединение |
31-05-2010, 13:50 | #6 |
Регистрация: May 2010
Адрес: новосибирск
Сообщений: 33
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
а я моюсь)))
прохладный душ спасает при слабости)бодрости придает!!! у тебя еще впереди 39 дней...ох...удачи тебе огромной при огромной) буду следить за результатами и может тоже решусь) |
31-05-2010, 13:54 | #7 | ||
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 124
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 33 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Цитата:
Я домой бегу!)))))) Вечером еще зайду обязательно. И скоро. С Новосибом у нас разница во времени, знаю, так что если что спокойной ночи)))) Последний раз редактировалось alagor; 03-06-2010 в 12:05.. Причина: объединение |
||
31-05-2010, 14:30 | #8 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 124
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 33 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
Ух тыы, уже 94,7)) Утром ожидается хороший отвес))
|
Следущий пользователь сказал Лен_Ка спасибо за это полезное сообщение: |
tata (31-05-2010)
|
31-05-2010, 14:35 | #9 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На пути к здоровью и красоте, поддержите
удачи и дисциплины
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Шаг к здоровью и красоте | Nerpa | Архив | 8 | 08-08-2013 15:29 |
Путь к здоровью и красоте | Черька | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 14 | 08-08-2012 08:52 |
К энергии, уверенности, здоровью и красоте. | Яни | Архив | 5 | 20-05-2011 20:04 |
Вперед,к красоте и здоровью :) (3+6) | shinel | Примеры успешно проведенных голоданий | 13 | 25-12-2010 08:32 |
Мой путь к здоровью и красоте! | Пуговка | Архив | 10 | 03-09-2010 18:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|