|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-11-2009, 21:29 | #1 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: США
Сообщений: 51
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 83 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник Пирожковой (18 дней)
Всем здравствуйте. Сегодня - 12й день моего голодания. Всего планирую голодать 16 дней. Главная цель для меня - увидеть на весах цифру 48кг, лучше - меньше. На этот момент скинула 4,5кг. Рост у меня маленький, кости тяжелые, поэтому даже при настоящем весе - ровно 50кг - не выгляжу худой. После окончания голодания и выхода из него хотелось бы удерживать вес 49-50кг. Физически переношу прекрасно, психологически - не очень, так как все мои мысли заняты голоданием или мечтами о еде. Закупила детские соки, яблочное пюре и морковь для выхода, а впереди еще долгих четыре дня. Как мне кажется, криз у меня прошел только на 10-й день. За три последних дня я сбросила всего 100г - это очень удивляет. Первые 7 дней в день у меня уходило по 400г стабильно, что сейчас происходит - не понимаю. Такими темпами я и до 49кг к концу недели не дойду. Нужна поддержка, и вообще мне нравится тема голодания - буду рада почитать опыт других новичков. Сама голодаю в первый раз.
|
2 пользователей сказали Пирожкова спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-04-2016),
prosto Natali (22-01-2015)
|
02-11-2009, 21:39 | #2 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 672
Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,323 раз(а) в 547 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пирожковой (16 дней)
Не советую,там консерванты всякие и стабилизаторы присутствуют,только свежевыжатые надо,
Криз прошел потому и вес по чуть-чуть уходит.
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780 Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837 Голодание 11 дней видео 2019 год: https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t |
Следущий пользователь сказал Igor.73 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-04-2016)
|
03-11-2009, 02:00 | #3 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: США
Сообщений: 51
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 83 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пирожковой (16 дней)
Дело в том, что 100г за три дня, при том что человек ничего не ест а пьет только воду, даже после криза - это очень странно! Рада буду, если это чистый жир ушел...
Свежевыжатые соки не могу себе позволить, к сожалнию - соковыжималку нужно покупать. Тоже опасаюсь консервантов, поэтому покупаю все в детском отделе для грудничков - уж там-то наименее безопасное питание, думаю. |
Следущий пользователь сказал Пирожкова спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-04-2016)
|
03-11-2009, 03:36 | #4 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Canada
Сообщений: 620
Поблагодарил: 6,645
Поблагодарили 2,379 раз(а) в 571 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пирожковой (16 дней)
Цитата:
Здесь инфы много по выходу - определитесь сначала..по мне так лучше свёклу с морковкой натереть чем ябл. пюре даже из детского отдела. Вы там Organic купили или обычный? Если будете выходить по Столешникову, то можно обойтись цитрусовыми, а для них или электро-соковыжималка в пределах $10.00 что можно купить (позволить).. или найти пластиковую ручную опять же для цитрусовых и отжимать на ней апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты - быстро и свежий сок всегда под рукой, я так делала. Почитайте мой небольшой дневник, я там расписала один из вариантов выхода - на жор не тянуло совсем, а вес продолжал падать. Удачи в достижении поставленных целей (звучит по-дурацки, но так и есть!)
__________________
Только разорвав путы, сковывающие вашу мысль, вы разорвёте и путы, сковывающие ваши тела... Mузыкотерапия Пилa травки здесь |
|
03-11-2009, 06:14 | #6 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: США
Сообщений: 51
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 83 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пирожковой (16 дней)
Такой гостеприимный и помогательный форум! Мне тут определенно нравится)))
Леона, спасибо большое - посмотрела у вас выход по Столешникову - я примерно так и планировала выходить! К сожалению, именно сейчас покупать даже дешевую соковыжималку мне накладно, так как я переезжаю, лишний груз мне ни к чему, а вообще соковыжималка - это очень важная вещь, куплю хорошую как соберусь. Я купила разные яблочные пюре, в том числе органик, на нем написано также, что без добавления сахара. Буду разбавлять водой или самостоятельно натертым яблочком. И на 4й день делать салат "метла" из моркови и свеклы. А вот у вас на 4-й день чай - разве на выходе можно? там же кофеин... |
03-11-2009, 06:21 | #7 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: США
Сообщений: 51
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 83 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пирожковой (16 дней)
Цитата:
Мне очень нужно увидеть цифру 48 к утру субботы... пока надежд мало, но посмотрим, что завтра утром будет... у нас ночь. |
|
Следущий пользователь сказал Пирожкова спасибо за это полезное сообщение: |
olga (13-11-2009)
|
03-11-2009, 08:00 | #8 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,141 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Дневник Пирожковой (16 дней)
Пирожкова, соки из апельсинов можно выжимать без устройств...
ананасы можно просто сразу есть... только осторожно чтобы слизистую не сжечь... понемногу и рот полоскать хорошенько после них.. использую на выходе после 2-х недельного срока магазинные соки существует риск не только "травануть" и так загруженную очистительными процессами на голодании печень, но и получить инсулиновый шок (если в соках не смотря на этикетки все-таки будет присутствовать сахар) все написанное выше про соки - только мнение (практики выхода на магазинных соках не имею - только свежевыжатые), а решать, естественно только вам"... Цитата:
может не стоит так зацикливаться на 48кг?.. во-первых, часть веса как правило возвращается после голодания, во-вторых, сброс веса возможен и более "щадящими" путями, чем 2 недели на воде, например, каскадные голодания, диета... на форуме масса тому примеров... обратите внимание на темы/сообщения от _as_... но в любом случае, как правило, это долгий путь... удачного завершения голодания вам и удачного выхода!..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
olga (13-11-2009)
|
03-11-2009, 14:38 | #9 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: США
Сообщений: 51
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 83 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пирожковой (16 дней)
Цитата:
Но мне кажется теперь я просто не смогу бездумно закидывать еду в рот - буду кушать медленно, вдумчиво и с расстановкой)))) Спасибо за совет с апельсинами - так и сделаю - я их обожаю!!! И САМОЕ ГЛАВНОЕ - СЕГОДНЯ УТРОМ ВЗВЕСИЛАСЬ - 49.3КГ!!!! ЙУХУУУ!!! Я БЛИЗКА К ЦЕЛИ! |
|
Следущий пользователь сказал Пирожкова спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (22-01-2015)
|
03-11-2009, 14:59 | #10 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,141 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Дневник Пирожковой (16 дней)
мда уж...стимул... голодание на спор...
в спортзал и до седьмого пота!.. кстати во время выхода на кислых цитрусовых, очень многие продолжают по-немногу сбрасывать вес... и еще, все-таки почитайте Столешникова... и пересмотрите приоритеты... ну, не ради же спора...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) Последний раз редактировалось alagor; 03-11-2009 в 16:32.. Причина: орфография |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Ali (14 дней) | Ali | Примеры успешно проведенных голоданий | 1104 | 30-09-2011 21:29 |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
Дневник Яна-Яна (9 дней) | Яна-Яна | Примеры успешно проведенных голоданий | 63 | 22-04-2009 08:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|