|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Воронеж
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 88 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
ОТ 99 ДО 66! ПЕРЕВЕРНУ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ НО И МИР ВОКРУГ СЕБЯ!
Привет всем стремящимся поддержать своё здоровье и похудеть при помощи голодания)). 02.05.2017 я начала уверенный путь к своей цели. А именно, с 99 кг похудеть до 66 кг. Я знаю, что тут в основном голодают, употребляя только воду, но я для себя придумала удобный мне вариант. А заключается он в следующем - в 14.00 я съедаю йогурт и... всё))) дальше всё как и у всех - водичка).
Сейчас 04.05.2017 заканчивается 3-ий день вес 96. То есть минус 3 кг. В принципе, меня устраивает. Пока что продолжу так, возможно, такое "питание" станет моей подготовкой к полноценному ВГ. Состояние у меня отличное, чувства голода нет)) желание продолжать есть! В самом начале я замерила все свои объёмы и может через недельку зафиксирую результаты и с Вами поделюсь)) Всем успехов и достижения намеченных целей! ![]() ![]() Последний раз редактировалось GalinaS; 05-05-2017 в 11:05.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Воронеж
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 88 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОТ 99 ДО 66! ПЕРЕВЕРНУ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ НО И МИР ВОКРУГ СЕБЯ!
День 4-ый вес с утра 95.2
Всем привет ![]() Объёмы уходят и желание продолжать всё сильнее) Переживала на счёт КД,так как многие пишут, что могут идти по 10 дней и с осложнениями, они у меня идут сегодня 4-ый день и уже начинают заканчиваться как и обычно. Так что всё хорошо)) Всем хорошего настроения, здоровья и отвесиков!))) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Воронеж
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 88 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОТ 99 ДО 66! ПЕРЕВЕРНУ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ НО И МИР ВОКРУГ СЕБЯ!
Йогурт не осилила, отдала парню))) Хоть мой организм и очень легко отказывается от еды, я всё же пока не планирую полностью голодать) Если уж мне такая система помогает и самочувствие отличное, менять ничего не буду)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Воронеж
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 88 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОТ 99 ДО 66! ПЕРЕВЕРНУ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ НО И МИР ВОКРУГ СЕБЯ!
Сегодня вечером решили уехать к родителям спонтанно)) мама сразу начала пичкать пловом, он так вкусно пах, но я его кушать не захотела совсем, потом были попытки накормить меня салатом, потом отдельно огурцом, отдельно редиской и в конце мороженым)) от всего целеустремленно отказалась и не пожалела))) в город вернусь в воскресенье после обеда, тогда и узнаю изменения в весе. Завтра будет мноооого свежего воздуха)) родители живут и мои и парня в селе). Планируем с мамой огурчики посадить, ещё наверное что-то)) с котом в саду погуляю)) ну, в общем, релакс)) а вечером парень за мной заедет (он у своих родителей в соседнем селе) и поедем с друзьями на речку полюбоваться)) вот такие планы)) а сейчас бай)
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали GalinaS спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Воронеж
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 88 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОТ 99 ДО 66! ПЕРЕВЕРНУ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ НО И МИР ВОКРУГ СЕБЯ!
6-й день, вес примерно в 17.00 узнала)) 93.9 кг. Приехала от родителей домой в город, самочувствие отличное, чувства голода нет. Ёще немножечко и на весах первая цифра будет 8 )) очень жду) Меня почему-то преследует постоянное желание чистить зубы, спасаюсь ополаскивателем)) отступать не планирую, азарт всё сильнее) буду продолжать до намеченной цели) Я доведу эту чёрную кошечку на линеечке до конца)
Последний раз редактировалось GalinaS; 07-05-2017 в 19:44.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали GalinaS спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Воронеж
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 88 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОТ 99 ДО 66! ПЕРЕВЕРНУ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ НО И МИР ВОКРУГ СЕБЯ!
7-й день, вес с утра 92,9 кг. Только что покушала) только решила заменить йогурт на кусочек отварного минтая, очень маленькие кусочки см 3 примерно. Для меня это вкуснее, так как молочку я в принципе не люблю, да и калорий в 100 гр минтая всего 72, а в 100 гр йогурта было 111,8 )) Чувствую себя отлично, никаких изменений в организме в виде слабости, головокружения и т.д. не ощущаю) Зато ощущаю изменения внешние) Объёмы уходят) Хоть сейчас праздники и вокруг одни вылазки на природу, шашлыки, меня это не сбивает с настроя)) Спокойно сижу также с друзьями, отдыхаю, только не кушаю и не пью))) Завтра на авиационное шоу с утра планируем и вечером на салют) Вечером все будут выпивать, а я обойдусь водичкой))
Так приятно передвигать линеечку и видеть как я потихонечку приближаюсь к цели)) Ну, на самом деле 66 кг - это не конечная моя цель) просто сначала хочу достигнуть этих цифр, а дальше посмотрю, как буду выглядеть, скорее всего доведу вес до 60, но уже спортом и здоровым питанием, а может, он сам до 60 дойдёт на выходе)) посмотрим) На сегодня планы такие)) Всем хорошего весеннего дня и здоровья)) |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали GalinaS спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Воронеж
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 88 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОТ 99 ДО 66! ПЕРЕВЕРНУ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ НО И МИР ВОКРУГ СЕБЯ!
9-й день, вес 91,8 кг. Сегодня решила не кушать совсем, не хочется. Вес, мне кажется, начал уходить медленнее, но главное, что уходит)) За всё время ушло 8 кг)) ещё 2 и первая десяточка позади)
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали GalinaS спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#8 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Воронеж
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 88 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОТ 99 ДО 66! ПЕРЕВЕРНУ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ НО И МИР ВОКРУГ СЕБЯ!
10-й день, вес 90,9. Вчера ничего не кушала, сегодня скорее всего тоже не буду, по состоянию посмотрю. Всё хорошо))
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали GalinaS спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#9 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,738 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОТ 99 ДО 66! ПЕРЕВЕРНУ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ НО И МИР ВОКРУГ СЕБЯ!
немного страшно тебя читать. может посмотришь передачи «битва диет» все выпуски, «Иллюзия безопасности Похудеть до смерти». проблема в том, что если только чистая вода, то это польза, а если подобное питание, как у тебя, это во огромный вред для здоровья .удачи тебе и правильных решений.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#10 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Воронеж
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 88 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОТ 99 ДО 66! ПЕРЕВЕРНУ НЕ ТОЛЬКО ЦИФРЫ НО И МИР ВОКРУГ СЕБЯ!
МИЛУСЯ, здравствуйте)) спасибо за переживания и за советы)) я перешла на чистую воду, сегодня второй день) буду считать, что до этого у меня была некая подготовка к голоду) я с полной ответственностью и адекватностью осознаю все риски) меня уже пугали, что я семимильными шагами иду к анорексии)) но всё таки чувствую себя отлично, и думаю, всё будет хорошо)) Просто до этого у меня был небольшой опыт голодания - 7 дней. Я резко в него вошла и мне было сложно, а таким способом я постепенно к нему пришла и мне очень легко)
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали GalinaS спасибо за это полезное сообщение: |
Allka (17-05-2017),
belka2010 (16-05-2017),
Ermolova (16-05-2017),
Маринка Солнечная (12-05-2017),
МИЛУСЯ (11-05-2017)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мир сошел с ума вокруг - Голодаем | Glamour~girl | Архив | 43 | 24-04-2014 06:21 |
Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!! | Tetianik | Сверхнизкокалорийное питание | 307 | 22-11-2012 21:33 |
Вокруг сока за 125 дней. | Yoginya-Katrin | Сверхнизкокалорийное питание | 451 | 12-02-2012 17:51 |
третья попытка...только ради себя самой! | Mary8 | Архив | 30 | 01-12-2011 09:26 |
Найти себя..и не только | salkon | Архив | 167 | 09-12-2010 19:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|