Уже не знаешь каким Богам молится, а так хочется здоровья

[ivan573]

Второй день голодания - есть хочется очень сильно, сейчас пойду и наемся макарон с маслом и хлебом ((

[Helena]

Сообщение от ivan573

Второй день голодания

Ну и чего бы Вам в ветке SOS ответить-то
Может так: Для голодания у Вас слабый стимул, сочините себе более серьезный

[ivan573]

Сообщение от Helena

Для голодания у Вас слабый стимул, сочините себе более серьезный

Стимул есть! Сил нет.

Кто-то говорил "путь в тысячу миль, начинается с одного шага", так вот я всё делаю шаг, а бестолку.

Уже не знаешь каким Богам молится, а так хочется здоровья

[Helena]

Сообщение от ivan573

Уже не знаешь каким Богам молится, а так хочется здоровья

Для начала мы все и ищем здесь СЕБЯ, каждый со своими особенностями, слабостями, "воспитаниями" ( и в еде в том числе).
"Хочется кушать" - это надо претерпеть и всего лишь. И не сочтите за издевку. Потому как людям , у которых на голодании болит/тошнит/крутит/ноет... - советуют то же самое - терпеть.

Нет стимула, нет полного осознания в нужности голодания.
Вариант сослагательного наклонения "Вот если БЫ я БЫ поголодал БЫ, то мои БЫ головные боли прекратились БЫ" - не подходит. Проверено на себе
Берем, делаем, не ноем! /И Вы, и я, и все другие/ Ничего само по себе не изменится, никто вместо нас ничего не сделает.

А если поконкретнее, хоть я и не считаю один день голоданием, но может это и есть ВАШ путь. Поголодали один день...говорите, что есть хотите очень, терпеть не можете...тогда выходите, но на кой Вам макароны..с чем там.., пожуйте на выходе морковку или другие овощи по желанию. Ведь в таком случае Вы будете насыщены, не будете безумно голодны, ведь так? А потом два на два, три на три...там и втянетесь - ну, это если стимул все-таки имеется

[ivan573]

2-й день голодания подходит к концу, первый день был сухим.
начало относительно хорошее, о еде думаю редко (тьфу, тьфу, тьфу, чтоб не сглазить).
Завтро подумываю сбегать на пробежку.
Становится немного тяжело, когда задумываюсь о предстоящих долгих и мучительных днях.

[Jseven]

И каждый следующий день дольше и мучительнее. Зачем себя истязать?
Кому нужно это страдание? Разве нечто мучительное может принести пользу? Жить надо в кайф, чтобы не было мучительно больно. Покушайте и выбросьте весь этот самообман из головы.

[РАИСА]

Сообщение от ivan573

Становится немного тяжело, когда задумываюсь о предстоящих долгих и мучительных днях.

Не думайте о будущем, живите "здесь и сейчас".
Сейчас вам сильно тяжело? Нет?
Так почему вы думаете, что дальше будет хуже?
Дальше, вполне возможно, что будет легче.
Чтоб не появлялись негативные мысли, займитесь делом, интересным, нужным, желательно , приносящем доход, даже небольшой. Думать о голоде будет некогда.

А от макарон с хлебом плохое самочувствие, между прочим , ухудшается ещё больше. Например остеохондроз. Вообще сковывает все тело, не разогнуться. Так что если выход будете делать на таких продуктах, то может показаться, что голодание и не помогло. Да и вполне возможно, что и заворот кишок случится, в больнице спасать будут. Так что о хлебе с макаронами вам сейчас думать опасно. Почитайте о правильном выходе, и начинайте мечтать о других продуктах.