Красота все еще спасает мир - Страница 16

RainyDay · 05-09-2023, 00:19

Цитата:

Сообщение от Ящерица

Выпила сегодня магнкзию, вошла в голод. Завтра первый день. Без подготовки физической, но морально готовилась долго. Все детали напишу в процессе.

Удачи!!!

Ящерица · 05-09-2023, 15:53

1 день. Полет нормальный. Наблюдаю. Возможно, все же пару дней добавлю фрукты и овощи сырые, и попью уголь и магнещию в небольших дозировках, чтобы погонять желчь и почиститься. И оказалось, что планируются экстремальные фищические нагрузки в выходные (в прямом смысле - экстремальные). Но пока очень приятно голодается. Может еще день-два поголодаю пока. Это жеине много. Единственное, что магнезия сильно снижает давление... Пила ее вчера. А сегодня с оюеда - как тряпочка. Сплю второй раз за день. Хорошо, что есть возможность. Но голодать в любом случае буду, даже если если сейчас 3 дня, то с понедельника - неделю минимум.

Ящерица · 09-09-2023, 13:36

Проголодала три дня. Вчера добавила отвары трав и вышла на помидорах и огурцах. Сегодня утром 2 яйца, припущенный кабачок с помидором. Обкд кукуруза. Простыла. Пожтому вышла. На случай, если это вирусняк и придется пить лекарства. Но вроде прозодит все. Пью травки, инсти, септилин. Отменила нагрузки все. Вроде уже отпускает. Завтра понаблюдаю. Если все ок, в понедельник опять врйду в голод. План - пока неделя точно.

Ящерица · 16-05-2024, 05:52

1й день. План : пока - 7-10 дней. Дальше или дальше, до 25-30:))), или выод на растильный рацион на столько же дней и опять заход на 7-10, или второй каскад уже более длительный. Цель - убрать уплотнение на своде стопы. Похоже на липому. Улучшить зрение. Убрать кисту на яичнике. "Проветрить мозги". В целом восстановиться. Три экстремальных года жизни в непривычных условиях, с неаривычным стремным питанием, в постоянном стрессе. Поняла, что просто живу на автопилоте и медлеено себя гроблю. Уже 4 месяца, как перестала даже заниматься физ упражнениями почти. Мало бываю на свежем воздухе. В процессе голодания не буду сильно жестить сразу, но прогулки добавлю по возможности ( не знаю, как моя киста на своде стопы позволит ходить долго, пока хожу на необходимые расстояния только).

Валерия57 · 16-05-2024, 06:03

Бубновский рекомендует в таких случаях "ходьбу лежа"
https://golodanie.su/forum/showpost....&postcount=419

05-09-2023, 15:53	#152
Ящерица Регистрация: Feb 2015 Адрес: Витебск Сообщений: 1,210 Поблагодарил: 624 Поблагодарили 5,648 раз(а) в 1,200 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Красота все еще спасает мир 1 день. Полет нормальный. Наблюдаю. Возможно, все же пару дней добавлю фрукты и овощи сырые, и попью уголь и магнещию в небольших дозировках, чтобы погонять желчь и почиститься. И оказалось, что планируются экстремальные фищические нагрузки в выходные (в прямом смысле - экстремальные). Но пока очень приятно голодается. Может еще день-два поголодаю пока. Это жеине много. Единственное, что магнезия сильно снижает давление... Пила ее вчера. А сегодня с оюеда - как тряпочка. Сплю второй раз за день. Хорошо, что есть возможность. Но голодать в любом случае буду, даже если если сейчас 3 дня, то с понедельника - неделю минимум. __________________ Красота спасет мир...

09-09-2023, 13:36	#153
Ящерица Регистрация: Feb 2015 Адрес: Витебск Сообщений: 1,210 Поблагодарил: 624 Поблагодарили 5,648 раз(а) в 1,200 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Красота все еще спасает мир Проголодала три дня. Вчера добавила отвары трав и вышла на помидорах и огурцах. Сегодня утром 2 яйца, припущенный кабачок с помидором. Обкд кукуруза. Простыла. Пожтому вышла. На случай, если это вирусняк и придется пить лекарства. Но вроде прозодит все. Пью травки, инсти, септилин. Отменила нагрузки все. Вроде уже отпускает. Завтра понаблюдаю. Если все ок, в понедельник опять врйду в голод. План - пока неделя точно. __________________ Красота спасет мир...

16-05-2024, 05:52	#154
Ящерица Регистрация: Feb 2015 Адрес: Витебск Сообщений: 1,210 Поблагодарил: 624 Поблагодарили 5,648 раз(а) в 1,200 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Красота все еще спасает мир 1й день. План : пока - 7-10 дней. Дальше или дальше, до 25-30:))), или выод на растильный рацион на столько же дней и опять заход на 7-10, или второй каскад уже более длительный. Цель - убрать уплотнение на своде стопы. Похоже на липому. Улучшить зрение. Убрать кисту на яичнике. "Проветрить мозги". В целом восстановиться. Три экстремальных года жизни в непривычных условиях, с неаривычным стремным питанием, в постоянном стрессе. Поняла, что просто живу на автопилоте и медлеено себя гроблю. Уже 4 месяца, как перестала даже заниматься физ упражнениями почти. Мало бываю на свежем воздухе. В процессе голодания не буду сильно жестить сразу, но прогулки добавлю по возможности ( не знаю, как моя киста на своде стопы позволит ходить долго, пока хожу на необходимые расстояния только). __________________ Красота спасет мир...

16-05-2024, 06:03	#155
Валерия57 Регистрация: Nov 2012 Адрес: Москва Сообщений: 1,099 Поблагодарил: 29,731 Поблагодарили 4,404 раз(а) в 1,092 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Красота все еще спасает мир Бубновский рекомендует в таких случаях "ходьбу лежа" https://golodanie.su/forum/showpost....&postcount=419

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Красота снова спасает мир	Ящерица	Обсуждение дневников голодания	730	01-12-2020 23:49
Красота спасет мир...	Ящерица	Архив	107	16-07-2017 22:16
Здоровье и красота...	Catalina	Обсуждение дневников голодания	352	03-04-2017 07:45

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: