|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-11-2008, 23:31 | #1 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 29
Поблагодарил: 46
Поблагодарили 116 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сыромоноедение. Начало пути...
Привет всем любителям ЗОЖ!
Мне 31год. Начала нелегкий путь сыроеда с октября 2008. Вот решила вести дневник, может так полегче будет. А то единомышленников вокруг совсем почти нет. Если с кем и пытаюсь поговорить на эту тему – чаще всего натыкаюсь на непонимание. Но даже те, кто соглашаются, что сыроедение это правильно, сами ничего менять в питании не хотят… Единственный мой единомышленник – это моя мама. Мы вмести начали сыроедить. К тому же у неё и опыт голодания есть, она избавилась с его помощью от серьезных заболеваний по-женски. У меня тоже было четыре 7-ми суточных голоданий и одно 10-ти суточное (в течение года). К тому же я голодала 1 раз в неделю 36 часов. За этот год я неплохо очистилась, но потом всё забросила, к сожалению. И несколько лет питалась не лучшим образом… Вот теперь поняла, что так дальше нельзя. Пора взяться за своё здоровье. Хочется и дальше быть молодой, красивой и отлично себя чувствовать! О сыроедении узнала случайно в интернете, когда искала инфу о полезном, здоровом питании. Меня это очень заинтересовало, я попала на форум, почитала отзывы сыроедов со стажем и поняла – это то, что надо! Я раньше даже и не предполагала, что вареная пища вредна. Я думала, что она менее полезна, чем сырая. Перешла на сыроедение резко, как только это всё прочитала. Рассказала обо всем маме, и она ко мне тут же присоединилась. Первый месяц мы ели овощные салаты с растительным маслом и приправами, фрукты, орехи и раз в неделю сырую рыбу (это было наше излюбленное блюдо и до сыроедения), а также пили свежевыжатые соки (морковный, свекольный, капустный). Через три недели у меня рано утром поднялась температура под 40 и началась жуткая диарея! Я поняла, что это первый криз, поголодала часов 40. К вечеру температура спала. А проблемы с кишечником длились неделю! Я из дома выйти не могла, в туалет ходила 15-20 раз в сутки, правда уже не жидко (извиняюсь за подробности). А в начале ноября я нашла форум Изюма. Когда я почитала его записи, с салатиками распрощалась тут же. Также ушли растительное масло, специи, рыба… Остались только фрукты и овощи, которые я не смешиваю в одном приеме пищи. Еще орехи, но сейчас я ем их очень мало, почему-то не хочется. От соков отказываться пока не хочу. Они усваиваются быстрее и легче плодов, ИМХО. А сейчас, когда организм начал чиститься и восстанавливаться, соки должны только помочь. Как только перешла на моносыроедение, заметила, что по утрам на языке белый налет, как после голодания. А в общем состояние хорошее. Появилась легкость, и какое-то внутреннее тепло. Раньше жуткой мерзлячкой была, а сейчас так хорошо. Машину мыла в легкой кофте, а на улице 0. И никаких соплей потом. |
24 пользователей сказали Alisia спасибо за это полезное сообщение: |
aleksa (26-11-2008),
ants29 (25-11-2008),
April (24-11-2008),
mula (23-04-2009),
Mulika_Mariya (03-06-2010),
NRG0099 (29-11-2008),
Penelopa (24-11-2008),
Reality (29-11-2008),
rid (24-11-2008),
saiko (29-01-2009),
Sergey_Sev (03-02-2009),
slavol (03-12-2008),
Starvation (24-11-2008),
Volchica (18-01-2009),
Алена (24-11-2008),
Ирочка-лапочка (19-01-2009),
Капля (24-11-2008),
корнак7 (24-11-2008),
Лиsa (24-11-2008),
Олёнушка (24-11-2008),
Ромилъ (08-01-2012),
Хомяк (24-11-2008),
юрий гущо (23-01-2009)
|
24-11-2008, 06:31 | #2 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509
Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Сыромоноедение. Начало пути...
Alisia,
Как у Вас всё складно. Завидую!))) Обычные люди проходят все круги ада, чтобы прийти к этому самому. Удачищи в начинании!
__________________
Я сильная, я всё смогу! |
24-11-2008, 09:00 | #3 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 29
Поблагодарил: 46
Поблагодарили 116 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыромоноедение. Начало пути...
Кatrina, спасибо!
Перешла я и правда легко. Очень впечатлительная. Когда начиталась про то, сколько вредного человек съедает за сою жизнь и как это отражается на его организме - меня это очень впечатлило! А все сложности, думаю, еще впереди, когда начнутся кризы перестройки и восстановления организма. Буду писать о своих ощущениях и сложностях, а также о положительных результатах! Вот еще бы неплохо начать небольшие голодания, чтоб помочь организму чиститься, но пока как-то не могу настроиться... |
24-11-2008, 09:14 | #4 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509
Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Сыромоноедение. Начало пути...
Alisia,
да, кризы - это наверное очень серьёзно. Зато новые ощущения в жизни!!! Может и хорошо, что впечатлились, главное, чтобы не разочаровались. А вот с голодания и надо начинать свой праведный путь сыромоноеда (ой, слово-то какое страшное)))
__________________
Я сильная, я всё смогу! |
24-11-2008, 10:04 | #5 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,632 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Сыромоноедение. Начало пути...
Alisia,
понятно, что всю инфу могу и в инете найти, но может кратко скажете что такое сыромоно? Сыро более-менее понятно, а вот еще приставка моно? |
24-11-2008, 17:29 | #6 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 29
Поблагодарил: 46
Поблагодарили 116 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыромоноедение. Начало пути...
asv,
сыромоноеды в отличие от сыроедов не смешивают продукты между собой в одном приёме пищи, не делают салатики. Вот , например, как я питаюсь: - первый прием пищи - чаще всего пара апельсин; - через несколько часов я съедаю несколько помидорок (как-то очень плюбила я помидорки в последнее время, хоть и не сезон, тепличные...); - еще через несколько часов выпиваю пару стаканов свежевыжатого сока (например, морковного); - на ужин люблю виноград... Иногда могу в течение дня есть только один вид фрукта или овоща. А некоторые сыромоноеды иногда неделю-две, а то и месяц, едят один-два вида. И, как я поняла, сыромоноеды не едят продукты животного происхождения. (Я не ем!) |
24-11-2008, 17:38 | #7 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,633 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Сыромоноедение. Начало пути...
Alisia, это круто
Я однажды в течение дня ела одну сырую тыкву (пыталась сыромоноедить ). Так не выдержала, в девять вечера пошла и сварила гречку. Съела чашку каши с подсолнечным маслом и тогда только успокоилась. Мне кажется, что сыроедить - это очень трудно . |
24-11-2008, 19:44 | #8 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 29
Поблагодарил: 46
Поблагодарили 116 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыромоноедение. Начало пути...
Цитата:
А вообще много от психологического настроя зависит. Видимо надо поверить, что эта еда живая и полезная, с каждым днем она делает меня более здоровой и чистой. А когда я вижу те продукты, которые ела раньше, я ставлю себе установку - это НЕСЪЕДОБНОЕ, это есть нельзя ни вкоем случае, оно принесет мне большой вред. И стараюсь переключиться на еду из моего нового рациона, наедаюсь любимыми фруктами и забываю о переработанной еде. |
|
6 пользователей сказали Alisia спасибо за это полезное сообщение: |
aleksa (26-11-2008),
April (28-11-2008),
Reality (29-11-2008),
slavol (03-12-2008),
Ирочка-лапочка (19-01-2009)
|
24-11-2008, 20:11 | #9 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,632 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Сыромоноедение. Начало пути...
с моей точки зрения, если я придерживался какой-то пищевой схемы скажем пол-года и после этого он все-равно может легко слететь и хочет слететь на другое (не сыро), значит дело нечисто с этим сыро. ИМХО.
|
24-11-2008, 21:06 | #10 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 29
Поблагодарил: 46
Поблагодарили 116 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыромоноедение. Начало пути...
Цитата:
Главное настрой и желание быть здоровым человеком! |
|
9 пользователей сказали Alisia спасибо за это полезное сообщение: |
aleksa (26-11-2008),
Allesya (29-11-2008),
login (10-05-2009),
Mulika_Mariya (03-06-2010),
Reality (29-11-2008),
slavol (03-12-2008),
tata (25-11-2008),
Volchica (18-01-2009),
Ирочка-лапочка (19-01-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мафия бессмертна или Начало долгого пути | mafia | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 158 | 04-05-2015 05:08 |
Сыромоноедение и кожа | Kunina | Вопросы | 10 | 26-03-2014 08:08 |
Панкреатит и сыромоноедение | Dmitri83 | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 6 | 28-09-2012 06:40 |
Начало Пути в 16 дней | Gabriil | Архив | 11 | 19-06-2012 07:50 |
Начало пути (голодание 10-20 дней) | korvin | Архив | 12 | 22-02-2012 22:54 |
Спонсорские ссылки: | |
|