Каскад сухого голодания 3 через 3 (-12 кг)

[ПЁТР48]

Голодание для меня дело не новое. Голодаю уже лет 10,правда с перерывами,на лень,на потом завтра. Голодал не долго3,7, несколько раз по10дней,2раза по17 дней.Почему именно по17? Да потому-что хотел голодать до второго криза,но не выдержал,ушёл с дистанции.Слаб,не физически,а духовно слаб. Не голодалГод. Набрал вес 122кг.Чувствую дальше этого набора не потяну.Надо голодать! Однажды я проголодал
7дней насухо.Меня подкупило то- что на голодании с водой мой вес быстро ко мне не возвращался.На сухом голоде он, мне кажется возвращался помедленнее.За последнии год моего безделья мой вес вперёд двинулся гигантскими шагами , С веса105 до 122 Вот тут я и струхнул малость,не до жиру быть-бы живу. В 45 лет стукнул меня инфаркт
В45 я был строен и тощ.Вес меня никогда незаботил,я и сейчас не знаю солько-же я тогда весил? Вот тогда после инфаркта я стал набирать вес.
С тех пор висит он на до мною домокловым мечём, поэтому голодал,набирал вес и снова голодал.На форум зашёл и хочу взять обязательство может быть это меня как-то дисциплинирует.А дисциплина всегда помогает.Сегодня у меня2Й день сухого голодания.
Чувствую себя не плохо,стоит только звон в ушах

[ПЁТР48]

[COLOR="Magenta"]Третий день.
Звон стоит в обеих ушах.Настроение с утра бодрое.Радует меня что всё-таки решился,впрягся в это сухое дело.Вес118кг. 4кг.за2.5 суток
это не плохо.Но вообще-то говоря набирать вес намного приятней,чем избавляться от него.

[ПЁТР48]

ТРЕТИЙ ДЕНЬ
Заканчивать голод в22 часа вечером? ,я решил ещё ночь простоять
и ,сегодня утром В 8 часов Вычистил зуды ,побрился Взвесился померял давление ,и сейчас потягивая маленькими глоточками водичку -какая
сласть- пишу эти данные ,которые меня очень не радуют:
Давление156/111
пульс103
Вес 116
Во всей этой цифири меня радует только вес,да и тот за следующие 3 дня еды существенно прибавится. Будем надеяться,что следующие три дня принесут больше радости!!!

[ПЁТР48]

2Й день еды. Вчера утром наконец добрался до воды. Выпил медленно ,с наслаждением. Терпеть голод мог ещё и есть начал с сожалением. Через 2 часа Медленно минут за 40 выпил бутылочку кефира,и где-то через час
поел гречневой каши. не до сытости,но и не так мало как хотелось-бы,а потом опять вода, вода...... Напился!!! Ближе к 18 часам не смог противостоть себе и снова положил себе гречневой каши.Съел.Наложил добавочную порциюи зная что не к чему, съел и это.Наелся! Стало обидно! Почему не смог себя сдержать? А на кого обиделся? Вот так люди наращивают свои килограммы. Вот так получают свои 122кг.
Вобщем встал сегодня на весы и получил119кг. 3 кг уже вернулись. Сижу вот и есть себе не позволяю 10утра.есть буду после 12ти часов.

[ПЁТР48]

В 18 часов третьего дня еды я выпил водички в последний раз,и пошёл на вторую трёхдневную голодовку:
Давление139/80
Пульс66
Вес119.5 В итоге: Отвес составил 2.5 килограмма. Много набрал за время еды,и хотя я не съел ни кусочка хлеба,но в третий день оба раза
ел до чувства сытости и выходит за три дня набрал3.5 килограмма!
Каскадно голодаю впервые опыта нет,но это наверное много! Правильную оценку наверное я смогу двть через месяц.

[ПЁТР48]

!й ДЕНЬ голода. Прошёл без особых затруднений.
Давление:134/87
Пульс 61
Вес116,8
После обеда поворчал ,побурлил немного живот,покололо то тут то там.
Ноют помалу суставы-терпеть ведь можно? Терплю.Надеюсь на светлое
будующее.Странно ;-человеку 65,а он говорит про какое-то будующее!
Вот и скажите мне ;тело старое дряхлое,а кто-то во мне говорит о будующем! или правда душа молодой остаётся? А может правда она
бессмертна? Пошёл я на2е сутки.

[ПЁТР48]

Конец ВТОРОГО ДНЯ ГОЛОДА
Пульс145/95
Пульс67
Вес115.4
Настроение изменчивое, и что странно,первые 3дня проходили легче.
Меньше почему-то вспоминалось о еде, а сейчас чаще.Этот капризный и
очень хитрый ОРГАНИЗМ,любящий получать всё сразу и сей час,не хочет
терпеть вместе со мной и канючит. Остались одни сутки. ВЫТЕРПИМ!!

[ПЁТР48]

ТРЕТИЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ подходит к концу! осталось 3часа и 23минуты!
Давление127/85
Пульс85
Вес113.5
Эта трёхдневка проходит для меня неожиданно тяжело.Тянет сердце, я думал давление как в первой трёхдневке, а давление я считаю замечательное для меня.Первые два дня сердце стремилось набрать давление ,особенно нижнее и вот на третий день неожиданно, почти нормализовалось,чему рад несказанно! Всё время в уме еда,питьё,поэ
тому наверное,вторая голодовка проходит для меня так тяжело.
Сегодня не занимался бегом,а взял косу,и пошёл на заброшенный огород
и решил его скосить! этим делом я занимался 1час и 10 минут.
Буквально искупался в поту. Ушёл взвесился:114.0.Пришёл взвесился
113.5, и это за 1час и10 минут! До окончания голода осталось3часа и
четыре минуты!!

[ПЁТР48]

1Й День ПИЩИ. Вчера в18 часов достал кружечку воды из холодильника!
какое это блаженство,только после 3х дней узнаёшь её истинную цену!
После водички спустя полчаса взялся за кефир..... Еле успел добежать до туалета! Это-же было со мной после первых 3х дней. Значит это не случайность,как я думал в первый раз.Больше выходить из голода на кефире я не буду.Лучше сок или мандарины,старый испытанный способ.
В 21 час положил себе немножко гречневой каши съел её медленно и баиньки.Спал хорошо. проснулся утром как всегда сразу на весы
ВЕС-114.8. как сразу как быстро набирается вес до 12 я не ел,после 12ти
ел лапшу с индейкой.Съел кусочек индюшатинки и чувствую что сыт.
Ел опять без хлеба,да! Пошёл уж десятый день что я не съёл ни кусочка.
Непонятно что это мне даст. Впервые применяю этот приём.
Давление 150/90
Пульс90 Это после еды.
Вес115.8
ВСЁ.

[ПЁТР48]

1Й ДЕНЬ ГОЛОДА. ПРомелькнули дни еды. В последний день не удержался
Съел с окрошкой 2 кусочка хлеба! Не выдержал.
Давление:125/88
Пульс 63
Вес117кг.
Вот такие наши успехи! ..... Негусто.